Klicka på den röda pricken på trädstammen...om du vågar?

Det är här du skall vara i september

Multimiljoner på travet men inte till oss...

Dryga 22 millar plockade en ensamvinnare ut när dagens V75 avgjordes uppe i Borlänge. Grattis säger pappa B och förundras över hur en människa kan spela så förbannat konstiga rader på travet. Fast det är ju så man skall göra om man vill plocka hem de stora slantarna..

Jag har ätit min harvregrynsgröt med nyponskal, fått i mig en näringsrik lunch, druckit en latte och promenerat 6 kilometer i ganska skaplígt tempo. Så...för min del kan jag lika gärna gå och lägga mig direkt. Den skit de presenterar på TV, sönderhakackat av larviga reklaminslag kan jag vara utan och jag är nyduscad och mjuk som en bäbbe så jag kan ju inte svida om och ta en runda till ute i skogen- Vore slöseri med varmvattnet.
Ni som joggar och promenerar efter märkta slingor i skog och mark var uppmärksam på de röda prickarna. Jag bestämde mig en dag då jag levde i Jönköping att jag skulle gå den röda rundan, 8 km i skapligt fin terräng. Sagt och gjort jag joggade iväg. Med skelande ögon, för att hålla koll på de röda prickarna skuttade jag fram över stock och sten och allt var fri och fröjd. Men..nu visade det sig att tack vare att all min uppmärksamhet var riktad mot dessa röda prickar, ditmålade på trädstammarna så lade jag inte speciellt märke till naturens beskaffenhet. Inte förrän jag åter sprang förbi samma ställe där jag stannat och pinkat för 40 minuter sen. Då gick det upp för mig att jag var ute på andra varvet. Nu var det ju så att när detta inträffade hade jag en förhållandevis bra kondition så ingen fara förelåg att jag skulle bli sittande på en stubbe resten av mitt liv.

Detta är "Playa de la Mölnesjön" i vårskrud. Betydligt angenämare att passera och beskåda än när den sommartid är fylld av skränande påskkäringar som återvänt från Blåkulla eller varifrån de nu kommer. En vacker lite sjö mitt ibland höghusen. Fisk finns det också i den när inte tjuvfiskare varit där och rensat. Lärje/Rannebergens Sportfiskeklubb gör ett fint arbete med att hålla sjön och stränderna i ordning men detta skiter befolkningen i. Tomburkar, plastförpackningar,plastkassar och annat skit de slängs hit och dit efter stranden och nu han man dessutom pajat en av de bryggor som klubben lagt ut för att både badande och fiskande människor skall kunna ha det lite mysigt.

Den här påskhelgen har varit rätt så färglös. Till och med påskgodiset har varit blekt. det enda som var bra var priset 3:-/hg på ICA med Coop hade bättre variation på sitt men då var det 95 öre dyrare per hg. Skitsamma vi handlade lite här och där och har smaskat i oss det mesta. Kvar finns några små chokladägg i staniolpapper som smält när de stått i solen. För min egen del har det hela gått i ultra rapid, masat sig fram och snart är skiten slut och det blir vanliga vardagar igen. Hoppas för min egen del att alla påskkäringar som dragit söderöver blir kvar där de är och inte kommer tillbaka till Angered. Det finns nog många som gav fan i att dra iväg härifrån i år.
Nu tycker jag att ni skall gå och lägga er. Hångla lite med gubben eller gumman för det var det länge sen ni gjorde, det vet jag för de klagar till mig lite då och då. Ge dem lite kärlek de kan de behöva nu när allvaret snart drar igång igen. slå bort all gammal sås och de där räkorna som du sparade går absolut inte att äta idag, nej inte skinkan heller du ser ju för bövelen att den är grön i kanterna. Panta burkarna och släng glasliken i återvinningen. Snart är det tisdag!
pappa B

Go morgon, jag skall snart gå och lägga mig!

Jag satt här i går kväll och filosoferade och kom plötsligt att tänka på en bild som jag lade ut på Instagram här om dagen. Har ni någon gång funderat vad som är i Tortellinin man köper på livsmedelsbutikerna? Är det häst, åsna eller get. Eftersom jag själv gärna äter hästkött och nötkött med god aptit så räds jag inte för detta. Men get har jag aldrig smakat och jag har svårt att tro att det smakar gott. Men man vet ju inte, det kanske är en delikatess. de vise säger ju att kamelkött är superbt så varför inte gnaga på en get?

Fundera på detta mina vänner när ni vaknar om några timmar. Jag skall ner under täcket nu på stört. Natti

pappa B

Lugn promenad och stillsam afton väntar....

Glad Påsk! Idag är det man skall ropa ut detta fjant. Påskafton är idag inte igår eller i förrgår eller så fort affärerna lade fram påskvippor och påskgodis (samma vanliga skit som bara sänktes med 4 kr kilot). Idag är det Påsk och tyvärr även i morgon och så fjantar man lite extra med annandag påsk. sen slipper vi allt tjafs fram till Valborgsmässoafton, 1 maj då alla invandrare går man ur huset, spelar trumma och sjunger Internationalen. Jag brassar på med Jokkmokks Jocke i 300 decibell,  Krisit Himmelsfärd kommer sen och så passerar några småskruttar fram till Midsommar, sillen och brännvinets högtid. Jag blir så förbannat less!

Idag drar kvinnan och ungarna till svärmor i Jönköping och jag kan pusta ut. Skall gå en riktigt lång promenad, kanske det blir till IKEA t.o.r i snålblåsten över Angeredsbron.
En av årets höjdpunkter smyger allt närmare och jag känner hur jäkla otränad jag är. Har ju satt upp mitt mål då det gäller Risveden Terräng, jag skall i mål under 3 timmar på den 17,7 km långa promenaden upp för "väggen" och ner för de leriga stigarna mot målet i Sjövik. Hela sträckan utan kramp i fötterna, som jag fick i fjol. I bägge fötterna dessutom, de sista kilometrana stapplandes i mål som en fyllhund.
Hade tänkt få 40 mil i benen fram till Rallarmarschen, som inte skall avverkas på tid utan enbart genomföras i lagom tempo. Just nu ser det inte så lovande ut om jag kollar träningsdagboken men jag har ju resten av april och hela maj och juni kvar att speeda upp mig på. Klarar nog 40-mils gränsen innan starten den 6 juli. Hoppas jag.

Resan ner till Benidorm kommer till stor del att bestå av långa promenader/joggingturer nere på playan och runt staden för min del. Fru och barn får vila medan jag försöker hålla igång. Förhoppningsvis kan jag traska ihop någon mil där nere. Och när jag kommer hem så får jag fortsätta nötandet mot en bättre kondition.

Har ju möjlighet att disponera min dag ganska bra även om det är nya tidningsprojekt på G när jag återvänder från semestertrippen till Spanien. Bort med 8 kilo och på med konditionen. Det är detta som räknas från och med måndag. Ett nytt djupdyk i kostdagboken skall få väck magen och plocka fram både styrka och kondition. Så nu blir det mycket träning här på bloggen igen och då kommer jag att tappa läsare, det brukar jag göra så jag är beredd.
Ha en fin Påskafton mina vänner och glöm inte bort att gratta Holger och Holmfrid idag för de har namnsdag bägge gubbarna....
pappa B

Skitful kanin och god mat..

Han ser för djävlig ut, men han är mycket snäll och trevlig. Han har ingen stamtavla men det har ju inte jag heller så skit samma. Hemma kallar de honom för Puffe men jag vet att han heter Bergman. Ingen levande kanin kan väl heta Puffe, det låter som ett riskorn från Vårgårda. Bergman heter skrället och det lyssnar han på varje dag. För att undvika alltför eldiga konflikter mellan jäntan och mig så har vi nu bestämt oss för att han får heta Oskarsson. Påminner lite om en missanpassad punkare med rätt att finnas, om än på vissa villkor.
Vi vet egentligen inte så mycket om Oskarsson mer än att vi gissar att han är väldigt gammal. En familj kunde inte längre ha kvar honom och djurälskande barn i familjen såg genast en chans att få ett gosedjur. Det bönades och bads och jag visste vad som skulle hända. JAG BLEV KANINSKÖTARE på nolltid...Nåväl han gör inte mycket väsen av sig, skiter i en plastlåda och äter ur en annan. Sover på nätterna och biter bara dem han inte tycker om. Jag ligger väldigt bra till skall ni veta...
 Det är mycket som hände just nu. För en stund sedan gick våra gamla grannar hem (Ja de är inte speciellt ålderstigna). Vi har stoppat i oss en riktigt fin påska middag i förväg. Gott, nyttigt och bra på alla sätt. Ett par glas vitt och rött slank det ner och näsan behåller sin lila nyans även denna påsk. Gravad lax, med finkrossade enbär, bjuder man in alla smakerna på ett milt men mäktigt sätt. Gott och lite annorlunda i smaken. Vi åt och drack och hade det riktigt mysigt. Ögonen som står som  råttpickar, är lika röda som vanligt men jag har inte ont. Vilket alla verkar tro.Men jag är trött....och nu går jag och lägger mig!


I morgon är det långfredag och jag vill, även om jag inte alls har speciell lust, ändå önska er alla en riktigt

GLAD PÅSK!
pappa B

                                                 
                                                                                                           

Fy fan vad slö jag är...

Känner inte för att göra ett piss. Tror jag skall sätta mig i massagefåtöljen och sova ett par timmar. Morgan och Malkolm har namnsdag idag, skit samma. Jag känner knappt någon Morgan och absolut ingen Malkom.
Nu är det Påskhelg oh en massa bekymmer med detta. Puts och fej, mat och ståhej jag tycker detta är bedrövligt. Sen blir det full sula, fram med väskor, packa och mäta in nere på Ryanair, landets mest krångliga flygbolag och så iväg.
Väl nere i Spanien tänker jag inte göra ett skit. Spankulera omkring i byn eller stan eller var tusan vi nu hamnar. Är det skapligt väder kan jag gå en mil om dagen längst stranden. Slipar ner alla hårda delar på fötterna i sand och saltvatten. Drar i mig ett par rejäla drinkar och skiter i världen. Under tiden jag slappar i Benidorm vinner mina kompisar ett par millar på travet och jag kommer hem som en lite rikare man. Det skulle sitta fint det.

Den 28 mars 1891 hölls det första världsmästerskapet i tyngdlyftning för amatörer i London. Vet inte om det var någon svensk som fanns med. Däremot blev Anders "Lillen" Eklund Europamästare igen genom att knocka Alfredo Evangelista i sjunde ronden. Detta hände den 28 mars 1987. Stort jubel i svenska media.
Sämre gick det för den engelska författarinnan Virginia Wolf som dränkte sig den 28 mars 1941. Nej inte i sprit eller vin utan i vatten...
pappa B

PS: Det kom in en flugusling på fönstret i morse.

Kan detta kallas landslagsfotboll?????

Ett blekare gäng blågula lirare har jag aldrig sett. Det var så djävla dåligt att man förvånas över att de fick kliva in på arenan i andra halvlek. Hamrén packa nu ner dina stora halsdukar och din pärm i portföljen och dra. Tag med dig Allbäck också, han verkar inte ha bidragit med mycket då det gäller fotboll och segerkänsla. Innan ni går kan ni ju berätta för grabbarna i omklädningsrummet att det är mot målet på andra sidan plan man skall spela, inte mot Isaksson i det egna målet. Detta borde man göra klart för de välbetalda gossarna innan man går ut på plan eller i samband med löneutbetalningarna som borde frysas för en lång tid framöver. Svensk media delar ut fyrar, stjärnor, bollar ja fan vet vad, för spelarnas prestationer. I går fanns det inte en stjärna som tändes, inga fyrar blinkade och luften hade gått ur alla de bollar som pressen delar ut.
Synd bara att inte motståndarna fick en boll bakom Isaksson, då hade skammen varit fulländad. Erkan Zengin, den enda som borde få en klapp på axeln.

Hemma i Porjus sliter mina kamrater dagarna igenom och får kanske ut mellan 20-25.000 kronor i månaden för att hålla Vattenfall i gång. Samtidigt sitter det en knickedick i Norge, Öystein Löseth och plockar ut en årslön på, kolla nu! 13.560.000 enligt årsredovisningen. Hans löneökning i fjol var 900.000 kronor. Detta motiverades att det var första gången som hans lön höjdes sedan 2010, stackars sate. Då är det fan i mig ingen kost att var stor i truten. Jag undrar om han har några fadderbarn i Etiopien, om han skänker några hundringar till Cancefonden eller Röda Korset? Sällar pissar änglar i flykten!

Här lirade man i blått, Lotta S mot Hammarbyförsvar

Den berömda Göteborgsandan finns, fast numera drivs den baklänges, vi tror heter det nu, inte vi kan som det var förr. Detta har nu även drabbat Göteborg FC, damlaget i elitserien. Istället för att gå ut och säga vi tar det här så petar min in det lilla fula, motsägelsefulla ordet tror i meningen, i hjärnan på spelarna, ledarna och publiken. Hela djävla Göteborg sitter hemma, på läktarna, byter om i omklädningsrummen och springer på plan med ordet TRO ringande i skallen. Tror, mina vänner det gör man i kyrkan och dit går så lite folk i dessa dagar så de kör numera med sena LAN för den unga generationen, bara för att prästerna och personalen skall ha något att göra mellan begravningarna.. Bönestunderna blir allt färre, giftemålen lika så. Det är bara när man skall jordas som det sker i kyrkans regi men det är väl snart ett minne blott då allt fler väljer att bli till aska i en vacker liten vas, som kan stoppas ner i marken. Jag till exempel.
Bäst i stan just nu SÄVEHOFS damer som vinner allt som kommer i deras väg. Henrik Signell, den gamle annonskrängaren sköter sina flickor perfekt. Grattis Henrik och tjejerna!
Nu skall pappa B göra lite nytta, fortsätta med frukosten.
På tisdag drar vi till Benidorm, hela gänget. Vi bestämde oss i går kväll. Tjingeling! Skiter i Sverige, Angered och resten av världen....
pappa B

"Genom öronen laddar kvinnor upp"

16,3 km och 22.414 steg och än är inte dagen slut...

Vi fick en fin promenad Dejan och jag. Promenerade drygt en och en halv mil idag. Vi gick upp till Björsared och drack en kopp kaffe, sen traskade vi hem igen. Den gamla banvallen är perfekt som cykelbana men lite för hårt för att promenera och jag undrar hur Dejans knä mår i morgon...

Här ser ni det nya Rättspsyk, dårarnas lyxhotell mellan Angered och Gråbo. Här skall mördare och våldtäcktsmän leva i lugn och ro. Stillas med tre mål restaurangmat om dagen, SPA, gym och en egen liten plätt där man kan träna på att spela golf. Fy fan säger jag bara. Under tiden håller flera av landets fattigpensionärer på att svälta ihjäl. Jag tycker att de skall byta. Låt våra gamla utarbetade gubbar och gummor flytta in hit och sätt de kriminella elementen på ålderdomshemmet. Men då tar det hus i helvete hos all blöthjärtade Jantelags följare. Man skall vara snälla med mördare och pedofiler för de har haft en taskig barndom. Kyss mig i röven....

Hur som haver så blev det en fin liten promenad och kaffet på bensinstationen i Björsared smakade bra....

    

Kolla vilken elegant entré! Snart är det dags att inviga Angered Arena, den nya Sim & Sporthallen med isbana och en massa andra faciliteter som gör det lättare att leva här ute i obygden ha ha ha. Enligt vad ryktet säger så kommer man även att ha ett stort gym vad nu detta innebär och då blir det ju konkurrent till vår fina klubb nere i källaren. Men det är klart nyhetens behag kommer väl att visa sig även här och sen återgår livet i sin normala rytm igen. Jag skall sätta mig och slappa en stund jag och vänta på att kvinnan skall komma hem. Ha det så fint denna tisdags eftermiddag...

pappa B

Ut i skogan skall vi gå, hatt och rän..nej fan ingen rygga skall med!

Räven raskar över isen....

Visste du om att den 26 mars 1977 så kom Elvis Costellos första singel ut. Less Than Zero/ radio Sweetheart på Stiff Records? Just det, du vet ju inte mycket du inte.
Du har väl inte en susning om att deporteringen av judar från utrotningslägret i Auschwits inleddes den 26 mars 1942? Kunde väl tro det.

Emanuel  har namnsdag idag. Detta Hebreiska namn som betyder Gud med oss. Namnet var poppis under den senare hälften av 1800-talet och det är ganska många, 30.000 gubbar som heter det idag. Av dem har drygt 1.800 det som tilltalsnamn. Kan ni förstå varför alla namn verkar ha med Gud att göra eller andra gudar också för den delen. Varför ända in i helvete kan inte ett enda namn härstamma från någon brevbärare, busschaffis eller skolfröken?

Boris Jeltsin slog knockout på alla sina konkurrenter den 26 mars 1989 då han vann en förkrossande seger med 85,5% av rösterna i de allmänna valen till de folkdeputerades kongress. Där skulle flanellgubbarna i det svenska V-partiet ha varit med.

Nu skall jag ut och gå, förmodligen upp till Björsared och ta en kopp kaffe och sedan hem igen. Dryga milen och det skulle sitta fint i den gamla kroppen.. Många har undrat om jag lagt av med träningen men det har jag inte. Ligger bara en nivå under den vanliga och därför skrivs det inte så mycket här på bloggen om detta. Dessutom var det så många soffpotatisar som ondgjorde sig över mitt aktiva liv vid sådan här hög ålder. För att inte göra dessa personer ännu dammigare än de är så ligger jag lite lågt ett tag till.
Men ni skall veta att än är det krut i pappa B, tillräckligt för att inte någon skall skita mig på näsan.
Ha det så länge
pappa B

Dejans "Power Panncake" superba till max!

Detta är Dejan Smith, en hård kille, som tränat i stort sett hela sitt liv. Han är en fena i köket, utbildad kock som lagar både svenskt, intenationellt och fitnessmat.
Han brukar slänga åpt mig några av hans supergoda Power Panncakes då och då. Han tycker att gubbaskräller behöver lite extra tryck under t-tröjan. Jag bugar djupt och tackar för denna fina gest.
Han är en snäll pojke Dejan. Hjälper alla nere på golvet i gymmet, både de stora starka pojkarna och vi med kroppar som får allmänheten att skratta när vi tar av oss på överkroppen.

Vi bor nästan grannar och jag måste nog be honom om hjälp om jag skall få bort min kagge och slipa formen ytterligare inför den kommande Rallarmarschen i juli. Jag vet ju att man ställer inte upp och promenerar 4,4 mil genom en Nationalpark utan att var förberedd, den saken är klar.
pappa B

Partaj på gymmet....

Lilla Karin, nöjd och glad efter festen. Platschefen på Nordic Wellness här i Angered flöt omkring mellan besökarna och maskinerna nere i hallarna. Mycket folk, god mat magdans och Zumba med super Dusko och en glad och sprallig Claudia i toppform.

Vi är ganska många som tar rulltrappan ner under jorden för att få träna upp våra slitna kroppar och försöker bygga muskler. En del lyckas väldigt bra en del bra och jag mindre bra. Men...skam den som ger sig jag segar på även om de sista 14 dagarna gått i ultrarapid och jag har utövat lyft med tunga saker på hemmaplan.

Glad vinnare av ljus!

Fast kolla på bilden här inunder. det finns faktiskt stora pojkar i klubben med, eller hur?

De stora grabbarna är tack och lov mycket snälla och ger oss med fel muskler på framsidan goda råd om vad vi skall undvika och vad vi skall satsa på för att byta ut wirrekaggen mot en sex pack. Personligen lär jag aldrig få fram en sexpack under min kvarvarande livstid, aldrig.
Men kanske om jag inte ger upp så kan den bli lite plattare än idag.

Lägger upp några bilder så ni ser lite av festen.

Håll till godo och kom gärna ner och träna du med, det är hur roligt som helst skall du veta och så mår du mycket bättre efteråt, jag lovar.

God mat, luft torkad Seranoskinka och kyckling. Naturligtvis tog kycklingen slut blixtsnabbt medan skinkan fick vara kvar till slutet. Hur det kan komma sig?
Ja med tanke på att detinte finns speciellt många skinkätare bland medlemmarna så är det självklart att skinkan den slevade vi andra i oss med gott mod.

Dejan och jag tog en rejäl portion med skinka och cous-cous, bönor och oliver. Riktigt smakligt på min ära.

Även VD:n själv Margnus kom på besök och jag tror han var nöjd med vad han såg. Tog på sig ett par blå tossor på skorna och åkte ner för rulltrappan.

Jag har promenerat 12.653 steg idag vilket gör 8,8 km vilket gör att jag fått skaplig motion i alla fall. Lite lyft med hantlarna här hemma innan jag kryper ner i bingen och jag kan känna mig lugn med dagen.
pappa B 

Idag har ingen namnsdag idag!

Nä...så är det faktiskt från och med 2001 så har ingen människa namnsdag den 25 mars. Konstigt eller hur? Vissa dagar har man ju två namn men idag inte ett enda så jag föreslår att denna dag viks åt alla små sällskapsdjur, ormar, katter, hundar, hamstrar, vita möss, kaniner och undulater. Grattis alla sällskapssjuka lopphögar av vilket slag ni än må vara. Grattis på den här blanka dagen 25 mars 2013.
Vet ni vad, det är mycket roligare att vara -Gnällspiken från norr- är -Sveriges gladaste man- Nu kan jag ju med gott samvete be alla jag tycker är otrevliga fara till ett varmare land än Mallorca med ett leende. Kan legalt dra ner byxorna på översittarna i samhället med samma leende på läppen. det kunde jag ju inte tidigare, det stämde ju inte in på min slogan.

Måste jobba lite hårdare på att dela ut alla mina gamla visitkort där det står -Sveriges gladaste man- på. De gäller ju inte längre utan måste förbrukas snabbt som attan. Apropå den vita dagen utan namnsdag så kan detta till viss del bero på att det är jungfru Maria Bebådelsedag vilket handlade om att ängeln Gabriel förutsade Jesu födelse. Det är nog där skon klämmer. Skit samma nu har alla sällskapsdjur namnsdag i alla fall.

Vitaminer i hög. Varje morgon sker en pillerutdelning här hemma hos oss. Barnen som borde äta lite tillskott, de tvär vägrar. Inte ett piller i mun på varken pojke eller flicka. Nej, det är kvinnan och jag som intager Omega 3, zink,vitminer med olika bokstäver och ett glas C-vitamin. Detta i samband med vår frukost. En frukost som för det mesta består av havregrynsgröt med nyponskal och mjölk för mig och en tallrik youghurt (vaniljsmak) för kvinnan. Mer sällan blir det rostat bröd med ost och marmelad, men det händer någon gång, speciellt under helgerna. Våran kanin Puffe, (Berglund heter han egentligen) får också vissa tillskott lite då och då. Detta i form av färskt hö och halm. Vi vet inte hur gammal han är men han börjar nog närma sig tio år, säkert. Han är ful som fan, men snäll så han passar in i gänget.

Det är mycket som hänt den 25 mars skall ni veta. I Stockholm till exempel.Där hade filmen "Dom kallar oss mods" premiär den 25 mars 1968. Mike Tyson boxaren som bet av örat på sin motståndare klev ut ur fängelset den 25 mars 1995 efter att ha avtjänat ett 3 års långt straff för våldtäckt. Den 25 mars 1991 tutade Saddam Hussein i luren och drog på en våldsam militär motoffensiv för att återta nyckestäderna från kurderna i norra Irak.

I dag är det Greklands nationaldag. Detta för att det var den 25 mars 1924 som den grekiska nationalförsamlingen utropade Grekland till republik. Det var den 25 mars 1616 som William Shakespeare skrev sitt testamente i vilket han lovade sin hustru hans näst bästa säng.
Ännu mer vågat var det den 25 mars 1944 då sergant Nicholas Arlemare hoppade ut från sitt brinnande bombplan, utan fallskärm från 4000 meters höjd. I full fart mot en till synes säker död. Men...han klarade sig med en bruten fot.. Sug på den ni. Jag fixar nu frukost och sedan tar jag mig en liten latte i lugn och ro när alla lämnat området. Sänder lite Radio Garderob och mår som en prins. Hejsan svejsan.
pappa B

Både Strömstare och Bofink på samma gång...inte illa pinkat!

Jag han få fast den på två exponeringar. Den lille svart/vite rackaren som är snabbare än vinden. Plupp...så är den borta och du kan stå där och glo till fan hämtar hem dig och den kommer aldrig upp igen. Jodå, det har den redan gjort men en bit längre ner sitter den på en sten och kollar på dig...Plupp så försvinner den och du stirrar. Den här lille fiskaren är skygg och på alerten. Jag har lyckats några gånger tidigare med misslyckas ännu mer med att få den på bild. Idag hade jag tur. Gick en bit upp och kollade vid stenkistan där jag sett den flyga in ibland, ingen där. Men..när jag kom ner på bron så såg jag hur han vickade till lite där han satt på sin sten en bit från det porlande vattnet. Lite ovanligt för han brukar sitta väldigt nära vattnet för att med blixtens hastighet dyka ner från sin sten...En märklig liten fågel, vacker med sitt vita bröst, inte så stor mindre och rundare än en stare. Nu är våren här och jag fick min bild på Strömstaren, vad glad jag är....

Men vad händer ute i skogen? Jo plötsligt dök det upp en bofink vid namn Steffe och hans lilla näktergal Bitten. De kom valsande fram på stigen och vi fick en mysig paus (jag smet in hos dem på vägen och åt upp deras polkagrisparfait, jättesmarrigt). Två riktigt fina vänner som vi snart skall ge oss ut på öluffning med när vädret blir behagligare så man kan slå ner röven på en klippa utan att genast få blåskatarr.
Bitte tillhör Zumba-fantomerna och lille Steffe sprattlar med pensionärerna på Stig Center..

Så in i vassen, det kan man säga. Och visst är dessa spröda blomster vackra i sin enkelhet. I synnerhet då man inte behöver trassla in spinnarna och dragen för att inte säga flugorna i deras sega stammar. Men så här vid sjökanten i ensamt majestät mot isen på sjön är de riktigt fina.

Vi har fantastiska promenadvägar runt hela Vättlefjäll här uppe hos oss och man kan gå flera mil rakt ut i naturen och ändå är närmaste grannen Göteborg med Avenyn och hela millivippen. De flesta Göteborgare känner inte till det minsta om Nordost, de vågar inte ens ta spårvagnen hit upp för de tror att de skall bli ihjälslagna direkt. Larvigt som bara den....

Min lilla prinsessa med sin kamera i högsta hugg. Hon är duktig på att fotografera och jag hoppas att hon promenerar vidare i mina fotspår och fortsätter att bygga på sitt fotografiska kunnande. Självklart skall mamma och jag hjälpa henne på vägen. Det är inte enbart med kameran hon är duktig, hon kan efterbehandla sina bilder med i datorn, vilket inte är minst lika viktigt i dagens digitala värld.
De två fötter ni ser på bilden tillhör kvinnan, som alltid föredrar att hålla sig i bakgrunden och det kan inte vara speciellt roligt att följa med oss ut när vi har våra kameror med oss. det blir många stopp och start under en sådan här promenad. 7,3 kilometer gick jag idag, 10.242 steg så jag har gjort mitt pass. Kvinnan och prinsessan avvek för de hade brådis ner till stan. Nu blir det middag, sedan vila och mys. Ha en fin vilodag och glöm inte bort att nästa veckas bästa dag, måndag, börjar i morgon.
pappa B

Dagens bildjakt -Strömstaren!

Hur fan tror ni att det skall sluta då? Jag står på röven i det iskalla vattnet i bäcken mellan sjöarna och Strömstaren står på botten och gapskrattar. Tji fick ni, jag hoppas i alla fall att den har anlänt trots det kylslagna vädret.
Idag har min son namnsdag, han har nämligen Gabriel som sitt tredje namn. Det har han fått efter sin morfar, Bernt har han fått efter mig och Elis (som han kallas) efter min farfar. Vad säger ni om detta?
Grattis alla Gabriel och Rafael, det namnet får också vara med på ett hörn. Gabriel - Guds kämpe, eller Guds sändebud låter mäktigt och min lille grabb ärmäktig. Omkring 7.900 har namnet men endast 3.900 har det som tilltalsnamn.

Nu drar jag till skogs, vi hörs när jag återvänder.
pappa B

Liten maskin med stora möjligheter..

Fotograferat med 24 mm vidvinkel

Jag och min älskling tog oss en liten promenad upp till Reningsborg. Det är alltid roligt att smyga runt där inne och rätt som det är så gör man ett litet klipp. På vägen dit testade jag zoomen på min lilla Nikon Coolpix520. Komma bara första bilden taget med vidvinkeln 24 mm och den andra med full zoom 1000 mm. Snacka om möjligheter i en sådan liten kamera. Nu har jag kompletterat min framtida utrustning och kommer aldrig mer att släpa runt på tunga och stora prylar på mina resor. OK, man skall på intet vis jämföra mina proffsgrejer med den här lilla leksaken, men detta räcker för mig och de jobb jag gör nu för tiden. Snart skall ni få se lite tjejbilder tagna med den här lilla rackaren och ni kommer att förvånas, jag lovar....

Fotograferat med full zoom 1000 mm

Nu har jag sett de norska jenterna köra skiten  av övriga världseliten och Marit Björgen är åter igen världens bästa längdåkande kvinna, alla kategorier. Norge, Norge och Norge sen kom Justina. Kalla slutade sexa inte helt värdelöst så här i avslutningen på säsongen. De övriga tjejerna kom också i mål så småningom. Nu är det dags för herrarna, men jag väljer bort skidåkningen för att sätta mig tillrätta och kolla på travet. Kan ju hoppa mellan kanalerna och loppen...
pappa B

Nu är det lördag och då blir det fest...

....jasså inte det, de var som attan. Här vankas god mat och lämplig dryck i lämplig mängd, lite godis och ingen träning alls, varken med hantlar eller motionsbandet. Nej minsann, nu är det rast vila som gäller. Det ärlördag den 23 mars och i morgon är det tre månader sedan tomten var och hälsade på. Tiden bara rullar iväg.

Grattis alla damer/flickor som heter Gerd och Gerda, ni har namnsdag denna snea vårdag. Gred, hon var en av mina danspartner under tidigt 60-tal och endast min oförmåga att sätta in sista stöten gjorde att det endast blev dans oss i mellan. Vi buggade loss rejält på Porjus Folkets Hus och nere i gamla skolan nere i Lillselet när det begav sig. Gerd var spätta och hade ihopsydda blåjeans och det enda felet var att hon hade broderat Tommy Steel med snirkliga bokstäver längst ena benet. Jag diggade ju Elvis så det var lite problem på just den fronten. Hon var inte så pigg på att åka med på min knattrande DKW Hummel heller, utan fördrog lite vassare maskiner typ Silverpilen och liknande bågar. Men dansade gjorde vi det kan ni hoppa upp och sätta er på...Grattis min vän var du är i den stora vida världen. Det finns idag 4.000 Gerda och hela 16.600 Gerd, som skuttar omkring med detta som förnamn.

Jag har lyssnat på Ebbot Lundberg nu på morgonen. Han är hiskeligt bra och dessutom Göteborgare. En helfestlig typ och stor underhållare, säkert över 1.90 cm. Idag skall hästarna spring, förmodligen inte alls som vi som spelar på dem vill. Några kanske haltar av redan på stallbacken, men som de vise säger, spelar man inte vinner man inte och vi är ett brokigt, mycket brokigt gäng som tror att vi skall lägga in sju rätt varje vecka. Än så länge har det inte lyckats, men vi kommer allt närmare. Saken är väl den att om vi skulle få in sju rätt så blir väl utdelningen runt 300 kronor, vilket innebär att vi får runt 22 kronor per man/kvinna.
Då blir charterresan inställd och jag får ta bussen till Kungälvs fästning, ensam.

Igår blev jag bjuden på lunch av min gamle chef, ja han är ju yngre än mig givetvis (det är ju ingen större konst att vara det) Vi har en liten specialkrog som lagar en helt underbar mat + att de har en vacker servitris. En av gästerna, den glade damen på bilden har vi sett några gånger. En riktig krutgumma med glimten i ögat och riktigt vass tunga. Jag kände att jag var tvungen att ta en bild på henne. Hoppas att hon heter Gerd för då får hon ett extra grattis av mig idag.
pappa B

Avslaget och inte alls samma frenesi...

Det här är känslan man upplevde nere på Svenska Mässan idag. Uttråkad, kraftlöst och ensamt. Ja givetvis var det väl skapligt med folk på mässan, men trycket, känslan av flärd och fest saknades.
Sega gubbar och käringar satt i sina montrar och delade ut broschyrer...

Här kam man med eftertryck säga att det var bättre förr. Det som var uppåt och framåt, det segade sig fram och jag få hålla med min gamle kamrat att nu var det nog sista gången....fast för mig handlar det ju även om jobb, så man lär väl vandra runt som en zombie även nästa år.
Intresset från utställarna har minskat, är modellen med mässa för att erbjuda och visa upp sig förlegat i branschen. Måste man ta till andra grepp för att lyckas visa upp vad man har. Förmodligen blir det bättre tryck i helgen då man släpper in allmänheten på mässgolvet.

Nyheter hittade jag inga, det var samma gamla tugg med SPA, bad, dykning, gourmetmat och solsemester. I år hade faktiskt de få svenska utställarna mer poäng och betydligt bättre tryck på sina utbud än grannara ute i Europa. Två små Thailändskor knådade hela dagen och de hade ingen lätt dag det vill jag lova. De knådade och nöp och när det inte räckte tog de fram träbit och hammare och knackade loss de stela musklerna...såg ganska festligt ut.
Det var många som såg lättade ut när de fick lämna bänken. En kuban rullade cigarrer, om det var samma gubbe som alltid eller hans bror det vet jag inte och är inte så impad av de kubanska cigarrerna heller då jag aldrig har rökt.

Norge som inte bara bjuder på hänförande utsikt, fiske och olja de plockade fram den muka linjen och bjöd sina besökare på choklad. Men först fick manstoppa in huvudet i en stort rör och skrika allt vad fan man orkade. En mätare gav utslag och så skrev man upp sitt namn och den siffra man fick på skriket. Jag vrålade till så att hela röret gungade, fick 87 poäng och ligger nog riktigt bra till.

Västkusten och Bohuslän fanns på plats och visade upp sig på bästa sätt och de mer fisförnäma utställarna satte upp rep och hade sina besökare inom armlängds avstånd. Roligaste och mest vågade attraktionen böjd Dalslands Aktiviteter på. Där fick man klättra upp på en skalad trädstam, ställa sig högst upp på en liten plattform och sedan ta språnget genom luften fram till en trapets, Riktigt roligt och det var inte många som fick tag i trapetsen utan föll. Naturligtvis var detta under full kontroll.
Vi får se om jag återvänder i morgon, jag är inte så säker på detta...Att blogga med telefonen gick bara bra två gånger sedan funkade det inte och lika bra var kanske det. Nu vet ni lite om årets mässa, och om det är dags att ge sig iväg ut och resa, titta in på mässan under helgen.
pappa B

Första mötet, Norges flagga!

Glada gourmet-hittar bjuder upp. Mitt emot Spaniens sol erbjuder man gourmenu på 5 rätter, med övernattnin

Framme, spelet kan börja!

Solen kom fram, det skall den göra när TUR- mässan drar igång. Nu kliver jag in och tar ett steg ut i världen..häng med!
pappa B

Grattis alla som heter Bengt!

Det är en jäkla hög med gossar det. Inte mindre än 111.900 knallar omkring och har Bengt i sitt namn och 66.300 har det som tilltalsnamn. Chansen är mycket stor om du tjingar på var tionde gubbe du möter och säger; Grattís Bengt! att får ett tack tillbaka. Bengt är den svenska varianten av det latinska Benedictus och betyder välsignade. Man kan stava det med k eller g vilket man tycker passar en bäst. När namnet började användas på 1300-talet stavade man det med k. Kolla, nu har ni lärt er något nytt bara på några minuter här inne hos mig...

Nu drar jag ner till vinfrukost hos tyskarna för att fortsätta med mysmat hos Bornholm och så rullar det på dagen i ända. Jag övergår från och med nu! till att blogga via telefonen. Det kanske beror på vissa tekniska svårigheter nere på mässan eller på för mycket starka drycker i min hals, det återstår att se. Får väl gå in i morgon och rätta till alla stavfel ha ha .
pappa B

Här kommer det lite fakta om årets mässa!

TUR är sedan 1984 den ledande nordiska mötesplatsen för rese-, turism- och mötesnäringen. 

TUR 2013 har i år samlat 555 utställare från 91 länder och regioner. Mässans nettoyta är 7 500 kvm och bruttoytan är 20 500 kvm. Drygt hälften av utställarna är destinationer. 

Störst i utlandsavdelningen är Turkiet med 374 kvm, uppdelat på tre montrar. DärnästSpanien med 160 kvm. Bland andra storsatsande länder märks Grekland, Italien, Marocko, Polen, Sydafrika, Tyskland och USA. Ett antal nationer återvänder efter flera år eller är helt nya som utställare på årets TUR: Burma, Mongoliet, Jamaica, Lesotho, Liechtenstein, franska Saint Martin och Schweiz. 

I Sverigeavdelningen satsar bl.a. SJ, Bohuslän, SCR, Dalsland och Halland stort. 

TUR 2013 arrangeras i samverkan med ANTOR, Visit Sweden, Pata, RTS, Visita och SRF. Travel News är mediapartner. 

TUR 2013 håller öppet: torsdag 21 mars kl 9–18 (endast fackbesök), fredag 22 mars kl 09–18 (fackbesök, fr o m kl 14 även öppet för allmänheten), lördag 23 mars kl 9–18, söndag 24 mars kl 10–17. 

Reinfedt, gå och dra någonting gammalt över dig..

När Tobias Billström klev fram och berättade hur det låg till med papperslösa flyktingarna i Sverige då sket hela regeringen i byxorna. Mest diarré fick stadsministern själv. Denna seriefigur som leker president och helst av allt borde jamsa omkring hemma, på bidrag, som alla andra arbetslös. Hur kan han komma viftande med bägge pekfingrarna och läxa upp Billström för att han talar sanning? Skulle det inte vara bättre om alla andra vågade göra detsamma. Tänk om alla de som är försedda med både munkavle och handfängsel skulle ilskna till, plötsligt ställa sig upp, raka i ryggen och verkligen berätta hur det ligger till. Nej min själ, de sitter där med tummarna i rövhålet, med stängda munnar och glider med. De glider med i en ström som kommer att föra vårt lilla fina Sverige rakt åt helvete. Detta med alla politikers goda minne.
Heder åt dig Billström, tag klivet över i det parti som just nu går mest framåt och skit i nickedockorna och den blankpolerade seriefiguren vi har som stadsminister....Gör du detta skall jag sända en burk med bilvax till grabben Reinfeldt så kan han polera upp sig innan han drar till Obama nästa gång. Det bjuder jag på.

Idag blir det nog godfika, men jag har redan hunnit få i mig en kopp kaffe nere på gymmet och snackat med Joakim, trevlig tjomme som tränar hårt. Passar på att säga grattis till honom så här i efterskott, han har nämligen namnsdag idag. Det har Kim också och jag känner tre ursnygga tjejer som heter Kim, lilla loppan som lirar handboll, den lilla frisörskan på Hair och min journalistkollega nere i Skåne. Grattis och puss på nästippen flickor små.
Joakim kommer från hebreiskan och betyder -Gud skall upprätta- Vad vår herre skall upprätta det vet jag inte men något roligt får vi hoppas att det är. Samma betydelse har namnet Kim, som tros komma från keltiskan eller det engelska namnet Kimball. Runt 30.100 grabbar heter Joakim som tilltalsnamn men bara 2.200 tjejer har Kim som tilltalsnamn. Så det kan bli...Ja fan jag känner en till Kim, Lillanns grabb så klart.

Ovidius, var skalden som föddes den 20 mars 43 f Kr. Han gav kärleken ny glöd. Det var han som lade grunden till -Konsten att älska- en viril, uppfinningsrik skald som älskade vin, kvinnor och sång. Han gav ut en handledning om den sensuella kärleken, någonting som ogíllades av träbocken kung Augustus. Ovidius dog i landsflykt vid Svarta havet. Synd på en sån präktig karl.

Den 20 mars 1933 sattes nyckeln i ytterdörren till det nazistiska koncentrationslägret i Dachau, Tyskland. De överlevande befriades först 1945. Betydligt mysigare var det den 20 mars 1969 då John Lennon satte ring på sin Yoko i Gibraltar.

Jag skall nu putsa till mitt skrynkliga ansikte och förbereda mig för några tuffa dagar på TUR. Kommer givetvis att blogga via telefonen dagarna igenom. Måhända att det blir lite hoppigt och felstavat, men det bjuder jag på för det lär rinna en del öl/vi/sprit genom halsen och det är smällar som ni får ta. Ha en riktigt fin dag och glöm inte bort att håla ögonen öppna.Varför då? Fattar du inte det, om du blundar så ser du ju inte ett smack.
pappa B

Snart drar årets trevligaste mässa igång!

Solen, palmerna, det glada folket friska vindar och solsken. Detta är vad Svenska Mässan bjuder på under de kommande dagarna och helgen. Årets TUR, mässan för Turist & Resebraanschen firar i år sitt 30-års jubileum och mer än 500 utställare från 90 länder finns på plats för att presentera sitt utbud av semester-, affärsresor. En brokig samling där även de svenska kommunerna/landskapen har en chans att visa upp sig.
Naturligtvis är pappa B på plats, har bara missat två mässor av de 30 och jag kommer att blogga live med min telefon från det som sker under torsdagen och en bit in på fredag. Kanske redan i morgon,vi får väl se vad som händer.

Hur som helst, i och med att TUR slår upp sina portar så vet vi att våren är på väg till Göteborg och redan nu kan vi få en försmak på vad de olika länderna och Sverige kan erbjuda sina resenärer. Detta är även en viktig mässa för branschens folk. Här träffas man, knyter kontakter och skriver avtal. På lördag öppnas mässan för allmänheten och då brukar det vara ett tryck av sällan skådat slag, förmodligen blir det likadant även i år..
pappa B

Åkesson vispade till med piasavakvasten...

...och sopade bort 12 medlemmar ur partiet. En av de mest uppmärksammade var Göteborgs Patrik Ehn, som föll för att han inte gjort upp med sitt nazistiska förflutna. I och med detta visade än en gång Jimmie Åkesson att han har lite råd i ryggen, betydligt mer än vad de andra partiledarna har.
- Ehn är inte trovärdig i sitt avståndstagande från sin tidigare bakgrund i nazistiska organisationer. Detta går som en röd tråg genom hela hans politiska karriär, säger Björn Söder till pressen.

I samma andetag framgår klart och tydligt att svenska politiker får absolut inte tala sanning och inte i klartext. Kolla nu när Billström berättade hur det egentligen står till med undangömda flyktingar då rasade korthuset ihop med ett brak. Detta tålde inte velourputtarna och krämarna i regeringen höra. Likt ålar utan skinn kråmade sig centerpartisterna som snart är helt osynliga i svensk politik och frimicklarna hos KS och bleka fega Folkpartister (lika osynliga de med) framför TV-rutan och ondgjorde sig över Billströmss framställan i flyktingärendet. Hur länge få den stackarn sitta kvar tror ni? Sanningen är vass men viktig, inte minst för oss som skall betala för kalaset.

En jäkla tuff gubbe var mongolen Kublai Khan och hans flotta. de besegrade Kinas flotta den 19 mars 1279 i slagen vid Yamen. Han utropade sig som kung av Kina och satt tryggt kvar på tronen både i Mongoliet och Kina ända fram till 1368. Dessa herrar är nog förebilderna till skumtomtarna?
Den 19 mars 1955 bildades den Republikanska klubben i Sverige. Klubbens syfta var att verka för att avskaffa monarkin. Man kan utan att ta i för mycket säga att klubbens medlemmar inte har svettats speciellt mycket i sin strävan efter att bli av med Carl XVI Gustav och hans familj.De sitter nig säkert kvar fram till år 2055 och då kan ju klubben i alla fall fira sitt 100-års jubileum. Alltid något som fan sa när han om till Åmål.

Hasardspelet legaliserades i delstaten Nebraska den 19 mars 1931 och några år senare öppnades de första casinona i Las Vegas. Sedan dess har kulorna i rouletten rulla på som bara den. Även min väg ibland.
Nu skall jag ta mig en kopp Machiato och slappa en stund i massagefåtöljen. Sedan blir det en smarrig lunch, vad vet jag inte men något hittar jag säkert på.  Och gott blir det för det är ju jag som gjort receptet, som Mannerström säger.
Skall jobba lite med två vackra flickor som jag hoppas skall med i nästa omgång av Topmodel Sverige. Ha det så fint
pappa B

Huvudet upp och fötterna ner, det är bara att börja röra på sig..

Laddad till 1000, beredd på att ta fighten mot dagen.
För lite sömn skadar hjärnan säger experterna. Så nu är min hjärna ännu mer sliten eftersom jag bara blundat i 2,5 timmar i natt. Men...jag får väl ta igen det i natt och försöka ge kroppen lite mer vila än normalt. Idag är det en fantastisk måndag på G, veckans bästa dag då man planerar in allt man inte skall göra och har man riktigt tur så kommer ingenting att ske eller rucka på den planeringen. Möjligtvis kanske det hoppar in någon fikapaus eller andra mindre nyttiga saker i planeringen, men det är smällar man får ta.
Lille Steffe skall hämta upp mig idag för vi skall sopa i stallet. Jag berättar och han sopar, en ganska lättsam uppgift, för mig. Sedan får han bjuda på kaffe och hans svärmors supergoda kaffebröd och numera kör jag ju inte någon kcal jakt längre så jag kan stoppa i mig av bara fan...
Ni kommer att få höra av mig längre fram under dagen, var så säker.

Grattis Edvard och Edmund! Två stabila gubbnamn må jag säga. Kände en Edmund som hette Andersson i Jokkmokk den tiden då vår herre gick omkring i kortbyxor. Edvard är en fornengelskt namn sammansatta av ord som betyder rikedom och väktare. 1.700 har detta som tilltalsnamn idag medan bara 200 heter Edmund. Även det sammansatt av två ord som betyder rikedom och beskyddare. Idag ett mycket ovanligt namn!

En rejäl promenad gjorde den ryske kosmonauten Alexej Leonov då han gjorde den första rymdpromenaden den 18 mars 1965. Vilken uppståndelse dessa steg gav.
Ni som är lika ålderstigna som mig och äldre, kommer ni ihåg Enrico Caruso? En skönsjungande herre från Italien? Jag tyckte mest att han skrek rakt ut och inte förstod jag vad han sa heller, då var det mycket bättre med Elvis, kungen ni vet! Den 18 mars 1902 sjöng denna Caruso in tio arior för ett stort skivbolag. Inspelningarna gjordes i Milano och den gapande Enrico fick 500 dollar för besväret. Om han sedan kunde prata på en vecka det förtäljer icke historien.
pappa B

Jobbigt att inte kunna sova...

Finns inte en susning att jag kan fälla ihop ögonlocken. Kroppen vill men inte hjärnan. Är orolig men vet inte varför. Men det är väl bara att gilla läget och köra vidare....

"Duracellkaninen" slog till...

Redan efter första stavtaget drog Therese Johaug ner byxorna på sina konkurrenter, Polska Justina försökte hänga med och gjorde det lite drygt ett varv sedan domanade hon bort och gled ner i klungan. Den lilla ettermyran Johaug visade ingen pardon och med en halc flaggstång och den norska fanan åkte hon nästan oberörd in på Holmekollens till max fyllda skidstadion under folkets jubel. Jusina kom tillbaka och tog silver och bronset gick till ryssland. Charlotte Kalla gled (väldigt bra skidor) in som sexa och måste få godkänt för detta...

I dag hittade jag en jäkla rolig app. "Healthy Heroes". Läste om den i GP och var givetvis tvungen att ladda ner den. Att den verkligen funkar bevisar detta att jag blev supertaggad att testa och drog på mig joggingutstyrseln och drog iväg 4,5 kilometer i ganska snabb takt. Det märks att jag legat på latsidan i 14 dagar. Ganska stumma ben och nu sätter jag mig i massagefåtöljen och tittar på årets sista skidskyttetävling med tre svenskar på startlinjen....

Fourcade broder "Martin" outstanding under hela året. Segrade överlägset och med Tricolouren i hand promenerade han över mållinjen medan resten av fältet spurtade mot mål. Ulfbågen och Kalle Genmark tackade för sig och det skall bli skönt att slippa höra deras svammel i TV-rutan. Jag hoppas att de byts ut inför nästa säsong med kommande VM i Ryssland, som huvdattraktion då det gäller skidskyttet.

Jag glömde bort att gratta min kompis Herbert, som hade namnsdag igår. Grattis i efterskot Hebbe lêlle, hoppas att du fick  kaffe och tårta. Idag grattar vi Gertrud! Grattis! Det finns runt7.800 som har detta som tilltalsnamn vilket jag är mycket förvånad över för jag tror inte att jag känner en enda en av dessa Gertrudar. Givetvis kommer namnet från tyskan är är sammansatt av två ord vilka betyder spjut och kraft.

Dagen lilla söndagslunch efter promenaden blev mitt favvo bacon + stekt vitkål, bönor och purjolök i en stark sås med chili och sötsur sås. Hur gott som helst. I går tog jag en skojig bild på mitt favoritgodis, rostade oskalade sesamfrön. Lätta att laga till och otroligt gott att tugga i sig.

Detta tycker jag att du skall pröva, det är både fina vitaminer, bra för magen och väldigt gott. Lätt som en plätt att fixa till. En väldigt torr och het stekpanna, i med fröna och låt dem ligga. Rör om lite då och då så de inte blir brända. Sedan är det bara att slå upp de rostade fröna i en skål och mumsa i sig.

Kolla här vad gott det ser ut. Det är nästan slut i skålen så jag får rosta nya ikväll. Nu skall jag för omväxlings skull kolla på finalen i Svenska Cupen i fotboll.

Den 17 mars 1040 så efterträdde Hardeknut, halvbror till Harald Harfot, som kung av England. Hardeknut var då redan kung av Danmark och ingen av dessa är släkt med Röde Knut som är en helt annan institution. Gule Knut i Jönköping var däremot mer besläktad med Röde Knut.

Den 17 mars 1905 beslutade det engelska underkuset att införa 8 timmars arbetsdag för kolgruvearbetare under 18 år. och i Kina så förbjöd man opiumrökning den 17 mars 1911. Ett förbud som inte många verkar ha hörsammat än i dag.

Det var den 17 mars 2008 som den amerikanska dollarn för första gången föll under sex kronor och givetvis hade en annan som vanligt inga pengar så man kunde köpa på sig en bunt dollarer för att senare sälja dem med vinst. Skit samma jag har nog jobbigt att samla ihop svenska kronor.

Nu blir det fotboll en stund. Resten av familjen har rymt boningen så här har jag det lugnt och skönt.
pappa B

Tillväxtverket? Visste ni att det fanns ett sånt?

Är den nån som vill köpa min Nikon
F90s en analog semiproffsare utan glugg.
Alla Nikns objektiv passar 500:- kronor
 + frakt och dyrgripen är din?

Jag hade inte en susning. I och för sig är det så många olika verk att man inte skall förvånas när något nytt dyker upp. Under alla förusättningar så har man på detta Tillväxtverk fått fram att en av tre hellre ville vara egna företagare än anställda. Jämför detta mot att bara var tionde i Sverige är egna företagare.

Folkpartiet har hoppat fram slagit sig på fågelbröstet och med knarrig stämma förkunnat att vill ha ett "Leva-livet" kontrakt. Kanske vore det bättre att man satsade energi på att försöka överleva själva fram till nästa val. Vilket jag personligen tror går käpprakt åt helsefyr. Det finns ju nog med blåmesar i den svenska regeringen.

Säga vad man vill om Västra Frölunda men de förbli optimister. I alla fall utanför rinken. Efter utspelningen av Luleå, som dessutom däckade "Pebben" på ett regelvidrigt sätt, så vässar man nu både skrillorna och klorna inför returmötet. En kraftansträngning som jag dessvärre har föga betydelse. Indianerna blir krossade av samerna en gång till, inför hemmapublik. Om jag är Luleåfantast? Hur kan ni tro detta, jag håller ju på HV71 jag! Gillar Skellefteå väldigt mycket ocksåoch hade en moster i närheten av Piteå som kunde cykla.

Elleer en riktig "Värsting" ?
Min polare Nikon D2x i prima form ska
jag sälja för 11.000;- ett klipp! 

Kristoffer oavsett K eller C hurrar vi för idag och i samma andetag följer Christel med. Grattis alla jag känner med det namnet. det finns 21.700 grabbar som heter Krostoffer här i landet, ett mycket poppis pojknamn med andra ord. Kristusbärare betyder namnet så nu vet ni detta. Ett namn som passar väldigt bra in på "Polacken" nere på gymmet....
Inte så många snyggingar heter Christel, bara drygt 3.200 bär det som tilltalsnamn. Detta är ett tyskt smeknamn till Christina och betyder den kristna. Ja jag tackar jag, töser med den inriktningen har jag aldrig stött på. Inte ens hemma i söndagsskolan i Porjus.

Har ni koll på att 74% av svenskarna såg på Palmes begravning den 15 mars 1986? Då är jag ju nästan unik för jag tittade aldrig. Åker jag inte runt på släktingarnas jordfästningar så inte offrade jag tid på att se Palme jordas.
den 15 mars 2008 vann Charlotte "däcktillverkaren" Pirelli Melodifestivalen med låten Hero. En mycket viktig händelse, för Christer Björkman i alla fall. Jag skiter i den högfärdiga småländskan jag. Lika mycket skiter jag i att Tsar Nikolaus II tvingades avgå den 15 mars 1917 och att det gökas så in i bänken att det framkom den 15 mars 1992 víd en undersökning att det föddes en bäbbe var tredje sekund vilket skulle bli 250.000 bäbbar om dagen! Detta gökande gjorde att det fanns 5,4 miljarder människor på vår jord 1991 och fan vet om de räknade med mig.
"Döderhultan" han skar sitt sista snitt i en trägubben den 15 mars 1924 då han lämnade jordelivet med en suck. Axel Pettersson hette den berömde snidaren i prästbetyget.

Nu skall jag gå ner och fika med "Länsman" på Liba,det är den enda träning jag utför denna fredag och i min lilla värld känns det som om det var fredag för bara någon dag sen, och nu är det fredag igen. Dagarna går fort när man är gammal....Sedan går jag och köper mig lite sprit, kanske en wirre så jag har till kattmaten på måndag. Ha det så in i helvete bra ni kan. Göm inte att hångla lite så att inte statistiken med tre bäbbar i sekunden naggas i kanten bara för att du är blyg och tillbakadragen. Tag på dig mjukisbyxorna så slipper snoppen fastna i blixtlåset...om det börjar gå hett till!
pappa B

"En kvinna luktar gott när hon inte luktar alls"

Vintern har kommit tillbaka!

Seg ettikett och snö på balkongen...

 Jag träffade en barndomskamrat från Porjus igår. Lasse Nilsson, en glad skit som just ahde opererar ett öga och när vi träffades såg han ut som en Siberian Husky, ett svart och ett ljusblått öga. Hans dotter och jag skrattade gott åt honom och han fattade ingenting innan vi berättade varför vi skrattade. En go kille som bott i Trollhättan i en herrans massa år. Det var ett fint återseende och nu har vi bestämt att vi måste träffas lite oftare.
Här ser ni min lunch som jag stoppade i mig igår. Fylld kycklingfilé av halvfabrikat. Spetskål, vitlök och broccoli + mina obligatoriska tomater. Kanske inte så nyttigt men jättegott.

Kommer ni håg Kondrads Kalasklister? Det fanns med i en av Pipplångstrump filmerna. Den där de rymde hemifrån. Jag vet att detta klister existerar. Etiketten på den här halvstora olivburken är limmad med detta klister. Efter minst fem vändor i diskmaskinen (jag har äpplemos i den) så hänger den lka förbannat kvar. de röd kossorna på ARlas reklamglas är numera rosa men inte etiketten på glasburken den hänger fan i mig med.

Det gör jobbarna nere på Angereds Centrum  också. Nu är arbete med att ställa i ordning alla plattformar mellan de tre spår som skall forsla oss boende vidare mot Centrum i sommar. detta blir säkert fint och det är konstigt att man har så pass medel i kassan att man har råd att sätta tak över hållplatserna med tanke på alla dåliga affärer de sysslat med under de sista fem åren. Men detta blir nog fint när det blir färdigt

Ingen upplyftande syn när man kikar ut genom köksfönstret denna morgon Lill-gumman gnällde lite då hon åkte i väg ner till sin PRAO-plats klockan 06.30 och tyckte att nu var det dags att åka till en plats där solen värmde. Så nu gäller det att hästarna springer min väg den här helgen uppe i Norge. Då jävlar sticker hela familjen Gnällspik iväg på äventyr till värmen, i alla fall till Skåne. Vitt på marken och ett par minusgrader, det gör att humöret inte riktigt kan kravla sig upp till positiv nivå. Inte före klockan 8 i alla fall.

Snö längst ut på balkongen. Burrr...

Dagen lär väl passera utan större mankemang kan jag tro. Greger har namnsdag och det finns omkring 1.300 gubbar som skuttar omkring och heter Greger här i landet. Namnet kommer från grekiskan och betyder den vaksamme. Den Greger jag känner var först polis och sedan nattvakt hemma i byn. En snäll gubbe tycker jag.
Vad hände världen över den 13 mars då? Ja till exempel så slog Floyd Pattersson Ingemar Johansson i golvet i sjätte ronden. Detta hände den 13 mars 1961. Detta hände i Miami, Florida. I och med detta behöll han världsmästartitelen.

Kungen Gustav IV Adolf greps på Stockholms slott den 13 mars 1809 och avrättades. Inte någon favvodag för honom kan man tänka. Sedan läste jag att Elin på Vrångö fyller 20 år idag och det kan vi väl gratta lite tycker jag.Vem denna Elin är det vet jag inte men jag sällar mig till hennes farmor och farfars grattisar.
Nya svängar i "Spårvagnsaffärerna" cirkulerar och än har man inte fått det kommunala locket på, trots ihärdiga försök att rätta dina ansikten och fortsatt slösande med de kommunala medlen...
pappa B