måndag 31 december 2012

Årets sista inlägg 2012...

Här har apan fått en banan efter målgång
Pappa till banläggare Samuelsson tog bilden
 på vraket! Tack för det i skogen han ingen
fånga mig
Detta är viktig, jag har skickat in anmälan till 2013-års Risveden terräng. Västra Sveriges tuffaste terrängpromenad på 17,7 kilometer med den beryktade och fruktade "väggen" som mest utmanande. Jag fixade det i fjol- Klarade mig inte i mål under 3 timmar, som jag hade som mål då bägge fötterna krampade 4 km från mål. Haltade in under skynket och fick en ganska ok tid ändå 3.11.35 detta resulterade i en 44:e plats och det skäms jag inte för. Nästa år, om några timmar skall jag fylla 70 och då djävlar skall jag ta mig runt utan krampande fötter ( skall fixa nya bättre skor, behöver sponsor till detta) och då skall jag smyga in under målskynket på fotbollsplanen i Sjövik under tre timmar. Men en härlig Rallarmarsch på 4,4 mil uppe i Muddus Nationalpark i botten,  (tänkte klara den på 9 timmar) första veckan i juli så har jag trampat in skorna och då kommer "väggen" ute i Risvedenskogen att få se på en vigulant pensionär med glimten i ögat och humöret i topp, komma hasande upp mot toppen och det väntande vattnet..
Hoppas nu bara att herr Balkander (kollega som fortfarande är aktiv) och hans duktiga stab i organisationen, inte minst bangeneralen, Patrick Samuelsson har samma inställning som i fjol då hela tävlingen blev ett enda stort leende. ALLT fungerade smärtfritt (förutom mina fötter) och detta är nog anledningen till att så många, både eliten och vi vanliga dödliga återvänder tror jag. Så...alla Sjöviksbor, håll i kepsar och toppluvor, nu kommer gubben pappa B ångande fram i september.
pappa B

OBS: Kyl skumpan nu för snart brakar skjutandet loss här i Angered!

Gott Nytt År alla mina vänner, ovänner och annat löst folk!


Provresultat 9 A och ett E = Slutresultat E?

Den eller de som utverkat det nya betygssystemet A-F lär ha varit aspackade eller nerdrogade till max. Ett dummare system kan man nog inte konstruera. Vad säger ni om detta. Jag genomgår ett prov med 10 frågor och får A på nio av dem men E på ett. Då tilldelas jag slutbetyget E. När året är slut har jag genomgått 10 sådana prov i ett ämne och skall få mitt slutbetyg. Av dessa 10 prov har jag haft nio med A och ett med E. Då blir mitt slutbetyg E! Hur ända in i morgonsolen kan man få detta att stämma? Med ett sådan system är det ju ingen som helst mening med att spetsa sin kompetens då det är E som gäller i slutänden. Förhoppningsvis finns det lärare som har så pass bakom pannbenet att de skiter i vad grunderna säger och ger eleverna det betyg de förtjänar. Tänk er själv att man är en elitgymnast med landslags uppdrag men man klarar inte av simprovet i skolan, då blir man inte godkänd i gymnastik?!!!Detta sitter vi träskallar till föräldrar och låter passera utan att ens släppa en liten fis. Vi svenskar är alla tafatta ja-sägare som niger och bockar och säger ja tack till alla idiotiska förslag, regler och nya lagar som de styrande i landet kommer med. Jag tycker synd om dagens skolelever som måste kämpa i motvind med sämre förutsättningar än de jag hade i början på 50-talet. Idag får de knappt en penna och en hel lärobok utan klotter och solkiga sidor. Fy fan skolstyrelsen och vi föräldrar som sitter framför våra 46" och nickar. Jag går direkt och firar årets sista dag, i skamvrån!

Som äkta "Svenne" måste jag krypa ner och ta ett par timmar solarium under årets mörkaste dagar. Detta för att få i mig lite av det viktiga D3 vitaminet som inte går att intagas via munnen eller andra hål i kroppen. D2 kan jag fylla på med piller, brustabletter eller ordinerad injektion. D3 är det bara solen och UVB-strålarna i ett solarium som kan ge våra kroppar den viktiga vitaminen som saknas hos de flesta av oss.
Nej, nej....tro inte att alla  afrikaner och andra mörkhyade polare slipper undan, tvärtom, de har ännu mindre D3-vitaminer än du och jag och måste med andra ord sola solarium ännu mer. Så de så!

Lågenergilampor, snacka inte skit om dem. Det gjorde jag, när kvinnan klättrade upp på trappstegen för att sätta i en ny lampa i vårat badrum.  -Sån där skit, dyra och bara ett påhitt av miljönissarna sa jag. I smyg så skrev hon på lampan vilket datum det var. Baktanken var givetvis att någon gång i framtiden om nu lampskrället höll, överbevisa mig att jag hade fel i mitt gnällande. Lampan är tillverkad i Polen 11W (motsvarar 40 W) ser ut som en vanlig glödlampa, inte lysrörsmodellen och den är inköpt på IKEA i Bäckebol. När hände nu detta? Jo den 17 juni 2007 och i förrgår så gick den sönder. Alltså den har lyst över min skrumpna lekamen när jag crawlat mina 12 längder i badkaret i mer än 4 och ett halvt år. Så...snacka inte skit om lågprislampor mina vänner.
Så fort Kamprads inredare slår upp portarna efter helgen så står jag där för att inhandla en ny, likadan lampa och jag kommer aldrig mer att snacka emot kvinnan här hemma, då det gäller glödlampor. Snäll som hon är så sa hon inte -Vad var det jag sa, utan hon lade bara sitt vackra huvud på sned och log. Det är retligt nog skall ni veta..Nu är det bara några timmar kvar av 2012 och jag satt uppe ända till 04.22 och skrev 2013 med olika pennor och fyllde på så sätt två hela collegeblock med det nya årtalet bara för att få in snitsen tills i morgon. Kanske vi hörs innan det blir årsbyte, vem vet...
pappa B

"Mödom, ungdom och tid, kommer aldrig igen"

söndag 30 december 2012

Varning för Ryssland!

Bilden tagen från TV:n
Se upp hela skidvärlden, nu kommer grabbarna från Sibiriens ytterområden på bred front. Det är deras tur att vara förts med att klättra upp för slalombacken i år. En i den ryska truppen kommer att bli årets segrare i Touren det har jag satt några kronor på och det räknar jag att få utdelning på. Petter må förlåta, även om han inte vinner så är han beviseligen världens främste på skidor ändå. Vänta bara när det blir VM-dags igen så skall ni få se. Om de svenska åkarna skall lyckas måste det vara spår a la järnvägsräls, solsken och gärna 5-8 grader kallt. Mycker svenska flaggor runt spåren och reseten av ländernas åkare bör om det är möjligt ha en eller annan uppkommen eller oläkt skada att dras med. Då vinner en svensk!
pappa B

Vilket djävla gnäll om snön!

Stackars Kalla och Hellner, de sjunker ju ner så väldigt i den lösa snön under Tourens andra etapp. Mycket konstigt att gnälla över detta under en hel TV-sändning. Mig veteligen så hade samtliga startande samma snö att åka i, men de grejade detta. Kalla och Hellner är inte bättre än vad resultatet visar, punkt och slut. Detta velande och fjantande med de svenska skidåkarna gör att det ryker ur öronen på mig här i skinnsoffan. Jag varnade för ryssarna som slutsegrare, vänta får ni se. Northug, världens just nu bästa herråkare kommer inte att ge sig i första taget. Beröm unge Calle Halvadsson lilla fröken Wikén, istället för att ojja er över Kalla och Hellner.
Nu kollar vi vidare med rykande öron och Trokadero i glaset.
pappa B 

lördag 29 december 2012

Idag startar Tour de Ski och trivseln framför dumburken ökar markant..

Lisa Larsson och Lars Nelson fick kasta in handduken i sista ögonblicket. Bägge två skall inte riskera framtidens karriär genom att plåga sin nere bland de joddlande bergsborna i touren. Unge Mia Eriksson, en av mina "doldis-favvisar" står på startlinjen i stället för Lisa och detta blir ett riktigt elddop för den unga dalkullan. Andes Södergren backade också ur, förkyld (lika bra det) och istället plockade man in en yngre förmåga. Bra jobbat förbundet.

Björgen borta, öppnar för Kalla & Co!
Nu kanske det blir frk Kalla som segar sig först upp för slalombacken i Val di Fiemme. Fast lilla Johaug och den balkanska draghösten Justina blir nog tuffa att tas med. Kanske kan Anna Haag skrälla, vem vet?

Intressant start blir det i år igen för Emil Jönsson och jag tror att en bra sprint + att kan han bara ligga något så när till i distansloppen så blir klättringen uppför monsterbacken en fin uppvisning av Hr Jönsso.n.
Hellner kommer på pallen i år igen om han bara håller skidor,stavar och armar/ben i behåll. Tror inte heller att Northug tar hem det utan  år blir det en ryss högst upp på pallen.

Här har vi Raketbaracken som man slagit upp i en hörnan av Angereds Centrum. Tänk om någon glad pyroman satte en tndsticka under Friggeboden då får hela skiten i luften kan jag tro. Men å andra sidan hade väl halva centrum följt med i smällen.

Just nu har Tour de Ski dragit igång med prologen och jag skall skyndsamt ta på mig pjäxorna och sätta mig i skinnsoffan. Lite sportdryck i form av en rejäl Highland Park skall hällas upp och jag vet vad klockan är så sluta gnäll om detta med sprit på förmiddagen. Ha det så fint så kanske vi hörs och syns en gång till i år.!
pappa B

fredag 28 december 2012

Tre tappra dagar sen brakar det loss gen...

Fyrverkerier, fans påfund. Olyckor en del med dödlig utgång, döva, blinda och lemlestade raketuppskjutare är facit så gott som varje år. Och lika förbannat så köper fäder, äldre bröder och systrar ut dessa livsfarliga pjäser till minderåriga. Resten av de som fyrar av smällarna är oftast så pass berusade när de ger sig ut med tomflaskor och plaströr för att "bränna av lite krut", så de borde överhuvudtaget inte ens tänka på att skjuta några raketer. Det visslar och smäller mellan balkongerna och de som skjuter värst är de som kommer från riktiga smällare och vill ha det lugnt och fint här hos oss. Gamla tanter får knallskott kastade efter sig, hundar blir sönder stressade för resten av livet och även små barn tar illa vid sig av detta.

Men visst är det vackert och det får gärna förekomma om det sköts riktigt med utbildade tekniker. Då gr även jag ut ur huset för att titta.
GP:s fyrverkeri 2007 plåtat från viadukten nere vid Kajskjul 8
Det blir snart ett nytt år också. Om det blir så gott, det får vi väl se, hur som helst så rullar det in nya siffror i kalendern och iPhonen om någon dag. Jag hoppas att ni har haft en trevlig helg och jag och Ivan vi tränar som vanligt igen. I morgon blir det pass. Lars var i Skåne och han ringde mig idag och berättade att han var på ett Sportlife där och skulle köra sitt pass. Duktig pojke.

Jag skall köpa en kalkon, späcka den med päron så den blir saftig och god. Plommon och äpplen är bannlysta hos pappa B. Här är det päron som gäller. Då stannar köttsaften kvar i kalkonen och hamnar inte i plommonen eller äpplena. Päronen de släpper själva ut sin goda saft så köttet blir underbart mört och fint. Skål på er mina vänner och vi syns och hörs väl om några dagar.
Pappa B

tisdag 25 december 2012

Kvinnorna ligger och snurrar i sängen, oroliga över ekonomin och övervikten efter för mycket frossande inför julen, gubbarna ligger med öppen mun och sprängande skallar och lovar sig själva att aldrig mer dricka så förbannat mycket starkglögg. Ungarna har redan tröttnat på sina julklappar och är i full färd med att skriva nya önskelistor på de nya tapeterna i vardagsrummet. Hunden har lycklig och nöjd tuggat i sin svärmors nya vinterkängor och i akvariet ligger samtliga fiskar upp och ner efter att farbror Sven hällde i julmust för att "fiskdjävlarna skall också ha lite julstämning".
Lugnet har lagt sig över det svenska samhället och om några dagar byter vi siffror igen och nu får alla oavsett om de vill eller inte, skriva siffran 13 bakom 20. Ett nytt år stundar och jag skall som alla år tidigare absolut inte utlova några nyårslöften då jag med all säkerhet vet att jag kommer att bryta dem nästan direkt.

Jag mår däremot fullständigt prima. En minimal wirreskvätt på två dagar. Inga levande ljus i plastgranen och en sovande kvinna med ett lyckligt leende på läppen efter "sista svängen i sängen" Jag har hoppat upp fixat juldagsfrukost, kokat doppe spadet, tevatten och skurit upp skinkan. Om en stund drager vi iväg ner till XXL och köper ett par riktiga Haglöfs kängor till kvinnan på REA. Det blir en julklapp från mig. Kan det bli så mycket bättre? Nej minsann, pappa B han lever så lycklig och nöjd i sin lilla skrubb. Tyvärr har jag inte sänt något julsvammel från Radio Garderob, med gubben i skrubben. Men....det kanske kommer ett Gott Nytt År svammel i stället, vem vet.
pappa B

"Flygande kråka får något, den som sitter inget"

Julafton är slut, juldagen har startat och snart är det nyår och så kommer våren och pappa B börjar kvittra igen....

Men kolla in, En Highland Park 12 årig från kvinnan och en av de stora wirrebiblarna, Dave Brooms -Atlas över världens whisky- av svågern och svägerskan. Vad mer kan denna man önska sig?

Tur och retur Jönköping gick som en dans. Mor och son på midnattsmässa i Angereds kyrka och gubben och dottern hemma i värmen. Kan ni tänka er att allt stressande runt som illrar, hit och dit för att den här dagen skall passera. Och likadant kommer det förmodligen att bli nästa år, frånsett att vi skall köpa en ny plastgran och en burk tallbarrspray på rean. Plastbarren har lämnat stängerna på vår 15-årige korean så det är dags att investera i en ny. Vanlig gran? Aldrig i livet, det räcker att montera upp, klä på, klä av och montera ner. Den vanliga granen får stå kvar ute i skogen.
I dag är det tisdag och det är träningsfritt men i morgon på onsdag då jädrar drar jag igång igen så det står härliga till...


Nu skall jag koka en kopp te och ta mig en hårdmacka med aladåb och en med skinka och grovkornig senap. Ett stort glas julmust efteråt och så tror jag att jag kryper ner under täcket och sover ett par timmar.
Ni får ha det så fint och tack alla mina vänner för att jag får julklappar som alla de andra små barnen. det värmer gubbahjärtat skall ni veta.
pappa B

söndag 23 december 2012

Snart är det påsk igen!


God Jul alla mina vänner. Och ni övriga får också vara med. Nu är det snart påsk och jag känner hur saven stiger, eller om jag möjligtvis fått vatten i knäna av all träning. Musklerna poppar upp lite här och där och flera av mina T-tröjor har krympt över armarna. Det som tidigare var två smala stolpar under spindelkroppen har fått ett mer grodlårslika utseende vilket alla är snabba att påpeka. Förmodligen är detta av godo, kan jag tro. Jag skickar en rejäl klapp på axeln till alla grabbar och en varm och go kram till alla tjejer ute i världen. Glöm inte att blåsa ut ljusen, var inte rädda för tomten för det är bara en full gubbe som klätt ut sig. Klia varandra på ryggen och ha det så fint.  En riktigt GOD JUL från pappa B

fredag 21 december 2012

Dan före dan före Dopparedan, är det idag det?

..Jag har så dålig koll på detta med olika dagar, högtider och annat tjafs, jag bara rullar på jag och skiter i alla dessa olika bemärkelsedagar, superhelger och annat som är totalt meningslöst här i livet. Tur att man numera kan få en liten påminnelse via Internet och sms när ens barn och bekanta fyller år, annars hade detta också gått åt pipan..Så pass vet jag att det är Julafton om tre dagar och jag har inte köpt en enda julklapp till någon. Men vad då? Jag hinner. Gud sa att vi skulle ta det lugnt, bara rappa på lite.

Det blir ingen vargjakt i Sverige i år om EU får bestämma. Och eftersom vi sålt tasken till räven och klampat in i de stora clownernas tält så är det ju käringar och gubbar, lång utanför våra breddgrader som skall bestämma vad vi får och inte får göra.

Lena Ek, miljöministerna hade önskat att man fått genomföra en begränsad vargjakt i de områden i norr, som har speciella problem med ett ökat vargbestånd. Men polacken Janez Potocnik, EU-s miljökommisionär, riktar svidande kritik mot den svenska varg politiken.
-Jag är riktigt förbannad, säger Lena Ek och slår nu näven i bordet så det hörs ända ner till Bryssel....

Vintersolståndet! Idag går vi mot ljusare tider även om vi inte märker det så nämnvärt. Det är fortfarande grått och trist utanför fönsterrutan. Den 21 december 1483 så trycktes den första boken i Sverge och samma datum fast 1907 så fullbordade den franska nationalförsamlingen skiljandet av kyrkan från staten och beslutade om hur kyrkans egendom skall fördelas...
Den brittiska landsmodern och hennes lakejer beslutade sig för att avskaffa dödstraffet den 21 december 1964. En skaplig julklapp för de som var dödsdömda i England måste jag säga.

Grattis Tomas, idag är det din dag. Namnet som är Grekiskt bildades av ett armeniskt ord vilket betyder tvilling eller följeslagare. Hela 57.500 herrar har det som tilltalsnamn här i Sverige (måste bero på det usla vinet Retzina och getost från början av 80-talet då den Grekiska boomen slog igenom) På Gotland kallades förr den här dagen för Tomas fylltunna därför att man då bar in julölet i stugan och samtidigt förärade sin granne en kanna öl! En djävla bra tradition som jag hoppas att samtliga mina grannar omedelbart anammar.
Då får jag fem kannor julöl om ett par timmar!

Idag är det träning som gäller + besök hos mina vänner på Hisingen. Skall leverera lite rödkål. Känner mig både pigg och stark och skall nog ge de här spinkiga armarna vad de tål. Får de häva ett par ton upp och ner så mår man bra senare på dagen och i kväll. I morgon skall jag och kvinnan handla julklappar! Ha det så fint så kanske vi syns senare i afton.

torsdag 20 december 2012

Frisk satsning på unga förmågor, tack för det Hr Öberg & Co!

- Vi ställer upp med ett starkt svenskt lag och jag tror att några av våra åkare kommer att sälja sig dyrt. Det blir en rejäl kraftmätning, men vi är laddade och tända på uppgiften, säger förbundskaptenen Lars Öberg. Han har i samråd med herr- och damtränarna Arild Monsen och Rikard Grip tagit ut följande Tour de Ski-trupp.

Damer
Charlotte Kalla, Piteå Elit
Anna Haag, IFK Mora SK
Jennie Öberg, Piteå Elit
Emma Wikén, Åsarna IK
Lisa Larsen, Sundbybergs IK
Sara Lindborg, Falun-Borlänge SK
Herrar
Emil Jönsson, IFK Mora SK
Johan Olsson, Åsarna IK
Marcus Hellner, Gellivare Skidallians
Anders Södergren, Hudiksvalls IF
Anton Lindblad, Sollefteå SK
Daniel Richardsson, Hudiksvalls IF
Lars Nelson, Åsarna IK
Calle Halfvarsson, Falun-Borlänge SK



Lisa Larsson, krutpaket som inte kastar in handduken i första ronden. En härlig liten tuffing som säkert kommer att piska upp några av de mer namnkunniga "tanterna" i vinterns kommande tävlingar. Är ett av de starka namnen i det nya team som byggs inför 2015.



Anton Lindblad, Landvetter grabben som numera tävlar för Sollefteå SK är en av de unga i årets trupp till Tour de ski. Skall han vara den som nyper till och sticker ut hakan i skidcirkusen i vinter. Förhoppningarna på den unge Göteborgaren är stora och jag tror att han har mod och kraft för att nå upp till de krav som förbundet ställer på honom.
Superaktuell inför 2015.



Emma Wikén, den unga tjejen som körde brallorna av de flesta inklusive frk Kalla vid premiären i vinter. Detta kommer att bli hennes stora genombrott och jag kommer inte att förvånas om hon blir en av skrällarna i Touren. Hon kan bli vår nästa storstjärna fram till 2015, var så säker.

Det kommer att bli en spännande tävlingsperiod i slutet av den här månaden och sex dagar framåt in i 2013. Det finns många duktiga juniorer, snart första års seniorer i Skidförbundets stall just nu. Det roliga är att man dessutom (fast det satt långt inne) har öppnat stalldörren och släpper ut flera av dem i hetuften. Jennie Öberg och Lars Nelson är spännande unga kort de med och har goda möjligheter att visa vad de går för redan under den kommande Touren bland alptopparna. Med de här nya, duktiga åkarna under snabb utveckling, tror jag att svensk skidsport snart kliver ett steg högre upp på skidtronen.
Svensk skidsport har haft väldigt svårt att mönstra nytt ungt blod och mest litat till de gamla fd. säkra korten ute i spåren. Kolla Norge, de öser på med nya namn, vinter efter vinter medan vi skaver på med bröderna Fredriksson och Södergren tills de kommer åkande på rullator till tävlingarna. Nu verkar det kommit nytt blod i förbundet och man vågar lite mer. En satsning som jag är säker på kommer att ge resultat. Positiva sådana dessutom.
pappa B

Fin frukost på vilodagen...


Ett halft paket bacon, äggröra med grönskål, två skivor fet ost och en celmentin. En kopp te (kopp med Jpokkmokks-Jokke på) och ett glas med proteinkick. Vad kan en ålderstigen ringräv som pappa B önska sig mera till frukost? Ja en magdansös hade ju inte varit fel, men jag får väl vänta tills kvinnan kommer hem från jobbet, med dansen.

Vill ge en stor eloge till BiljettShop och deras lilla Åsa. Vi har beställt och betalt biljett till One Directions konsert i Friends Arena som julklapp till vår lilla loppa. Det har strulat och vi har inte fått varken faktura eller biljetter men en påminnelse. Biljetterna är betalda och nu fixade Åsa till det hela och biljetterna dyker upp före helgen så att julklappen är räddad. Phu! Tack för mycket snabb och god service Åsa och BiljettShop, sådant här värmer gubbahjärtat.

Hellner & Co har fått en nya vallatrailer. Skidförbundet kom med ett pressmeddelande om detta under gårdagen -Scania Waxing Trailer- heter den blågula långtradaren. Lite mesig design tycker jag (Verkar vara kungahuset som stått för designen, inget företag med drag under skosulorna inte )Huvudsaken är ju att innehållet fungerar och att de svenska längdåkarna får rätt smorning under skidorna nu när det drar ihop sig till Tour de Ski i mellandagarna.  Då sitter herrskapet i Angered klistrade framför dumburken, dagarna i ända. Äter julens matrester, dricker vin och sprit, vinkar med svenska pappersflaggor och stampar i golvet för att hålla fötterna varma i vinterkylan. Hej vad det går!

Vad skall du göra i julhelgen. Bara sitta hemma eller ger du dig iväg ut i världen för att sola lite under palmen?
Innan du sticker så kom ihåg att jag vill ha rökig wirre till julklapp, inget annat. En god singel malt går också bra fast det blir bonus om den är lite rökig.

Så jag då har jag gjort ett litet inlägg idag med och kan återgå till att göra ingenting. Idag är det vilodag och de små musklerna på denna utsökta kropp kan vila sig. Men i morgon då drar vi på igen för kung och fosterland. Min träningsbroder Ivan, sitter hemma i Hammarkullen just nu och tycker att livet är för djävla trist när han inte får träna. Han ger sig inte den gubben och jag är mycket glad att vi har träffats. Han har blivit som en liten brorsa till mig. Nu har jag två, både "tryckarn" och Ivan, känns kul då man inte har någon originalare.

Tjejerna nere på Nordic Wellnes går omkring och deppar för att inte vi kommer ner och surrar med dem idag. Fast, vem vet jag kanske hoppar in och tigger till mig en skvätt kaffe innan dagen är till ända. Ni får ha det så fint och tag på er en topplufa, det kan finnas hackspettar ute även om det är minusgrader!
pappa B

onsdag 19 december 2012

Idag känner man att man gjort något !


...dagens pass nere i källaren var tufft. Ganska tunga vikter och skapligt tempo gjorde att man känner av armarna ordentligt nu ett par timmar efteråt. Håller på att försöka få ordning på min teknik då det gäller marklyft, men det vingar och svänger ordentligt, även med lätta vikter på stången. I lyft är jag skitkass men när det gäller agtt dra då fungerar det bättre. Just nu är det ett jäkla gott gäng nere i källaren och två timmar det bara blixtrar till.
Kom hem och kokade mig en kopp starkt kaffe och nu skall jag slappa en stund innan gumman kommer hem. Då åker vi hela styrkan och äter julbord på IKEA, det blir lagomt. Mest för trollens skull...kvinnan har ju redan avverkat ett halft dussin via jobbet och jag kan både ha och mista skinkan i förtid.


Kolla upp detta. Hur ända in i aftonsången kan man komma på en sådan här befängd idé? Idag stannar spårvagnarna som kommer in till Angered 100 meter ifrån det vanliga stoppet? Vlken idiot har bestämt detta. Man stannar släpper av folket och kör fram och stannar igen. Är det spårvagnsförarna som drabbats av hjärnsläpp eller är det ledningen vilket är mest troligt. Det går väl bra nu när snön är borta men innan var det slaskigt värre och helt onödigt.
Någon julklapp skall inte Västtrafik ha för deras kollektivtrafik bygger bara på att ta ut så mycket som möjligt utan motprestationygger. Tummen ner trots att vi gamlingar får åka gratis vissa timmar på dygnet. Tider då vi inte är i vägen för den produktiva delen av stadens innevånare. Skit ner er trafikledare och styrelseledamöter.
pappa B

D-vitamin, viktigt i mörkret...

Igår blev det en jäkla turnering. Skapligt väder, på med superkalsingarna och de lätta träningsbyxorna och den tunna lätta Sportlife jackan, den illröda som gör att käringarna ryggar och tar ett steg bakåt då man kommer. Ivan och jag lade iväg som om vi höll på att missa bussen...
5,2 kilometer, mest uppför och sedan raskt ner i källaren och full fart borta vid de lösa vikterna. Drygt en timme med ett par ton upp och ner så var det dags för lite rast, vila uppe blan och skubb.i dagens jobb och springd flickorna i receptionen (egentligen är det bara därför vi går ner och tränar) Packade ner långfilsingarna i ryggan då det bara skulle bli en kort promenad hem.

Men, vad händer? När vi sitter i skinnfåtöljerna så får givetvis pappa B en snilleblixt, vi sticker ner till Västra Frölunda och köper oss en burk aminosyror! Full fart framåt, det enda jag fick med mig var toppluvan, ryggorna lämnade vi bakom disken. Två på tok för gamla gubbar iförda supertunna byxor och illröda jackor, en med toppluva den andra barhuvad sätter sig på spårvagnen och åker i en timme, till Frölunda för att köpa sig varsin burk Xtreme. Nåväl varje gång spårvagnsföraren öppnade dörrarna så gick det kalla kårar uppefter smalbenet på gubbarna och huttrande satte vi oss till bords nere på den lilla restaurangen som Ingelsta Kalkon driver i Frölunda centrum. Kaffet gjorde att man återfick så pass värme att man orkade resa sig och ställa tillbaka brickorna och sedan bar det av hem igen....

D-vitaminet, det viktigaste vi har att stoppa i oss nu under vintermånaderna. Mörkret gör varken humöret eller kroppen en tjänst och därför är det viktigt att vi får i oss skapligt med D-vitaminer. I dag har man kommit fram till att D-vitaminet spelar en större roll för vår hälsa än man tidigare trott. Detta innebär att myndigheterna väntas höja det rekommenderade intaget.
Studier har visat att hjärtinfarkt, autism och vissa former av cancer kan motverkas genom intag av D-vitamin.
Forskare har hittat samband mellan höga intag av D-vitaminnivåer och större muskelstyrka. Även med ökad lungvolym.
Nu menar man att den rekommenderade dagsdosen på 7,5 mikrogram per dag borde sjudubblas? Så mina vänner mata in en D-vitamin extra innan ni ger er ut. Nu skall jag packa trunken för lite hantel arbete ner i källaren. Från och med nu heter det inte Sportlife heller utan Nordic Wellnes, bara så ni vet detta.....
Sportlife är ett minne blott!
pappa B 

tisdag 18 december 2012

Kattägarna skall rädda tigrarna !

Faktiskt en riktigt bra idé. I dagsläget finns det bara 3.200 tigrar i världen, mindre antal än vargar i Sverige! Därför har nu WWF gått ut till landets kattägare och vädjar om hjälp med bidrag för att rädda de stackars randiga jättekatter som finns kvar på vår planet. Lantmännen (svenska höjdare bland bönderna) och Doggy (Vårgårdas stolthet sedan bröderna Fåglum slutade cykla) och Tetra Pak ( miljöbov) hakar på kampanjen och nu skall de som köper kattmat donera 2 riksdaler till "Rädda tigrarna" Man kan även bli fadder!
Funderar skarpt på att starta upp en kampanj "Rädda pappa B" men jag kan nog få det svårt att hitta lämpliga sponsorer. Kan ju höra med Kronofogdemyndigheten, Skatteverket och andra stabila aktörer om de kan tänka sig att lägga någon form av grundplåt till kampanjen. Det går mycket bra att lägga en liten guldtia i ett kuvert och sända detta till mig. Märk kuvertet "Rädda pappa B", skriv inte avsändare för jag hinner nog aldrig svara och tacka för bidraget. Men ni skall ha det klart för er att jag uppskattar gesten väldigt mycket. Det går även bra med en femkrona så här i juletid. En period som tär hårt på ekonomin för de flesta.

Sydafrikanska viner står högt i kurs. När jag spatserade runt bland vinrankorna utanför Kapstaden (det var på den tiden jag var riktigt lönnfet) så hade jag givetvis den stora äran att besöka en av de vingårdar som ingår i världsmärket KWV. Företaget KWV är en av landets största vinproducenter och grundades redan 1918. Till Sverige exporterade man vin redan 1933 och det i Sverige mest kända märket är nog Roodeberg. Satsningen på det exklusiva The Mentors bygger på att företaget skall satsa på de absolut bästa vin, som landet kan tillverka. Detta har den berömda vinmakaren Richard Rowe förkunnat.
På bilden tar vi en sen kvällspromenad via den långa strandpromenaden och ser hur Atlantens arga vågor piskar runt ute bland klipporna. Ett makalöst ljus innan vår herre släckte lamporna för dagen.

I Sydafrika har det producerats vin i 350 år. Vinlusen höll på att knäcka det hela i slutet av 1800-talet men man kunde rädda sina plantor och återplanteringen startade i början av 1900-talet. Pinotage heter den sydafrikanska korsningen av pinot noar och cinsault
Fasen vad jag blev sugen på ett glas vin! Men...här skall tränas, nya friska tag på gymmet om en dryg halvtimme. Mer kraft i armar och ben krävs om gubben skall klara av alla strapatser som är planerade inför 2013. Vi säger som Nacka Skoglund sjöng.. -Vi kommer tillbaka!
pappa B

"Ungt blod hetsar mer än vin"

måndag 17 december 2012

Uppäggad och nytränad..vad mer kan kvinnan önska?

Att börja dagen med en schlager, en omelett på två ägg, fet ost och två klyftor finhackad vitlök det sätter sprutt på gubbaskrället. Kompletterar man sedan detta med lite extra protein och kreatin då är det fan i mig ingen konst för en man i min ålder att pinka i taket. det skall ni veta...

Ivan den förskräcklige och jag promenerade runt Rannebergen det blir 5,07 km exakt. Detta gjorde vi i ganska behaglig takt och det krävdes bara 1 km i roddmaskinen så var man uppvärmd och klar. Idag körde jag mest armar (har ju så smala och spretiga armar att när man tidigare hade mer svål runt midjan så liknade man en spindel). Nu har jag ju slätat ut wirrekaggen en aning och då tycker jag att det borde vara fint om mankunde få några bucklor på armarna.
Extra roligt är det när de här riktigt starka gossarna är nere på gymmet, trevliga killar, gaddade till max och starka som satan. De jonglerar med 35 kilos hantlarna lika lätt som jag svingar de som väger 10 kg. Men fan jag deppar inte och skäms över min klena lekamen gör jag inte heller. Det är jag för dum till.
Det blev ett fint pass, dryga timmen och både Ivan och jag är nog ganska nöjda med dagens exercis...

Här, uppe på sluttningarna ett par mil norr om Johannesburg spatserade jag som en överjäst tupp och smackade bland vinrankorna. Resan dit var en förberedelse inför det stundande VM:et för Dragkampen 2005. Varmt och skönt och gott vin mellan förhandlingarna (jag var ordförande i Svenska Dragkampförbundet på den tiden). Just då hade Sverige världens bästa dragkampare alla klasser både dam och herr. Hur det ser ut i dagsläget vet jag inte men då och då har jag kontakt med grabbarna i landslaget, det gäng som gjorde rent hus på arenorna under mina år med klubban. Det händer att vi svingar en bägare ibland också, goa gubbar hela gänget. Jag antar att man krupit tillbaka under den pressening man legat under ett flertal år. Det är i alla fall väldigt tyst om den idrottsgren som tog den första OS-medaljen i svensk historia.
Nu har jag även hunnit intaga en rejäl bit mat och nu blir det slappa i massagefåtöljen en stund.
Ni får ha det så fint och gå inte ner från trottoaren om ni är ute och går. Man vet inte om det är någon överförfriskad knäppgök som är ute och kör bil....
pappa B

söndag 16 december 2012

Centern, Folkpartiet och Krisdemokraterna har drabbats av diarré.....

I ren förskräckelse över att SD ökar med stormsteg så fammlar de tre mespartierna efter närmsta halmstrå för att om möjligt hålla näsan över vattenytan (strecket) inför kommande val. Ett av skamgreppen är att förorda fri invandring då det råder arbetsbrist här i landet. Hur fan kan man påstå att det råder arbetsbrist med de siffror från arbetsmarknaden, som visar på motsatsen. Företag läggs ner, varnar för nedskärningar och de sociala myndigheterna öser ut miljoner varje månad i bidrag. Har fan kan då centerpartiet med de ledare som utrotat samtliga bönder när hummaren Fälldin tillträdde påstå detta?

Svenska folket visar var de står och Jimmy Åkesson går framåt trots att man försöker att flå honom och partiet gång på gång. I skuggan av detta har man plötsligt upptäckt att det finns en massa smutsigt byk bland de fisförnäma sossarna också. Vänta bara till detta kommer upp i dagsljuset, då blir det cirkus på hög nivå.
Heja SD, stå på er ökningen kommer att bli ännu högre när det drar ihop sig till val, det är jag säker på.
spotta inte på pensionärerna, ni har lurat oss tillräckligt många år nu och ni har glömt bort att det var vi som en gång i tiden såg till att all teknisk innovation går att använda idag. Tyvärr var det för tok för många av oss som lät sossarna hållas med sina fagra löften om en tryggad framtid på ålderns höst. Med facit i hand i dagsläget var dessa löften enbart tomma ord och lögner.
Men nu är vi förbannade och har dolda krafter kvar under flanellbyxorna, det kan ni ge er tusan på.
Vi vill kunna gå ut på kvällen och köpa oss en dosa snus och en tidning utan att var rädd för att bli nedslagen. Vi vill inte att mördare och annat otyg skall ha det bättre än oss som jobbat hela livet och förhoppningsvis betalat skatt. Vi tycker inte om att se att de unga som vill studera inta får en chans att göra detta för att skolorna fylls av smågangsters samtidigt som lärarkåren minskar och skolans resurser dras in. Ja det är mycket mer som vi tycker är käpprakt åt helvete, alla dessa mutor bland kommunernas tjänstemän bland annat...

Över till lite mer positivt. Jag hade den stora äran att få följa med Ivan den förskräcklige (även kallad Mr Magoo) och käka Julbord ( ja vi åt inte på själva bordet utan fick mat) på Dahlheimers Hus. Helt fantastiskt, supergod mat, glögg, pepparkakor, kaffe med chokladkaka, ja en helt fantastisk tillställning.


video
Dessutom hade jag det stora nöjet att hamna bredvid Kjell och hans vackra hustru Gurli. Ett fin par som levt tillsammans i 41 år, de hade uppträtt vid olika tillfällen och sjön bland annat opera. Detta visade Kjell med bravur då man släppte loss en av klubbens medlemmar (SRF) på scen, en blind herre, Leif Sunesson tror jag att han heter, en man med kraft i pipan. När han framförde -O helga natt- och bad oss i publiken vara med i refrängen då klämde Kjell i så att draperierna på scen fladdrade. (Ni kan lyssna på det på min radiokanal Gubben i skrubben längst upp till höger på sidan) Jag tog en liten videosnutt med telefonen då han framförde Bing Crosbys paradnummer. Givevis fanns det även lite ukulelesväng med på programmet och det var Ukelirarna, två damer och en osynlig gubbe som svängde loss. Sedan blev det skidåkning och jublet steg när Jönsson skar mållinjen i Kanade överlägsen vinnare och just nu Sveriges bösta längdåkare, sen får resten säga vad tusan de vill. En stark, glad filur som bjuder på sin själv, söllan gnäller, visar ändå gnista och humör när det skall till. Synd om Landvetters Anthon Lindberg som gick omkull i sitt heat. HAn hade nog haft en semifinalplats han med. Damerna föll på egna grepp och Idas knepiga val att gå längst sargen på det långa upploppet förvånade många, inte minst mig. Nu är det söndag och det blir 30 minuter på löpbandet och sedan en god kopp kaffe. Ni vet väl att kaffe är jäkligt nyttigt?
pappa B

fredag 14 december 2012

Mysiga fredag...när kommer du?

Kan ni fatta detta? God morgon föresten, 140 flygjobb skall bort i Trollhättan. Bilproduktionen och lok tillverkningen är ju redan borta. I Skövde får 150 personer lämna Volvo samtidigt som fransmännen dragit sig ur det svenska storföretaget. Nere i Somalien trampar 56.000 kusiner, mostrar och farbröder omkring i sanden och väntar på att få flytta till paradiset Sverige. Hur ända in i helvete får den svenska regeringen och migrationsverket detta att gå ihop!
Nu fortsätter jag äta frukost, blev bara så förbannad när jag öppnade tidningen. Jag kommer igen, det kan ni hoppa upp och sätta er på.
pappa B

torsdag 13 december 2012

Ensam hemma...

,
Ibland önskar jag av hela mitt hjärta att jag blivit en fiskmås i stället för människa. För det första hade jag ju gillat fisk och sluppit alla Omega 3 piller. Vissa dagar rapar jag fisk och det är för djävla äckligt. För det andra hade jag kunnat glida runt och lägga en krithög i skallen på alla som jag inte gillar. Och det hade blivit ett evigt skitande dagarna i ända. Jag hade kunnat störtdyka och hackat illvillingarna som gör djävulskap i ögat med min näbb och på så sätt säkra vissa bevis hos de flata poliser och åklagare vi har här i landet

Idag är det skidskytte igen men jag skiter i detta, längdåkningen i Kanada i kväll likaså och damernas match i handbolls EM hoppar jag också. Mår faktiskt inte alls bra. Det är oreda i familjen, vi har ingen ordning och reda på någonting och vissa saker får på tok för hög prioritet än andra, ungarna är ständiga ovänner och kan inte vistas ensamma i ett rum utan att bråka. Kvinnan spenderar mer tid på jobbet än hemma, hon mår säkert inte bra hon heller. För mig som är en glad skit är detta mycket tungt.

Överväger att ta en paus och dra norrut på viloläger ett par månader. Idag missade vi Lucia, det har vi aldrig gjort någon gång tidigare? Jag hade stenkoll, men jag ville se vad de andra skulle göra. Kvinnan kom på det när hon stod med ytterkläderna på. I och för sig är det väl ingen händelse som ställer till med världskrig. Nu bävar jag för att åka bort till julhelgen, känner absolut inte för detta ett dugg. Skulle hellre sitta här hemma, även om jag får sitta ensam.

Jag lägger in en bild på minipigviner nere i Sydafrika, vi lever nog med ungefär lika känslor de och jag nu för tiden.
pappa B

"Att bli far är inte svårt, men att vara det"

onsdag 12 december 2012

Vi kan nog pusta ut, jorden gick inte under den här gången heller...

Nu tror jag att domedags profeterna får det besvärligt att reda ut när nästa undergång skall ske. Att vi själva förintar oss till slut det behöver man inte fundera på, fast samtidigt är det ju bekvämt att andra gör det så slipper man bry sig, eller hur.
Lillsnurran är hemma idag och hon tog en bild på mig klockan 12.12 den 12 i 12 år 12. Med andra ord fem 12-or i rad, ganska festligt.
Träningen gick som en dags och jag känner att träningsvärken i armarna redan är på G. Men så skall det vara när man tar i så det smakar blod i munnen. Körde tunga vikter med få rep och det känns faktiskt skönt att variera lite från det vanliga tugget. Om det är bra det återstår att se.

Nu skall jag titta på en film med jäntan och så har vi syndat och gjort varsin -Creme Caramell- tror att jag redan bränt bort de kalorierna under dagens träning så jag slevar i mig godsakerna med gott samvete.
Det skall ju vara gott att leva, annars kan de kvêtta.



Slut med godisreklam i Norge?
Om Hälsedirektoratet får som de vill så är det stopp för all reklam då det gäller glass, choklad, hamburgare och annat som är gott men inte så nyttigt. Hälsodirektoratet, norska socialstyrelsen är positiva till förslaget som kom från hälsodepartementet för en tid sedan. Detta siktar in sig på reklam som kan vara skadligt för barn och unga. Detta uppger den norska tidningen Verdens Gang (TT)
pappa B

-13 och det sjunker fortfarande...burrrr



Jag förutspådde kallare väder i går eftermiddag när jag såg färgerna på himlapellen. Kallt blev det också och just nu visar termometern -13,5 grader. De som vinterffiskar de jublar, nu tjocknar isarna runt om Göteborg och snart sitter de på sina skryllor. Jag med hoppas jag. I vinter kommer nog träningen att ta mer tid än fisket känns det som. Jag var ganska slö i fjol med för den delen, hade inte riktigt den spirit som krävs för att sätta sig ute på isen.

Det råder bistra hälsotider i världen. Sydafrikas  ex.president Nelson Mandela har riktigt trassel med sina lungor och ligger inlagd. På bilden skrattar han glatt på en stor brodyr som jag plåtade i Johannesburg 2005. Hans porträtt hängde i en vävstuga nere vid hamnen.                                                                                      På Kuba ligger Hugo Chavez under kniven igen och Venuzuelas president verkar inte må speciellt bra. Han opererades för sin cancer i Havanna och tillståndet verkar inte vara speciellt uppåt.                                                                             Hillary Clinton har fått ont i magen och ställer in sina planer på en resa till Marocko. Förmodligen ett bra beslut då den kraftfulla maten i Marocko förmodligen skulle få USA:s utrikesminister på fall....   
Betydligt mysigare är det att fotografera vackra flickor. Detta har varit mitt kall sedan jag lämnade Porjus och otaliga äro de skönheter som figurerat framför min kamera. Kolla bara och visst tusan kan väl en baksida vara väl så vacker att titta på, eller hur?  Maia, den lilla loppan på bilden är idag en gympande hemmafru med barn och gubbe. Fortfarande lika pigg och alert, som när bilden togs. Antagligen har hon skaffat sig nya brallor med kan jag tänka mig...
Stor hatt och ett glas skumpa, stilig ung kvinna fotograferas nere vid en Herrgård här på västkusten. Bilder till hennes portfolio vilket är en modells viktigaste utrustning. I den skall hon placera sina bilder för att eventuella agenturer skall få en snabb uppfattning hur hon kan agera och bli på bild. Den här tjejen var mycket duktig och hur långt hon kom i branschen vet jag inte riktigt då vi tappat kontakten med varandra. Hennes potential var mycket hög, ambitionen fanns och jag hoppas verkligen att hon finns ute i världen någonstans och tjänar fina pengar. Synd vore det annars.                                                                                                                   Nu skall jag masa mig ner på gymmet och köra lite armar/axlar i en timme sedan blir det soffan hemma med lilltrollet som inte är kurant idag. Förkylningen har knockat henne och det är första gången på mycket länge som hon inte reser sig och går till plugget. Sitter ihopkurad under två filtar med droppande näsa och ser på TV. Varmt vaniljete med lite mjölk har pappa serverat.
Ni får ha det så fint och kläd på er ordentligt om ni skall sticka näsan utanför dörren, för tempen sjunker stadigt.
pappa B

                        

tisdag 11 december 2012

Dags att stämma träff med herr Blund!

Den här bilden tog jag med mobilen klockan fyra idag. Sa till mig själv att nu kommer det att bli kallt i morgon.
Då var det runt -4 grader och nu är det -10. Jag tror att de kommer att vara runt -12 i morgon, minst

Nu tänkte jag ta och krypa ner under täcket. Skadar nog inte med lite längre sömn någon dag i månaden. Är ju en nattuggla av rang och ändå pigg som en mört när jag vaknar. detta var väldigt besvärligt för min kvinna i början av vårt förhållande. Nu är hon van och tar detta med en axelryckning. Vanans makt är stark.

Kryp nu ner du med så du är extra pigg i morgon!
pappa B

God mat och nu blir det kaffetår på gymmet om en stund...


En halv panoramabild med mobilen visar min lilla gymhörna med massagefåtöljen, testcykeln och motionsbandet. Här trampas det och skakas det dagarna igenom skall ni tro. Både kvinnan, jäntan och jag är flitiga användare av prylarna men jag måste ändå hålla med de som säger att ambitionsnivån var hög när man inhandlade alla redskap. De flesta tröttnar redan efter en vecka och sedan står det crosstrainer, löpband och träningscykar och dammar lite här och var i landet. Här samlar det inget damm, det kan jag lova.


Dagns lunch, knaperstekt bacon med en blandning av vitkål, gul paprika och rödlök som frästs upp i smör. Fet majonäs och de obligatoriska körsbärstomaterna. Ett glas kallt kranvatten att skölja ner med måste det alltid finnas på bordet. Jättegott och lätt som en plätt att tillaga. Det här skall ni testa någon dag då ni vill må bra.

Hittade för ett tag sedan ett recept på ett LCHF-knäcke som man kunde laga till i micron. Givetvis var jag tvungen att testa och med korsade fingrar bakom ryggen lovade jag kvinnan en ny ugn om det skulle gå åt helvete med brödbaket.


Men kolla, det blev suveränt och det tar bara 2,5 minuter i micron så är det klart. Kanske bara en minut om du breder ut smeten riktigt tunt innan du gräddar.
Så här gör du!
Knäck ett ägg i en bunke. Blanda ihop 80 g nötter, olika fröer och kryddor i äggsmeten. Salta lite. Du kan med fördel mixa ner lite rostad lök eller torkad frukt om du känner för det.

Rör ihop noga och bred ut smeten på en tallrik (lägg ett smörpapper under) och kör den på full sprutt i 2,5 minuter. Tag loss kakan och låt den stelna (torka) Du kan med fördel markera var du skall bryta medan den är lite seg. Bred rejält med riktigt smör och en skär en tjock skiva fet ost. Sitter som en fläskläpp mina vänner. Nu slipper jag sitta och stirra nä resten av familjen stoppar i sig sina onyttiga frallor på frukosten...
Mitt morgon, middag och kvällsgodis -pumpakärnorna- måste givetvis på innan du gräddar. En kompis sa att på platsen där de strör ut mig så kommer det att växa pumpor, kul va?
pappa B

Åter till verkligheten....

Nu har potentaterna dansat färdigt glasen med den femstjärniga är slut och musiken har tystnat. Vänsterprasslet har försvunnit bakom de tjocka gardinerna och Blå Hallen börja återfå sin normala tristess. Idag är man återbördad till den bistra verkligheten och det gäller att få släta ut sina skrövliga anleten och få dunket efter för mycket sprit att upphöra så fort som möjligt. Högern valsade kärvänligt med vänstern och i ett hörn stod en ensam centerpartist i frack och mossgrön skjorta och tittade på. Så det kan bli bara för att en krutgubbe av rang skapade det åtråvärda priset. Uppe i himlen kallar man farbror Nobel för propellern för han snurrar ständigt i sin koffert, ett par alnar under marken. Det kanske är han som kommer igen i årets julkalender -Spöket på Greveholm-?

Jobbigt värre hade den här damen som gav sig attan på att hon skulle klara lite fasadklättring från utsiktstornet i Rotterdam. Spändes fast och klev ut över kanten. Där tog det slut. Krampaktigt hållandes i repet dinglade hon som en julgransprydnad sakta fram och till baka utanför restaurangfönstret. Jag fanns på plats tillsammans med den vackra lilla Kim från stadens turistorganisation. Vi intog en förtjusande liten lunch medan vi beskådade den svängande damen utanför fönstret. Jag vinkade till henne lite då och då men hon vinkade aldrig.tillbaka
En kraftfull klättrarinstruktör kom dock snabbt till undsättning och tillsammans tog man sig sakta ner till marken. Det var en makalös utsikt från tornet, lika bra som lunchen i övrigt. Har du aldrig besökt Rotterdam utan blivit kvar i Amsterdam så gör en ny resa till Holland och skippa Amsterdam och spendera din tid i grannstaden. En riktig pärla för den som gillar god mat, kultur och mysiga promenader...
Jag åker gärna dit fler gånger, den saken är klar.

Grattis Daniel, grannens pojk! Idag har du namnsdag och ditt namn är hebriskt och betyder -Gud är min domare- Idag finns det runt 47 800 som har namnet som tilltalsnamn. Totalt är det 75 500 Daniel som skuttar runt i vårt land. För den kvinnliga motsvarigheten, Daniela, har namnet samma betydelse och det finns runt 4 100 varav 2 800 har det som tilltalsnamn.
Den 11 december 1986 hävdade Svenska Freds och skiljedoms föreningen att Bofors smugglat ett 40-tal kanoner till Singapore.

Samma datum fast år 1882 var Bijou Theatre i Boston den första teatern som använde elektriskt ljus. Om 15 minuter så sätter jag mig 30 minuter i massagefåtöljen, äter en clementin, skiter i både Alfred Nobel, dansande potentater och annat löst folk. Kommer solen upp runt middagstid tar jag mig en promenad runt Rannebergen. Tills dess får ni ha en fin dag.
pappa B

måndag 10 december 2012

Än andas man i Grekland...


Avgaserna ligger fortfarande som en dimridå över Greklands huvudstad Athen. Den här bilden tog jag 1997 då jag, min kvinna och två av våra vänner tog en veckas paus och åkte ner för att få lite sol. Vi tillbringade fem dagar på en liten ö, Poros som var helt fantastisk. Suzanne med Elis i magen. Vi åkte Vespa runt ön, badade och åt gott. drack 7-stjärnig Metaxa och hade det hur mysigt som helst.
Åkte med båt en stormig morgon över till Athen och hamnade mitt i smoggen. Jag han i alla fall springa några varv på Olympiastadion, se små hundvalpar säljas utanför en del butiker och köpa mig en ny livrem.

Det är verkligen roligt att sitta och jobba med de gamla negativ och diabilder som finns i mitt arkiv. Ett jobb som jag dessvärre nog blir tvungen att överlämna till junior då jag antagligen inte hinner kartlägga allt innan jag fäller ihop vingarna. Då blir det han som får behålla de han tycker är bra och slänga resten. Lite sorgligt, men dessvärre sant. Nu har bägge barnen väldigt gott kameraöga så jag tror säkert att han kan plocka ut det som är värt att bevara till eftervärlden. Jag har ju valsat runt i världen på mina lurviga ben så det finns en herrans massa negativ/dia att plocka bland. Har nog spenderat lika mycket tid utanför landets gränser, som innanför sedan jag lämnade Porjus, nästan i alla fall?

Nu sitter jag ensam och det passar mig perfekt för då kan jag scanna i lugn och ro, skall bara ta mig en kopp kaffe så att ögonbrynen lyfter en aning. Junior sitter instängd på sitt rum och spelar, så han är inte medveten om varken tid eller rum. Sedan kommer storm-truppen hem och friden är borta.

Kanske jag återkommer en gång till innan sovrummet kallar, vi får se.
pappa B

"En resa på tusen mil, börjar med ett steg".

Kuckeliku klockan är 8.10,,,,Upp och hoppa!

Det skall jag, lille Steffe och Ivan den förskräcklige snart göra också. Ja, hoppat upp har vi redan gjort, men vi skall ner till Stigs Center och hoppa runt med resten av tanterna och farbröderna som passerat bäst före datum..
Junior och kvinnan har redan lämnat boet, åt var sitt håll. Min lilla bagerska har sovmorgon men tassar omkring här utanför skrubben, och ropar snart hej till farsgubben.
Idag är det mildare och snön som hängde i ljusslingan på balkongen har tinat bort. Snart är det grått och trist över Göteborg igen. Säg den glädje som varar.

Det står i alla fall het klart för mig att ni inte har en susning om att Alfred "Krutgubben" Nobel kastade in handduken den 10 december. Året var 1896 så det är klart att du inte kan komma ihåg detta. Betydligt lättare är det att Afrika fick sin första nobelpristagare den 10 december 1986. Wole Soyinka hette tjommen från Arika och han fick priset i litteratur. Är det någon som läser min blogg som har läst någon bok av honom? Nää, jag kunde ge mig fan på detta. Men Pippi Låmngstrump är det många som läst och tant Astrid hon fick allt stå där i Småland vid sin grindstolpe och titta på. Djävla skitgubbar och käringar som utser Nobelpristagare. I kväll fjantar man för en kines, Mo Yan heter han. Rund, med kattskalle som de flesta rika kineser, en av de som fullständigt skiter i de mänskliga rättigheterna. Han skall tilldelas Nobels Fredspris, vilket djävla skämt. I litteratur?
Sture Allén akademiprofessorn, han som så fyndigt kallade vår nya idrottsarene för Nya gamla Ullevi, han putsar upp fracken och får sig en snålmiddag av bästa sort. Han borde ha stannat hemma på Allén i stället.

Nu drar jag till gymmet!
pappa B

Vilken lycka att ha en dotter som kan baka...

Snart åker plåten med kycklingmuffins in i ugnen.
Nu när jag vigt mitt fortsatta liv (hoppas det blir långt som tusan) åt LCHF så har ju min lilla dotter (14 år) börjat kolla i alla de kokböcker jag har om metoden. Efter frukosten idag tyckte hon att det var väldigt synd om pappa som inte äter bröd till tekoppen på morgonen och snabbt som en vessla plockade hon fram redskap och de ingredienser som vi hade hemma. Skrev på en lapp vad som saknades och det var bara för gubben att hasa sig nr till ICA och komplettera listan.

Kycklingmuffins? Ja visst låter det lite konstigt men jäkla vad gode de blev. En plåt 12 stycken snodde hon ihop. -Nästa gång blir det ost och nöt muffins och så toppar vi med broccolimuffins, sa hon. Jag väntar med spänning. Om inte detta skulle vara nog så snodde hon ihop en lågkalorilimpa med, ännu godare än hennes muffins.
När mina nyttiga bröd var klara så tittade hon på mig, köpte du saffran pappa? Jojjomensan, det gjorde jag.

-Jag tar och bakar lite lussekatter när jag ändå är i gång så slipper mamma jobba med det nu när hon jobbar så sent, sa hon så drog hon igång. En hel sats med gyllene saffrans doftande katter med russin i knorren svängde hon ihop och ni kan ge er den på att det finns inte många som slår dem i smak. Ivan den förskräcklige skall käka lunch med mig i morgon. Han kommer att bjudas på en kycklingsoppa, en muffins ett mjukt matbröd och ett knäcke som jag bakade själv i micron på 3 minuter. Givetvis blir det kaffe, glögg och en nybakad lussekatt som kronan på verket.


Detta tar vi efter Seniorpasset nere på Stigs Center. Tråkigt nog kommer Sportlife att byta namn och till min och flera andras förskräckelse så kommer all kraft som funnits i ordet Sportlife att försvinna och bytas ut mot doftljus, bubbelpooler och frottéhanddukar då det nya namnet blir -Nordic Wellnes- Vad tusan har det med träning, styrka och kondition att göra? Här har den gode Magnus som äger hela kedjan tagit ett svanhopp baklänges tycker jag.
Fast vi aktiva kortägare vi fortsätter väl att skumpa på som om ingenting hänt, förhoppningsvis är väl maskinerna och alla trevliga tjejer och killar kvar. Och eftersom vi kommer att heta Nordic Wellnes så kanske vi får både bastu och bubbelpool nere i källaren i Angered? Nåt med mjukis måste det väl bli, namnet förpliktigar ju?

Nu tänker jag krypa ner under täcket, ni får ha det så fint så syns vi kanske i morgon. Kram och godnatt!
pappa B

lördag 8 december 2012

Sträck på er skåningar....

Skog anpassad till vänsterpartister och sossar. Här kan de rumla om!
..för de flesta av er heter ju Jönsson?
Jag säger bara det, Emil Jönsson, han är grabben för dagen, Teodor Pettersson kan också få vara med när jag jublar. stark, fräck, teknisk och med glimten i ögat sprintar han brallorna av resten av världscupåkarna. Nu fanns inte de allra värsta på plats men det hade nog grejat sig ändå. Synd om vilden Bryntesson som sliter ut sig genom att köra så otekniskt och bränner alla sina krafter bara genom att försöka komma förbi på raksträckor och utsidan av "tåget", detta är omöjligt i dagsläget och de trånga banorna.
I morgon blir det mer skidor så jag låter skidorna, stavar och vallaburkarna stå kvar i vardagsrummet över natten så det inte fryser på innan starten i morgon. Gå nu och lägg er och hångla lite, det är alltid roligt när den är mörkt och ruggigt utanför fönstret, ja fan det är ju roligt nästan jämt, även när solen skiner.
Kram på er och godnatt....
pappa B

Nordiskt i topp bland damerna...utan Sverige!

Unge Fredrik skall jag bjuda på en snus, han gjorde ett gott arbete på förmiddagen då han klev in bland de tio bästa i skidskytte herrarnas jaktstart. Unge Christer Eriksson kan jag klappa om också, men Ferry & Bergman de kan gå hem och ställa sig i skamvrån, de underpresterade bägge två!
Holmfrid Olsson från Transtrand på väg mot mål vid VM i Zackopande 1968

Norge, Norge, Finland blev det i damernas jaktstart. Unge frk Solendal fra Lillehammer vann överlägset tack vara fint skytt i stående med två raka nollor. Finskan Mäkäräinen hade spillt sitt krut under de två första varven och fallerade i skyttet vilket krävde kraftfulla tag i åkningen för att komma ikapp de främsta. Sånt får man betala för i slutet av ett lopp.
De svenska damerna gjorde som vanligt, kravlade sig runt bland de 40-60 platserna. Finns inget sia om de det gäller deras prestationer det är bara att dubblera dosen med bättre kvalitét på passen. detta gäller både åkningen och jobbet på skjutvallen. Tord Vikström svammlade mer än vanligt som kommentator och det är knepigt att inte Eurosport kan plocka fram bättre folk som skall rapportera för oss som sitter hemma i sofforna. Pratar man inte sönder tävlingarna så har man inte ordning på vad som händer och sker över huvudtaget.

Nu skall jag laga till en liten fet kycklingröra med ett grönsaksmos till mig och något onyttigt till kidsen. Kvinnan hon käkar på jobbet hoppas jag, annars får hon klara sig utan middag. Min lunch? Aha, jag har glömt den, jo jag har stoppat i mig en mix med olika nötter, dadlar och rivet äpple blandat i youghurt, fet sådan. Satt som en smäck.
Ställer mig vid spisen och kommer med en liten trevlig bild på min middagstallrik, vänta bara.
pappa B

Upp och ner som flötet på ett abborrgrund...

Lite för kallt idag, annars hade jag testat
Björn Ferry skjuter bra men åker för sakta, C-J Bergman åker fort, men skjuter för dåligt och skidskyttedamernas prestationer skall vi inte tala om. Vi får vara glada över om vi får in någon bland topp 30. Här är vi bortskämda med Magda, Anna-Carin och Helena. Just nu verkar det inte som det finns någon som kan kliva fram under de tre närmaste åren, jag hoppas jag har fel känsla.

I längdlandslaget då det gäller sprint, så ramlar både damerna och herrarna i finalerna. Men de tar sig i alla fall dit. Sedan har vi ju Hellner & Kalla på långturerna, sedan är det inte så mycket mer att orda om. Årets Tour de Ski med värstingbacken mot slutet kommer i år att bli en ganska avslagen tillställning, tror jag. Inte minst för svenskt vederkommande. Men, men  Emi Jönsson blir den svenske skidkungen i år. Vänta får ni se. Skrällen kommer i Touren i vår. Årets höjdpunkt rakt av!

Vad får han i julklapp?
En riktig rysare i EM-handbollen är att vänta klockan 18.00 i afton. Sverige skall möta fransyskorna och försöka vinna. Sex raka förluster i olika mästerskap mot fransyskorna ser inte vidare uppmuntrande ut måste jag säga, men i idrottens värld kan allt hända. Kanske han dyker upp i eftermiddag, "Skrällen", som man pratar om på Svenska Spel i TV-reklamen. Vem vet?

Någon skräll här hemma kommer det inte att bli. Kvinnan inventerar på jobbet och trollen sover fortfarande så än är det lugnt och stilla i boningen. Men det blir väl inte så länge till kan jag tro. Har intagit två hårdkokta ägg, mosade i mycket smör tillsammans med en bit kokt lättrökt kassler och två små körsbärstomater till frukost. En clementin och tre dadlar och vågen visade minus i dag på morgonen. Att det skall vara så svårt att köra en mer renodlad LCHF variant fattar jag inte? Jag vet ju att jag går ner i vikt, mår bättre och ändå så är man för seg( läs lat ) för att genomföra det. Därför får man gå omkring och se ut som en skumtomte. När sommaren kommer skall jag väga under 85 kilo om jag så skall leva på dietpulver hela maj månad. Första veckan i juli skall jag, lätt som en plätt, utan ryggskott traska iväg mellan Gällivare - Porjus med ett fånigt flin i fejjan. Det kan ni hoppa upp och sätta er på. Trycket sjunker och håller på att återgå till det normala vilket känns fint (utan medicinskt ingripande).

Jag sätter mig i massagefåtöljen och försöker läsa lite i en deckare. Då nickar jag nog till och tar mig en liten tupplur kan jag tro. Hej på en stund mina vänner
pappa B

"Vad en vet, vet ingen - vad två vet, vet tio."

fredag 7 december 2012

Benny Hult vinner X-factory om några minuter...

Nu är det klart!
Awa är för ung, Benny är för gammal och Isak rök! Så långt allt ok.Bägge finalisterna är jättebra och jag tror faktiskt att kranföraren från Skåne är vår nästa sommarplåga. Lilla Awa är redan på god väg in i rampljuset dels via Andreas hjälp men främst genom sin sångröst och sitt vuxna agerande på scen.

Mindre bra agerande visade våra svenska kvinnliga skidskyttar upp. Bedrövligt och hur fan kan man sitta och säga att någonting är bra då man ligger runt 50:e plats. Nu var faktiskt Magdalena och den andra tjejen otroligt mycket bättre än svammelgubbarna, så lite plåster på såren medan man såg hur bedrövligt svenskorna uppträdde, både på skjutvallen loch i skidspåren. Strömstedt får godkänt och några av de unga skjuter skapligt men åker på tok för sakta.

Dags att hurra för Benny Hult den skånska kranföraren.
pappa B

torsdag 6 december 2012

Seger och vi är vidare i EM-Handbollen....


Johanna Ahlm självskriven på plan den lilla spänstige frk Sand på sin vänsterkant får man förse med en sådan där cykelflagga som vippar reljänt så att spelfördelarna vet att hon är med på plan. I matchen mot Danmark fick hon två bollar på hela den tid hon fanns på plan. Med dessa två grejade hon först en straff, sedan ett mål..Thrbjörn för fan, upplys de övriga i gänget att ni spelar med två ytterkanter också. Hela matchen. Hoppas att Linnéa Thorstensson kommit över premiärnerverna och får ordning på skallen sin, och därmed sitt fantastiska och världsberömda skytte. Det måste till för att sänka Makedonskorna. Bella Gulldén måste komma in och visa att hon är den stjärna som alla medier skriver och inte bara en av sex på plan. Hon berättade själv i GP att hon skulle satsa på att ta mer plats, visa sig mer. Detta hade hon glömt bort totalt mot Danmark.
Grubbström, Klingvalls första val mellan stolparna måste ha fått sig en rejäl tankeställare då andre målvakten släpps in på plan. Debutanten i landslaget, Maria Olsson gjorde det hon skulle och stängde igen dörren för danskorna, en dörr som fladdrade betänkligt då Grubbström fanns i målet. Nu håller vi tummarna framför TV:n klockan 18.00 och hoppas att detta EM blir minst lika bra som det förra, då tog Sverige silver!

Snön ligger kvar och blodtrycket sjunker (utan mediciner) och snart är gubben på banan igen till 100%.
Idag skall min lilla loppa vara med på Debatt i TV4. Hon är lite nervis den lilla rackaren men det kommer säkert att bli bra. Det skall handla om skolan och hur den fungerar här uppe i Nordost, eller rättare sagt hur den inte fungerar.
Kvinnan drar på partaj till Falköping och återvänder förhoppningsvis redan i morgon. Jag lyfter lite hantlar här hemma så att musklerna inte förtvinas helt, och mäter blodtrycket för att se hur mycket bättre jag blir dag för dag....
Men vi syns kanske lite senare i dag om det vill sig. Ha en underbar dag så länge och var försiktig när ni är ute och promenerar, det kan vara glatt och det är inte så roligt.
pappa B

onsdag 5 december 2012

Olsson och Alm då lossnade det...

Ja herre min je vilken spännande match det blev. Vi höll på att göra som i Sveriges match mot Tyskland i fotbollen häromledes. Vi tänkte byta kanal då Danmark hade ledningen med 22-17, men vi hängde med och svor ve och förbannelse över Kindvall som inte kunde byta ut Grubbström som var som ett såll i målet och den fegande Thorstensson som bara sköt 10 meter över mål de få fånger hon laddade bössan. Här har vi en av världens bästa skyttar, precis som Kim Andersson i herrarnas landslag. Plötsligt vågar de inte ta tag i bollen. I går hade Linnea säkert fem givna skottchanser som hade kunnat hålla resultera i mål och vi hade haft jämna steg med danskorna i halvlek.

I andra halvlek vilade Kirunagrabben Thorstensson och lyfte fram Johanna Alm. I målet ställdes debutanten Marie Olsson och då djävlar blev det sprutt på svensk damhandboll. Stopp för de contringar som fått resultatet att rusa iväg till fördel för Danmark, Olsson stod i vägen och fram som en mindre noshörning for fröken Alm i gammal god stil. dessa två damer räddade matchen och såg dessutom till att vi vann. De två så omskrivna och enligt svensk press, blivande världsstjärnorna Gulldén & Thorstensson var otroligt bleka och kom inte ens upp till 50% av deras normala nivå. Hoppas att de vaknar till efter Johannas fina spel och tar sitt ansvar i de kommande matcherna. Makedonien i morgon blir ingen lätt föreställning de skall de blågula töserna ha klart för sig. Här gäller det för Klingvall att plocka fram några av sina listiga finter och få både kraft och framför allt tempot att fungera. I går spelade svenskorna nästan gåhandboll om ser till danskornas snabba spel.

Frölunda straffade ut Luleå och vann med 3-2 jag lyfter på skinnkepsen och bugar. Samtidigt spelade mitt HV71 som kafferepskäringar hemma i Tändsticksasken och fick på näbben av Linköping med 0-2. Surt och en onödig förlust vilket genast renderade att Luleå gick i topp i tabellen. Skärpning mina herrar!

Kan ni tänka er att nu fungerar ingenting i landet längre. De statliga och kommunala instanserna står handfallna och förvånade över att det kom en vinter till, igen! Plötsligt var det snö på gatorna och både flyg,tåg och trafik svajar betänkligt om de inte står helt stilla på vissa platser. Fattar inte att man inte lär sig och inser att det kommer minst en vinter varje år, bland två.
Nåväl Italienarna kan sitta där med sin spagetti i nio grader och frysa lite, det skadar inte att rensa luften där nere bland sopbergen. dessutom stryker det kanske med lite råttor på samma gång.

Uppe i norr sitter Aimogreven och myser på sin skoter och jublar när han ser snöflingorna falla. Nu blir det fågeljakt för hela slanten och jag undrar om man kunde beställa en tjäder till jul så slapp man äta den där förbannade julskinkan i år igen? Tänk er en ugnstekt tjädertupp på julbordet, det skulle sitta fint det.!

Idag tänker jag inte göra många knop. Kanske jag scannar lite en stund, skall gå omkring och småpyssla lite hr hemma. Hämtade ut medicin igår men tänker inte stoppa i mig några piller än på ett tag. Tror att trycket faller om jag stillar mig lite och så kör jag lite försiktigare fram tills snön smälter (den brukar bara ligga max 14 dagar här nere). Jag är inte cch  kommer aldrig att bli en medicinätare. Kan jag klara mig utan så gör jag det..
Skall sätta på en kopp kaffe så ögonbrynen lyfter lite. Vi kanske hörs längre fram under dagen om jag hittar någon rolig gammal bild när jag scannar. Ha det så bra mina vänner.
pappa B

"En kropp utan krämpor är en skattefri förmögenhet"

tisdag 4 december 2012

Överansträngd - doktorns dom!


Kolla vilken vacker vinterbild närjag gick hem från gymmet idag. Kände mig faktiskt inte riktigt alert, var lite yr i knoppen och sa till Ivan att det kändes som om jag skulleåka på nackspärr, hade ont på högra sidan. Tänkte nog satsa på en stund i massagefåtöljen när jag kom hem. Det gjorde jag med men först slevade jag i mig en stor tallrik grönsakssoppa, en clementin och en halv pommelo, hoppade in i duschen och startade massagen.

Somnade knall och fall i fåtöljen och när jag vaknade hade jag en jäkla huvudvärk. Hela kroppen kokade men jag svettades och frös. In med tempen i mun och den visade 36,7, bra ingen feber. På med blordtrycksmanchetten och igång med pumpen, höger och vänster arm och det varierade ordentligt. Väntade en stund och då var det jämnare tryck mellan armarna. Kvinnan kom hem och blev givetvis orolig när hon såg att jag inte var i normalt skick. -Vi ringer sjukvårdsupplysningen, sa hon och jag slog en signal.
Fick berätta hur jag knnde mig och det är svårt när man inte har ont, men känner att kroppen inte är intakt. -Ring 112 och beställ en ambulans och åk upp till Östra Sjukhuset. -Men kvinnan kör mig upp, sa jag. Ring en ambulans för om du skulle bli sämre kan hon inte göra något om hon kör bilen.

Ambulans! Huvva, bara det ordet får mig att må dåligt men jag ringde 112 och fick berätta allt en gång till för en annan sjuksköterska. -Jag tror att ni kan åka upp själva sa hon men jag fick lova att om jag blev sämre under resans gång så måste jag ringa och de skulle möta upp med ambulansen på vägen. Barnen oroliga men ändå sansade över att se farsgubben i dåligt skick.


Kom in direkt och det tog bara några minuter så låg gubben i ryggläge bakom gråa skärmar och en vacker liten varelse kopplade slangar, manchetter på mitt hårlösa bröst. Förflyttades ut till ett väntrum och fick sitta där och vänta och när jag till slut träffade doktorn, en ung kvinna som testade blodtrycket en gång till klämde både här och där lös i ögonen tittade på tungan och jag fick så gott som genomgår ett seniorpass inne i det lilla behandlingsrummet. -Det är ditt blodtryck som ställer till det, du har helt enkelt tränat för hårt.
Du får ta det lugnt, gå till Vårdcentralen och kolla trycket, blodfetter och så var det något annat konstigt som skulle göras. De får sedan avgöra vilken form av blodtrycksmedicin som skall sättas in, om det behövs.
Här behövs banne mig ingen blodtrycksmedicin ännu! Blir jag helvimsig och vingalr omkring då sätter vi in medicinen, inte förr.

Rast vila och inga fler dubbelpass på ett tag så är snart trycket i ordning igen. Jag har aldrig tidigare haft krångel med blodtrycket, fast det är klart det var ju ett par år sedan jag kollade det sist.
Lille Steffe har gnällt på mig att jag kör får hårt och några till med för den delen. De hade nog rätt men envis som en annan är och dessutom tror att man är stålmannen, fick ge sig. Jag har tagit i för mycket, så är det bara...

Nu har gumman och jag druckit en kopp te och nu blir det bingen. I morgon har jag vilodag och jag ställer in passet på onsdag så jag hinner återhämta mig lite. Sov så gott och var rädda om er.
pappa B