Rutor på magen, det var längesen!

Jag blir så full i skratt en del dagar då jag är nere på gymmet. Killarna sliter och kämpar för att få sex markerade rutor på magen. Jag har fullt sjå att hålla ordning på den enda ruta jag har, den vill gärna svämma över på kanterna och ta en mer äggliknande form. Detta med rutor en s.k sexpack det var så länge sedan att jag har glömt bort det. De fanns där under min tid i FN nere i Gaza. Det var året när vår herre gick omkring i kortbyxor, då fanns det sex mindre markerade rutor där. Den enda sexpack man numera kan stoltsera med, det är när pensionen kommit och man kan bära hem en sexpack pilsner från slaktare Lidl.

Varje dag får jag syrliga kommentarer från olika människor både unga, gamla, kvinnor och män. Mest män faktiskt. -Vad fan håller du på att träna för, tror du att du skall få en sexpack. Är du rädd för att bli gammal? Badbyxekomplex? Jag är väl inte rädd att bli gammal, jag är ju för fan redan över 70 år, har i bästa fall 29 cm kvar på tumstocken. Badbyxekomplex? Det var 20 år sedan jag hade på mig ett par badbyxor, använder badshorts. Jagar en sexpack, den tiden är förbi för länge sen. Nej alla hånfulla gubbjävlar jag tränar faktiskt för att jag tycker det är roligt och för att jag mår mycket bra av det.

Ni kan sitta i er soffa och fisa, äta chips och ha magen hängande ner över pillesnoppen. Glöm bort hur dina fötter ser ut och pusta som fan när du försöker ta dig upp för en trappa.
Jag vet att jag aldrig kan träna upp mina rectus abdominis och glänsa på playan, den tiden är förbi. Men...jag mår bra, känner mig pigg och stark, känner och orkar att bära min egen kropp, rätt så skapligt och jag har förbannat roligt med mina gymkompisar.
pappa B

Kompisarna på gymmet, gör en stor del av min dag innehållsrik...

Det är inte enbart lilla Linda på NW och sötnosarna på Life som förgyller min dag. Nej då, även de här ohängda grabbarna och gubbarna bidrager stort till att trivselnivån ligger över gränsen för välbefinnande. Som djupingen på bilden här bredvid. Kent "Coffein" Sedig till exempel. En riktigt go och mysig grabb i sina bästa år. Hans humor är lika seg som min egen och vi skrattar gott åt samma dumma skämt medan grabbarna i soffan bredvid inte fattar ett smack. Kent tränar bättre än bra, är teknik-, pulver och kosttillskottsfreak rakt igenom. Det han inte har koll på då det gäller kosttillsott är inte värt att veta.
Speedar upp på sex koppar kaffe före klockan 10 varje dag och speedar ner på sju koppar kaffe innan sovrummet varje dag. Är även enagagerad i boxningen där hans grabb kämpar in the "Nobel art of selfdefens" med andra ord klipp till, ducka och klipp till igen. I morgon kommer det en ny polare, vänta bara....

Lasagne, den ultimata vinterrätten, skriver GP:s matkrönikör.
Hur kan en människa påstå detta? Hon anser att en välgräddad lasagen skulle vara det. En förklädd kolhydratmördare anser jag!
Makaronplattor, nej fy fan!
Men...en rejäl bit rökt renstek skuren i tunna skivor och lätt uppfräst i smör i en het stekpanna. serverat med rårörda lingon det är jävlar i mig en ultimat vinterrätt så de så. Då det gäller lasagnen kan man möjligtvis ha plattorna, okokta i skorna för att suga upp fukten här i Göteborg där luftfuktigheten oftast ligger äver maxgränsen.
Fotbollsklubbarna i stan är nu inne i förarbetet inför den kommande säsongen som nyss avslutades och så här verkar det se ut.'
GAIS tränar kondition och styrka som saknades hela förra året. Målsättningen är att orka en hel match, det vill säga 90 minuter.
Häcken satsar stenhårt med life Kinetik med hjälp av två experter på området. Målsättningen är att spelarna skall använda mer av sina hjärnor, blir spännande att se resultatet fram i vår.
IFK Göteborg fortsätter att tro att de är bäst och går in för detta under vintervilan till 100% Målet är att bättra på storhetsvansinnet även inför denna säsong.

Om ni inte visste det så har farbror Frej namnsdag i dag, liksom den kvinnliga varianten Freja.        - Heja Freja!
Det finns omkring 700 Frejor och 300 Frejar här i landet. Namnen som härstammar från fruktbarhetens gud i asatron. Något som inte satt speciellt många barn till världen här hos oss i lilla Sverige. Antar att de flesta Frejor och Frejar är importerade. Skit samma, grattis på er ni som finns.

Dagen 23 januari är en tungviktare av rang Året var 1734 då man stadfäste Sveriges Rikes lag. Hu jeda mig. Den 23 januari 1944 fimpade Edvard Munch och drog sin sista suck. Mest kända verk av honom är den gapande hysteriske mannen även kallad Skriet! Gubben blev 80 år.
Den 23 januari 2008 blev den borgerliga regeringen ense om att sälja ut apoteken och slopa det statliga monopoler på piller och andra kemiska medikamenter för värk och åkommor. Ett fatalt misstag i mina ögon! Snabbare och roligare saker hände den 23 januari  1970 då den 27-årige Björn Waldegård vinner Monte Carlo rallyt. En riktig sensation.

Nu återstår att koka ärtsoppa och skruva av korken på punchflaskan. En kvarting punch och två tallrikar ärtsoppa sedan går man som en stinkande Duracellkanin genom livet. Skall göra ett par svep runt Angereds centrum för där stinker det ändå så ingen sneglar något nämnvärt på en annan. Ha det så bra där ute i vinterkylan.
pappa B

Nu ligger Elsa på magen och väntar på våren!

Just det, roddningskryssaren "Elsa" döpt efter min mamma, ligger nu på mage övertäckt och fast förankrad (finns båttjuvar även på vintern). Mina hjälpsamma kamrater, sånggruppen "Kvittering Brothers" mest kända som "Tripp,trapp,trull" (se bilden) var med och vände skutan. Efter presseningspåläggning sjöng de "Vila vid denna källa" i tre stämmor, olika melodier alla tre. "Länsmans" tunna spröda sopran (konstigt att en sådan stor karl har så pipig röst) backades upp väldigt fint av barytonstämman från "MacMyra" och lille Augusts kraftfulla bas fick presseningen att fladdra. Gruppens nästa framträdande lär bli när Elsa skall i vattnet igen. Då kan det även bli en liten balettuppvisning av "Mannen i Lodenrocken" iklädd rosa trikåer.
Hemfärden genom skogen gick i faxens tecken då "Länsmans" torsdagsärtor fortfarande lämnade spår efter sig. Lille August som gick sist och är i huvudhöjd med "Länsmans" utsläpp tvingades stanna ett flertal gånger för att få frisk luft.
Under vårens fisketurer har vi andra hela tiden förundrats över MacMyras renskurna brödskivor och vi har samtliga varit helt övertygade om att han är en hejjare på att slipa knivar och måste ha en fantastisk brödkniv på lager där hemma. Nu kom vi dock på honom och våra högt ställda tankar om hans knivinnehav och konsten att skärpa denna, föll pladask på mage! Han glömde bort sig när dagens P-fika intogs och vi fick se hur de jämt skurna brödskivorna kom till. Han stoppade in hela brödet i en mojäng som brummade till och ut kom limpan i perfekt skurna skivor. Han blev mäkta förlägen när vi andra stod och tittade på. Stammande försökte han säga att det var första gången han testade detta men vadå...nu sålde han tasken till räven direkt! Han smög bort till flickorna i kassan och bad om plastpåse och en plastklämma under våra muntra tillrop. Nu undrar vi om han har en likadan maskin hemma eller om det är fru Andersson som skär de fina brödskivorna. Vi tippar på det sistnämnda. Helt förkrossad av avslöjandet att "MacMyra" använder sig av tekniska hjälpmedel för att skära bröd åkte jag raka vägen över Angereds bron och åt köttbullar för 16 kronor på IKEA.
Nu tänker jag inte göra ett skit, utan lägger mig och lurar framför TV:n, kanske jag tar mig en skvätt rödvin, vi får välan se, som gubben sa när han klippte av sig ögonfransarna.
pappa B

"Även en loppa kan förlora hoppet"