Jaha, då var det dags att summera 2011...

För mig och min underbara familj har det varit ett rätt så skapligt år. Upptäckte att jag hade svällt ut långt över byxlinningen och med uppspärrade ögon såg jag den digitala vågens siffror närma sig 100 kg. Ekonomiskt har det varit lika illa och de utlovade pensionshöjningarna har inte satt några spår i min portmonä. Alla har vi hunnit med att fylla år, jag har haft förmånen att dricka rödvin, wiskey, (mest rökig sådan)och proteindrinkar både egna mixade och blandade på Sportlife.
Vikten har sakta men säkert lagt sig stilla på 90 kilo, kan ibland krypa ner under strecket också vissa dagar. Målet att hamna på 85 till julafton höll inte då jag inte räknat med att musklerna (det har faktiskt poppat upp några stycken väl dolda förvisso )väger mer än späcket jag tappat. Jag är nöjd ändå för jag mår så mycket bättre.

Under året har jag gjort minimalt med utlandsresor i jobbet och satsat på att vara hemma med familjen i stället. Detta är givetvis både på gott och ont. Trollen är ju nu så pass vuxna att de skiter i vad gubben sysslar med så inför 2012 hoppas jag att få mer luft under vingarna igen. Frugan har ju släpat på mig i 30 år så hon är nog bara glad om jag försvinner lite då och då.
Nåväl, orkar ni med min årskrönika i snabba drag?

Januari

Här ser ni sälen med familj och dromedar. Vi firade "Skogarnas Konungs" 14-års dag nere i Egypten. Närmare bestämt i Hurgada. Hemkommen insåg jag att jag närmade mig 100 kilo med stormsteg, men det skull ta mer än ett halvår att få tummen ur...






Februari

Kallt som bara den och 55 centimeter is på Surtesjön. "Länsman" och jag fiskade så gott som varje dag. Med och utan fisk med oss hem. Här biter vinden i våra röda näsor och lite varm buljong sitter fint mellan hålborrningarna.



Mars

Solen börjar värma en aning och Mjörns blankis ser både spännande och farlig ut. Efterson "Länsman" är simkunnig får han gå först utifall isen skulle brista. Detta har jag fått på pälsen för av hans lilla dotter uppe i Kvänum. Hon tycker att det skall vara tvärt om. Köpte de två sista andelarna på Göteborgs Riksgaloppör -Mossgorda- och en andel på skånes raket Street Band. De satsade pengarna kom tillbaka med lite vinst. Kvinnan fyllde år med det talar vi inte om.



April

Åkte på en pressresa till Rotterdam Maraton. Togs om hand av en ung, vacker liten dam vid namn Kim som ledsagade mig runt i den vackra hamnstaden. Vi han med både barer,caféer,restauranger, pubar, ännu fler restauranger och pubar och ett museum. Kanonfin resa med bra upplägg och en fartfylld folkfest under själva maratondagen. Bodde kungligt på Amerikalinjens förankrade lyxfartyg, numera hotell.



Maj

Dags att fira Norges Nationaldag uppe på Övrevolls galoppbana. Åkte med supertränaren Pia Höjom och lilla Jossan upp för att se fin hästsport på en av nordens mest anrika banor. Morfar fyller 90 år och vi grattar uppe i Jönköping. "Skogarnas Konung" stilig ung man nu för tiden och snart lika lång som mig. Attans!




Juni

Ännu mer galopp. Den här gången nere på Jägersro i skåneland. Här kommer lilla Jossan farande i full speed. Har försöka vara aktiv inom sporten då det är både roligt och spännande med fina människor i och runt omkring.




Juli

Hela familjen tar sig en fin skärgårdstur med en av de gamla ångbåtarna. En strålande fin sommardag och räkorna och starkölen satt som en fläskläpp. Den lilla draken fotograferade och var inte på sitt bästa humör. Kompisarna drog nog mer än en stånkande ålderstigen ångbåt kan jag tro. Men, men än väger pappas ord tyngre än polarnas, tack och lov.



Augusti

Den lilla loppan skall ha linser, färgade och det var bara att droppa ner till optikern och fixa detta. Lite fiske nere på piren i Glommen utan resultat och så passade pappa B själv på att fylla år. Det talar vi inte heller om.




September

Saken är klar! Den spolformiga kroppen skall väck. Jag löser medlemskort hos Sportlife nere i Angered och det är nog den bästa investering jag gjort under alla mina år. Roligt, tungt men det ger banne mig resultat. Med facit i hand idag kan jag skriva att jag gått ner drygt 8 kilo och fått lite bättre svong på den skröppliga kroppen.



Oktober

Vackert höstväder med massor av soliga dagar gör att min promenadträning ligger på en väldigt hör nivå just nu. I samma takt blir byxorna större och axlarna bredare. Vår lilla "Prinsessa" fyller tonåring och det festas med kompisarna.



November

Filmar åt Svenska Handbollförbundet då ett gäng lovande elitjuniorer får specialträning av landslagets kaptener, och två tyska experter samt Stefan Holm. Kommer i kontakt med Jonas och hans TRX-träning, En go kille som har väldigt mycket att lära ut. Skall även filma detta , nästa år!



December

Familjen samlad framför julgranen. Mamma den stora stjärnan står perfekt placerad. Iförd sommarens hatt ser jag aningen längre ut än junior, men till nästa år blir det nog han som får stå längst ut. "Prinsessan" tog bilden med sin julklappskamera på stativ och med fjärrutlösaren på.
Hela detta lurviga gäng hälsar till er alla mina läsare och önskar er ett sjutusandes
GOTT NYTT ÅR!

Kl 23.58 nu går timmarna snabbt...

Det här är Branco, en av mina snälla rådgivare och bollplank nere på gymmet. Han tränar effektivt plockar upp marklyft på över 200 kg och kan massor av kost och andra viktiga små knep då det gäller att få kroppen i topptrim. Vi snackade en stund nere på Sportlife idag. Passade på att ge de små pärlorna bakom disken en nyårskram men chefen själv hon hade fått feber och slapp kramen (hon hade nog detta på känn):o)

De svenska längdåkarna åkte som motionärer om man jämför med det övriga fältet när Tourens andra dag skulle avgöras. Daniel Rickardsson hade dock vaknat till igen men gick på skallen då han var på väg upp i fältet. Hur detta gick till såg jag inte men jag antar att det inte vara några ojusteheter bakom fallet. I morgon kör man sprint och det skall bli roligt att se om de två loppen som genomförts har satt gelé i benen på våra sprintåkare eller om det väckt nytt liv i musklerna. Både Jönsson och Pettersson har ju varit med så här långt. Och frk Kalla borde nog vässa sig över natten om hon har tänkt att åka in bland de fem första när målgången sker på toppen av slalombacken. Även Ingemarsdotter och inte minst Anna Haag får nu vakna upp och börja visa lite styrka och tempo annars blir det för dåligt. Nu är det ändå en glädje att se Petter och Marit susa fram i bästa stil, Justina, "Duracellkaninen" Johaug och Cologna skäms inte för sig de heller. Skall det bli en helt otippad segrare i årets Tour de Ski? Kan långe tyske Axel skrälla en gång till? Klättra kan den långe oldtimern, det vet vi sedan tidigare.

Jag skall besöka slafen och dra täcket över huvudet, känns som om jag skulle behöva detta. Jagar nog Curre Kanin, greven och Bullis under morgondagens förmiddag. Ha det så fint och god natt på er alla mina läsare.
pappa B

Näst sista dagen..på 2011

Har ni känt att det faktiskt känns ganska kymigt när man tänker på att det bara är den här och en dag till kvar på året 2011? Det utspelar sig samma missmod men samtidigt nya förväntningar vid varje nyårshelg, åtminstone för mig. Det kanske har förstärkts med åren, det kan jag tänka mig, men varför blir det så?
Alla människor tänker väl framåt hoppas jag, även vi som inte har så många centimetrar kvar på måttstocken siktar ju mot framtiden. Måhända inte med samma frenesi som vi gjorde då vi var 30 men i alla fall. Kanske inte lika vissen som blomman på bilden här ovan. Hon slutade sina dagar redan i oktober.

Så här såg det ut den sista januari i fjol. Snö i mängd, 60 cm tjocka isar på sjöarna, även den stora Mjörn hade rejäl is. Jag vet för jag borrade massor av hål i den. Kommer det överhuvudtaget att bli någon "riktig vinter" här hos oss nere i väst? Det är frågan det. Förmodligen kommer det att bli höstens vyer som kommer att finnas kvar om än utan löv på träden.

Det är på tok för tidigt att önska er ett gott nytt år, det skall jag försöka hinna med i morgon, sedan jag köpt fyra äpplen. Nu skall jag ner och träna om en liten stund och hoppas att min lilla träningskompis Stefan också dyker upp. Fiskekompisarna vågar inte. Jo en av dem, men han har sådana problem med artros att han inte kan, annars hade han med all säkerhet funnits med nere på Sportlife. Hur som helst så siktar vi in oss på nya friska tag, vackra friska blommor och bättre tider i övermorgon, eller hur?

Nya friska tider med mindre maktspel och djävulskap ute i stora världen, friska familjer och ännu mer vackra flickor ute på stan.
Om några timmar fortsätter Tour de Ski och jag sitter förankrad i massagefåtöljen och åker med, det kan ni hoppa upp och sätta er på. I natt lade jag och lilla "Prinsessan" färdigt puzzlet. En kantbit fattades, men det visste vi om när vi fick det. 1.500 bitar ligger nu på köksbrdet. Bild kommer under dagen, den lilla plåtade. Hej på en stund
pappa B

Nu drar det igång på allvar...

Tour de Ski startar med prologen i dag klockan 14. Sedan väntar 8 tuffa dagar för de svenska längdåkarna, med finalklättringen uppför slalombacken som slutstation. Skall någon av de svenska åkarna komma på pallen, kan någon vinna? Ja det är klart att Charlotte Kalla i slag kan ha chansen om, Marit Björgen faller eller totalflippar i något av de andra loppen, fast då kommer väl "duracellkaninen" Johaug faran de istället. Bland herrarna måste Petter Northug råka ut för en smärre katastrof, sjukdom eller flera fall om inte han för första gången skall klättra först uppför hela slalombacken.
Hur som helst så skall det bli mycket spännande att följa loppet och givetvis håller vi både tummar och tår för att någon eller några av de våra skall vara först upp på toppen.
VARNING! Jag tror till 100% på Emil Jönsson. Kan han vara bland de 20 första på 35 km och 20 km så blir han ruggig i slalombacken, det kan ni skriva upp. De andra korta distanserna passar honom väldigt bra, vänta får ni se. Detta förutsatt att inte den stora kärleken, Anna Haag har tagit knäcken på honom under julhelgen i Davos.

Ja den här synen lär vi inte få uppleva den här vintern så som det ser ut i dag. Regnbågen som "Länsman" plockade upp ur den lilla Mölnesjön i fjol får ge oss vinterfiskare kalla drömmar om förra vintern då isarna var närmare 60 cm och snön knarrade under kängorna. Nåväl...vi skall inte kasta borren i sjön ännu. Kanske det knäpper till så pass under januari att vi kan smyga oss ut en vända i alla fall. "Mannen med Lodenrocken" och "Länsman" får gå först för de kan simma. "Skogarnas Konung" min lille hjälte klarar också av simmandet men "MacMyra" och jag kommer en bit efter för vi kan bara halva dykarkonsten. Vi kommer ner men aldrig upp.
pappa B

Nu börjar vi snart om från ruta ett igen!

Detta var vår julfrukost innan vi drog upp till "Jerusalem" för att fortsätta fira med våra släktingar, mormor och morfar och kvinnans syster och bror. En lätt julfrukost som sedemera skulle visa sig ha fyllt på mina depåer i överkant.
Vi hade delat ut de mesta klapparna här hemma innan vi drog till småland och resan dit och hem gick planenligt. Juldagen kom och gick. För mycket god mat och vila för min del, resulterade att min numera välanpassade mage slog bakut och jag tappade ett drygt kilo till under natten. Gick således helt på sparlåga och te under hela Annandagen och nu har jag packar trunken för att skyndsamt inställa mig i träningens värld. Av skadan blir man vis och årets nyårsfirande kommer att gå i grönsakernas och fruktens tecken, oavsett var övriga familjen säger.
Vår vana trogen så har vi packat upp vårt obligatoriska julpuzzel. Den här gången fick kvinnan ta över ett av hennes jobbarkompisars puzzel på 1500 bitar. Snacka om pyssel och vi har en stor favorit bland de konstnärer som gjort motiven, Holländaren -Jan Vaan Hasteren- och vi lyckades komma över ett antal av hans puzzel på 1000 bitar. Vi har ett olagt kvar men fick nu chansen att ge oss på ett med 1500, det är maffigt, kolla bara:

Hela köksbordet lade det beslag på och här sitter vi eller stoppar till lite då och då för att plocka in ett par bitar. Mycket avkopplande och roligt samtidigt. Kan rekommendera detta istället för det eviga TV-tittandet i tid och otid, betydligt mer socialt för hela familjen.

I kväll börjar nyårsfirandet!
Ja bor man i Angered nordväst om Göteborg mitt i det invandrartätaste högborgarna då får man kallt räkna med detta. Idag släpps smällare och raketer fria och då skjuts det både högt och lågt morgon som kväll. Av någon anledning så ligger detta smällande i blodet hos våra invandrare som älskar att höra det smälla och se raketerna med ett sprakande dra iväg upp i den mörka svenska decemberhimlen? Det måste var medfött och jag sällar mig omedelbart till den skara som vill ha totalförbud mot detta slöseri både med pengar och människor och djurs hälsa. Dessutom är det svårt för mig att förstå hur de som flytt från bomber och djävulskap (säger de i alla fall) kan finna ett sådant nöje i att blåsa iväg sina bidragspengar på 20 sekunder. Pengar som de istället borde skicka hem till sina drabbade kusiner i det land de kommer ifrån. Nåväl, visst finns det skjutgalna "Svennar" också men inte alls i samma omfattning, inte här i Nordost i alla fall. Nej, förbjud all privat användnig av fyrverkerier. Låt kommunen och de stora företagen brassa på under kontrollerade former för jag tycker liksom du att det är vackert att stå och titta på GP:s stora kanonad nere vid hamnen på nyårsafton, inget snack om detta. Nu skall jag svammla i radion en stund innan jag går och tränar...
pappa B

Kolla på min lilla fotograf!

Hon sken som en liten sol. -Jag visste det, jag visste det tjoade hon när hon rev av pappret på kartongen med den nya Nikon L120. I med batterier, minneskort och så fast med kameraremmen. Allt på en tid som hade får flera luttrade yrkesfotografer att dra på smilbanden. Och så ut i köket. Tillbka till soffan och så var det jag som var motivet. -Nu skall jag städa ute i min lilla hall så att du kan montera upp den stora datorn där du har Photoshop hoade hon och for omkring som ett jehu. -Håll upp mackan pappa, sa hon och så brassade hon på. Instruktionsboken, vadå, den tar du hand om pappa, jag lär mig nog ändå.

Här sitter jag vid köksbordet och skall just ladda in med en köttbullemacka iförd min nya vita fina T-shirt som jag fick i hinken som flickorna på gymmet gav mig. Ett par dösnygga mörkblå byxor också och så 10 fria proteindrinkar. De ni gubbar!

"Prinsessan" har bestämt sig för länge sen, hon skall bli fotograf och jobba i USA. Anlagen finns, temperamentet och djävlar anamma också, sedan får vi se vad livet har i bakfickan åt den lilla busen. En sak är säkert, hon älskade sin nya kamera och det kommer att bli massor av fina bilder från henne. Även "Skogarnas Konung" var supernöjd med sina klappar och de har hållit sams i snart tre dagar. Håller detta i morgon med så får jag ta vår lilla trappstege och rita ett kryss i kökstaket.
pappa B

Kolla vad gulligt!

Snacka om att det värmer det gamla gubbahjärtat när man plötsligt får både julklappar, pussar och kramar från både tjejerna, grannarna och mötande personer nere på centrum. Då är det roligt att leva, även om träningsvärken efter lilla Johannas BodyPump fortfarande ger sig tillkänna ibland.

Om jag har tjuvkikat i hinken? Nej, det är ju inte julafton förrän i morgon. Jag har i alla fall insett att det är inget "kraftfoder" i den, utan något lättare. Men håll med om att det var gulligt av tjejerna att ge mig en julklapp!

Nu väntar jag att kvinnan skall komma hem så vi får göra sista spurten på listan. Rödkålen skall kokas och bortforslas lite här och där, skinkan skall grilljeras (och provsmakas i laga ordning) Sedan faller man halvdöd ner i skinnsoffan inför det stora bomardemanget, julafton hos svågern och svägerskan i Jönköping i morgon. Vi synes under rödkåls och skinkförberedelserna, hej så länge.
pappa B

Lägger ut det idag så jag inte glömmer det...

Vad skönt, snart är det hela över...

I går var jag och kvinnan nere i stan för att strossa runt lite och eventuellt komplettera eventuella småpaket till trollen här hemma. Fy tusan säger jag bara. Att kliva in i 5:an var som att trampa rätt in i en mystack. Fattiga svenskar, glöm det. Käringar och gubbar överbelastade med paket, köer utanför varenda affär, till och med pressbyrån...nä nu får den här julhelgen komma och försvinna i oset av vidbränd gröt och överhettat grisröv. Medan världen svälter håller vi och våra ungar på att äta ihjäl oss. Stressar som idioter för att köpa julklappar? Vem fan har kommit på denna idiotiska idé att vi skall ge varandra julklappar? Det måste ha varit någon snillrik jude någonstans ute i pereferin.
Vi inhandlade två små presenter till dem var, sedan satte vi oss på Radisson och tog oss varsin "Irländsk kaffe" sedan tog vi en överfull 9:a hem till lägenheten i nordost (Pack-i-stan kallad i folkmun). Nu återstår bara städning vilket kommer att ta sin tid och när vi stressat klart, vaknat tagit oss till släkten i Jönköping, fortsatt stressa där och kommit hem igen (jag kör) så faller vi halvdöda ner i skinnsoffan och somnar.
Juldagen är den klart bästa, ungarna röjer tidigt och gumman och jag kan slappa i bingen. Annandagen ladas det upp för nya dagar innan århelvetet tar slut och det skall festas igen, skjutas raketer (förbjudet hos pappa B)drickas billig skumpa och ätas ett äpple.

Phuu..jag går fan och sätter mig i massagefåtöljen och äter en clementin.
pappa B

Två nya en bra!

För en tid sedan fick Angered två nya matställen. Bägge två etablerades i tidigare restauranglokaler varav en där man redan hade testat med två olika ägare tidigare. Här ovan ser vi Angereds Shusi en pärla som jag hoppas får all den uppskattning den är värd. Nu är jag ingen sushiätare av rang, men deras andra mat är fantastiskt god och personalen är både serviceinriktade och trevliga. En riktig höjdare var de fyra tunna ruladerna av entrecote fyllda med örter och lagda i en sky som smakade helt fantastiskt.

Här har det funnits två liknande restauranger tidigare och när man startar upp för tredje gången med samma koncept så ger detta absolut ingen ståpäls. Kollade dagens utbud och att äta friterad fisk på en kebabrestaurang det lockade inte mig. Jag valde det som borde vara kökets absoluta höjdare, kebabrulle. Döm om min förvåning när den serverades inlindad i folie lagd på brickan. Ljusgrått kebabkött torftiga grönsaker och ett bröd som mer påminde om tunnbröd från västerbotten en ett mjukt färskt kebab bröd. Dessutom sakandes det sås, vilket jag anser vara obligatoriskt i en kebabrulle. Förvisso kostade den endast 35 kronor inklusive ett glas kranvatten, mineralvattnet var slut. Fortsätter man i samma stil så antar jag att hela restaurangen snart är slut den med. Ingen höjdare och det var endast 10 ätande gäster i lokalen under bästa lunchtid.

Till kineserna eller om de är koreaner eller japaner, vet ej, dit kommer jag att gå fler gånger. Grabbana i kebabrestaurangen slipper se mig igen.
pappa B

PS:Träningsvärken hänger i men börjar avta så sakteliga. I morgon har jag en vilodag för att återigen vara på banan dan för dan.