Extrema vildsvinsbyxor?

Nu går skam på torra land. Engelson? har skapat ett par extrema byxor för dem som jagar vildsvin. Visst fan låter detta som ett aprilskämt. När kommer nästa tillverkare med byxor för dem som jagar kvinnor. En modell med genomskinlig gylf, kanske?

Ester, är du hemma Ester! Kommer ni ihåg Martin Ljungs monolog om Ester? Den är bra, än idag och just nu har alla Estridar namnsdag. De delar inte den här dagen med någon utan har den helt för sig själv. Ja känner bara en Ester, en bra sådan. Kan ni tänka er att det finns drygt 15 tusen Ester och av dem har 7.200 det som tilltalsnamn. Och jag kände bara en! Kanske  det beror på att namnet är bibliskt och jag har inte speciell stark anknytning mot den sidan.

Den 31 mars 1889 skruvade man i sista bulten i Eiffeltornet. Det tog två år, två måmader och två dagar att bygga tornet. Det mest iögonfallande som Alexander Gustave Eiffel gorde under sin livstid.
1596 även då den 31 mars, föddes René Descartes, en fransk filosof och räknesticka, som myntade satsen cogito ergo sum, jag tänker alltså är jag till. En tanke som han själv ansåg vara den enda otvivelaktiga sanningen som finns. Den enda utgångspunkten för allt filosoferande.
Jesse Owens den snabbfotade och solbrände hjälten från OS i Berlin tog sina sista andetag den 31 mars 1980
Dagmar Lange, alias Maria Lang, deckarförfattarinnan föddes den 31 mars 1914. Hon trillade av pinnen 1991.

Har intagit en god och näringsrik smothy, Formula 1 vanilj och laddat drickaflaskan med stärkande återhämtningsdryck. Mot gymmet och nu drar den nedlagda träningen igång på allvar. Mitt nya svarta armband Fitbit visar klart och tydligt att jag sovit 4 timmar och 3 minter och under den tiden bränt 527 kalorier. Förvisso är det minst 3 timmar för lite sömn men jag fick i alla fall tio minuter mer än i förrgår. Ryggan och gubben är laddade
!

pappa B

Idag börjar det på allvar i längdspåren...

36-40-53 och 86:a där har vi de svenska damernas placeringar i gårdagens skidskytte i Östersund. Fattar ni att man inte får någon större lust att skriva om detta. När sedan storfräsarna bland herrarna också sköt som kråkor då tog resten av bensinen slut hos den här gubben. Tack i alla fall till Tobias Arwidson, det enda lilla ljuset om än ett värmeljus i det svenska skidskyttemörkret. Tobias gjorde en mycket bra skjutning (med sina mått mätt) och hade även fått till åkningen den här dagen i Östersund vilket resulterade i en 22:a plats. För honom en av de främsta placeringarna i världscupen. Kan han bli den viktiga länken i ett svenskt stafettlag i vinter? Jag hoppas det.
Björn Ferry hade den andra bästa åktiden, men när bösspipan går som en gräddvisp kan man inte räkna med att komma bättre till, än 31:a. Resten glömmer vi!

Nu börjar allvaret ute i längdspåren. En minitour i Kuusamo öppnar upp idag med en klassisk sprint. Nu är det upp till bevis för Teodor Peterson & Co att visa vad sommarens träning gett. Har Hellner slipat formen tillräckligt på hemmaplan i Gällivare? Kan Kalla prestera lika överlägset som hon gjorde i Bruksvallarna? Var står norskorna och övriga världseliten. Det blir spännande att se. Det drar igång klockan kvart över tolv idag.
Klart jag sitter bänkad framför TV-apparaten, fattas bara.
Nästa stora längd drabbning blir den 7-8 december i Lillehammer och sedan drar man vidare till Davos i Schweiz den 14-15 december och glider sedan in i Italien och Asiago den 21-22 för att avsluta 2013 borta i Oberhof med starten på Tour de Skii den 28-29 december. Touren fortsätter den 31-1 i Lenzerheide en dags vila med förflyttning till Cortina-Toblach där man kör fristil 15 och 35 km jaktstart den 3 januari. Sedan väntar den avslutande bergsklättrinngen den 4-5 januari i Val de Fiemme. En jäkla tuff månad väntar våra svenska längdåkare.

Lika stressigt hade säkert Tomas Erikssons mamma den 29 november 1958 när hon födde sin son, Hans Tomas, numera känd som Orup! Kom ni ihåg låten han slog igenom med? Just det -Vill du inte ha mina kyssar, får du inte mina pengar- En go gubbe tycker jag.

Rjäl laddning till frukost. En liten skål men turkisk yughurt och frysta körsbär, ett kokt ägg och tre gulor, (grabben käkar bara vitorna) ihoprörda med finhackad röd chili och lite gul lök + några sockerärtor. Inte undra på att man far fram som en Duracellkanin, proteinladdad till max.

Idag blir det bara assist till jäntan nere på gymmet. Själv vilar jag till måndag då det blir nya friska tag. Skall försöka genomlida den här fredagen med, hur svårt det än kan bli. Antagligen syns vi efter l'ngdåkningspremiären i Kuusamo. Ha en underbar dag ni som kan!
pappa B

"I de högre kretsarna gifter man sig med en kvinna, lever samman med en annan men älskar bara sig själv"

Nystart på gymmet, allt perfekt...

Startskottet brann av och jag fixade min havregrynsgröt med nyponskal i på nolltid. Gott och nyttigt. C-vitamin CLA och en litet glas rödbetssaft (100 ggr bättre än det där förbannade pillret jag fick av doktorn). Sedan var det full sula framför datorn och blanda lite medikamenter i vattenflaskan. Packa trunken och full fart ner till källaren och veckans första pass efter mer än en månads uppehåll. det kändes förbannat bra skall ni veta.

"Ivan den förskräcklige" gungade redan fram på en crosstrainer när jag kom ner och det var gott om plats och flera av maskinerna var lediga. Rodde först ett kort pass på fullt motstånd, sedan blev det benpress, 103 kg bara för att inte ta livet av mig efter uppehållet. Dottern och hennes kompis kom ner och de är inte dpliga kör intervall på crosstraienrn i 60 minuter.

Körde lite armar och rygg och avslutade med 3 km cykel och magmaskinen, innan jag traskade hem, glad och lycklig i hågen. Stekte mig en räkomelett, med lite babyspenat, Avocado och några små gurkor.

Nu skall jag visa två vackra blommor. Den ena fotograferade jag ute i rabatten på gården, har noll koll på vad den heter men skit samma den är väldigt vacker och intensiv. Många har undrat över hur min kvinna ser ut då de tycker att jag skryter om henne här på bloggen ibland. Varsågod, här kommer hon, plåtad ute på balkongen för en timme sedan. Visst är hon fin? Kom inte och säg något annat. Duktig snäll och står ut med att leva med mig, det är fan i mig inte illa, det skall ni veta.

Nu fortsätter jag googla och läsa travstatistik inför helgens tävlingar i Eskilstuna. Där hade vi nämligen tänkt sätta en sjua så man får lite klirr i lädret över sommaren. En annan stut får ju inga semesterpengar utan bara den vanliga allmosan. Ha en fin kväll och nu börjar ovädret och vattnet som spolat bort halva Tyskland på att närma sig oss. Regn de närmaste 12 dagarna inbjuder inte till några lekar utomhus. Kvinnan och trollen de drar till Turkiet, men jag blir kvar hemma i skrubben.
pappa B

Morsning korsning ny vilodag med massor av jobb...

Ett halvt paket bacon, vitkål, rödlök, broccoli, gröna ärtor och ett ägg. Några oliver och frukosten är klar. Jag var tvungen att slå bort hälften av grönsakerna för jag orkade inte allt. Ett gott tecken  när vikten sakta faller neråt.
Idag blir det flygfoto ute på Säve. Jag skall kolla den Jordanska uppvisningsgruppen som briljerar högt under molnen, kolla lite folk och göra ett nytt besök inne i det före detta hemliga bergrum som nästan ingen i stan känner till.
Återkommer när jag plåtat klart, då skall ni får se på lite luftakrobatik...
pappa B

Gårdagens lunch och morgonens frukost...

 Försöker ju hålla ganska strikt mathållning, även om det är svårt. Här stoppade jag i mig fyra kycklingspett med soyasås på en bädd av grön paprika, vitlök och färsk vitkål. Gott så in i bänken och inte så många kalorier.Vikten hoppar just nu mellan 91 och 92 kilo och jag måste försöka få ner den under 90 strecken innan den 6 juli. Kommer att skippa rödvinet och se till att mellanmålen under dagen blir mer nyttiga än de är idag. Då tror jag att jag grejar detta. Jag hoppas det i alla fall. Promenaderna varje dag kommer att göra sitt till det är jag ju övertygad om...


Så här ser min frukostgröt ut. God och nyttig. 2 dl havregryn, en liten skopa bakprotein, lite salt och en matsked med nyponpulver. Blanda noga annars bränner nyponen fast i botten på kastrullen, Styvt 2 dl vatten och så kokar man bara. Rör om och passa för det går med en herrans fart när det väl börjar. Jag skivar en halv banan, i botten på grötskålen och sedan mår jag som en prins resten av dagen.

Lite bladspenat och några små tomater blir mellanmålet idag efter det att jag varit borta på Maxbox och snackat med deras VD, PeOs storebror.
Då syns vi igen för då blir jag hemma och jobbar med Jannes nya tidning ett par timmar innan jag snörar på mig skorna och trampar iväg på dagens promenad. Den här gången går jag nog runt sjöarna en sväng, lite längre än i går. Årets första mål närmar sig med stormsteg, Rallarmarschen den 6 juli...phu, hinner jag komma i form för de 4,4 milen mellan Gällivare och Porjus? Det är frågan det.
pappa B

"Den som inte vågar något, varken vinner eller förlorar"

Fin frukost på vilodagen...

Ett halft paket bacon, äggröra med grönskål, två skivor fet ost och en celmentin. En kopp te (kopp med Jpokkmokks-Jokke på) och ett glas med proteinkick. Vad kan en ålderstigen ringräv som pappa B önska sig mera till frukost? Ja en magdansös hade ju inte varit fel, men jag får väl vänta tills kvinnan kommer hem från jobbet, med dansen.

Vill ge en stor eloge till BiljettShop och deras lilla Åsa. Vi har beställt och betalt biljett till One Directions konsert i Friends Arena som julklapp till vår lilla loppa. Det har strulat och vi har inte fått varken faktura eller biljetter men en påminnelse. Biljetterna är betalda och nu fixade Åsa till det hela och biljetterna dyker upp före helgen så att julklappen är räddad. Phu! Tack för mycket snabb och god service Åsa och BiljettShop, sådant här värmer gubbahjärtat.

Hellner & Co har fått en nya vallatrailer. Skidförbundet kom med ett pressmeddelande om detta under gårdagen -Scania Waxing Trailer- heter den blågula långtradaren. Lite mesig design tycker jag (Verkar vara kungahuset som stått för designen, inget företag med drag under skosulorna inte ). Huvudsaken är ju att innehållet fungerar och att de svenska längdåkarna får rätt smorning under skidorna nu när det drar ihop sig till Tour de Ski i mellandagarna.  Då sitter herrskapet i Angered klistrade framför dumburken, dagarna i ända. Äter julens matrester, dricker vin och sprit, vinkar med svenska pappersflaggor och stampar i golvet för att hålla fötterna varma i vinterkylan. Hej vad det går!

Vad skall du göra i julhelgen. Bara sitta hemma eller ger du dig iväg ut i världen för att sola lite under palmen?
Innan du sticker så kom ihåg att jag vill ha rökig wirre till julklapp, inget annat. En god singel malt går också bra fast det blir bonus om den är lite rökig.

Så jag då har jag gjort ett litet inlägg idag med och kan återgå till att göra ingenting. Idag är det vilodag och de små musklerna på denna utsökta kropp kan vila sig. Men i morgon då drar vi på igen för kung och fosterland. Min träningsbroder Ivan, sitter hemma i Hammarkullen just nu och tycker att livet är för djävla trist när han inte får träna. Han ger sig inte den gubben och jag är mycket glad att vi har träffats. Han har blivit som en liten brorsa till mig. Nu har jag två, både "tryckarn" och Ivan, känns kul då man inte har någon originalare.

Tjejerna nere på Nordic Wellnes går omkring och deppar för att inte vi kommer ner och surrar med dem idag. Fast, vem vet jag kanske hoppar in och tigger till mig en skvätt kaffe innan dagen är till ända. Ni får ha det så fint och tag på er en topplufa, det kan finnas hackspettar ute även om det är minusgrader!
pappa B

Lite halloumi och spenat är inte fel en lördagsförmiddag!

Först en kopp te i Jokke-koppen, en skiva dinkelbröd med ost och så wirre marmeladen som är besk och smakar gammal plåthink, fy för den lede. Nåväl kvinnan smackar och tycker att den är väldigt god så hon får behålla den för sig själv. Jag skivar några soltorkade tomater och lägger på osten.

Livet går vidare och jag överlevde marmeladen, även om det tog en stund att släta ut ansiktet efter chocken. Planering inför dagen och morgondagen innan besöket ner till ICA och de andra mataffärerna. Lite plockande bland en del bilder och jakten på två fotbolls ledare som är svårare än kungen att nå, men skam den som ger sig. Någon gång måste de vara hemma och kan ta telefonen.

Lätt lunch för att få blodsockret stabilt och magen att jobba. Det blev stekt halloumi med strimlad spenat och en skvätt god olivolja spetsad med citron. Den maten fick jag behålla för mig själv, det var bara lillgumman som tog två skivor halloumi. Vi har lite udda, men gemensamma matintresse tillsammans i alla fall, annars är det ofta kollisionskurs oss emellan, tills kvällen kommer. Då är vi sams igen.

I eftermiddag skall jag gå ner till Pingstkyrkan, den finska, och lyssna på Lars när han spelar gitarr. Lite Guds ord skadar inte även om det förmedlas på finska. Om jag kan finska? Inte mer än tre, fyra ord och de passar sig inte i Guds hus det kan jag lova. Men musiken blir nog bra. Jag kanske lägger ut en liten rörlig trudelutt här på bloggen, vem vet. Den som lever får se. Vilodag i dag och i morgon. Passar bra för halsen ömmar då jag tror att jag blivit kall efter något pass och nu är det honung, vitlök och flaskborste som gäller i två dagar.
Återkommer nog en stund innan jag kryper ner under täcket.
pappa B

"Hellre tillsammans med två dårar
än med en träskalle"

Det är ett elände att få travhästarna att springa som man vill!

.....och dessutom kör ju inte kuskarna rätt heller. Man blir så upphetsad när man ser att alla första reserver vinner och de man streckat, de galoppar eller orkar inte runt. Nåväl jag har kört ett kort pass på Sportlife och känner mig ganska duktig ändå. Nu skall jag se om fru Tregaro kan svinga sig till en OS-medalj. Sen hoppas jag att hon lägger av och släpper på Tregaro så vi kan få lite nya höjdhoppare i framtiden. Det är ju inte lätt för lilla Ebba J att tränga sig emellan paret och snika åt sig lite uppmärksamhet. Har ingen aning hur det gick för lille frk Engen på sin BMX-cykel men jag hoppas att det gick bra i alla fall. I morgon smäller det, då skall de blågula killarna upp till bevis. Blir det glänsande guld eller blankt silver i trunkarna hem till Sverige?

Dagens frukost, ostomelett med röd paprika, isbergssallad och tre små aprikoser, kan det bli så mycket bättre? Nej, jag visste väl det. Sedan var gubben på alerten och åkte ut på en shoppingrunda. Ner till Emson & Emson den  nya lågprismarknaden som just nu får klä skott för att de är FÖR billiga. Leverantörerna blir mer eller mindre hotade av de andra kedjorna för att de levererar till den nya affären och de säljer ut grejerna billigare än de andra. Det är jättebra tycker jag och köpte två solcellslampor till balkongen och 12 paket nudlar (bästa nudlarna i stan). Hushålls- och toapapper så det räcker ett tag. Tre olika starka såser (mod.Thai) så jag har när jag steker grönsakerna mina+ att spetsa kycklingen med.

Igår käkade jag och grabben kräftor. Kinesiska eller om det var Japanska, skit samma. Jag köpte dem på Lidl för 49 kronor och de var mycket fina. Tio stycken var sörplade jag och junior i oss efter handbollen.
Nu väntar vi bara på att mamma och lilljäntan skall återvända från Jönköping så det blir ordning och reda i huset igen. Jag har vattnat blommorna, tagit ur frottéhanddukarna ur tumlaren och vikit ihop och lagt in dem i den andra toaletten. Diskat tömt ur och diskat igen. Här är det fan i mig ordning på marktjänsten skall ni veta. Ha det så fint och vila för snart är semestern slut (inte för mig).
pappa B

Morgonpromenaden avklarad och fet ost intagen...

...när man promenerar tidigt på morgonen för frukostmackan så möter man ganska många människor, och hundar, utefter vägarna. Egentligen är det fantastiskt hur många det är som väljer att ge sig ut på en morgonpromenad och detta oavsett väder och vind. Vi promenerar ju även om det skulle regna lite det tar vi ingen skada av och faktiskt så tycker jag personligen att det är ganska skönt att gå i lite regn och rusk.
Idag valde vi en annan av våra slingor, lite lättare och lite kortare.

Hemma två stora koppar te och nyttigt bröd med en fet dansk ost 45% som lägger sig som bomull runt hjärtat. Huvva säger alla tuentals lättproduktsfantaster, toppen säger pappa B som gillar att osten smakar ost och inte hyvlad spånplatta.
Idag blir det nog en tur ner till centrum för min del, har en del ärenden att uträtta nere i kaoset. Vi får väl se vad jag hinner åstadkomma innan mörkret faller. Barnen och kvinnan skall gå till banken och fixa sina bankkort, det är dags nu när man blivit så stor att ansvaret har slagit lite rot i knoppen. Därefter kommer månadspengen att finnas på plast istället för byxfickor och mobiltelfonfodral.
pappa B

Nu ligger resväskan framme!

Har lagt upp resväskan och stoppat ner den spanska wirreflaskan, kalsonger, T-shirt och strumpor. Extra noga var jag att få med mig mina två par i merinoull (inköpta på Ullared). Har just plockat upp jeansen ut tvättmaskinen och börjat sortera ut de kablar, laddare mm som måste med för att jag skall kunna vara intakt med världen i framtiden. Datorn åker ner sist i morgon. Nya vackra Sportlifekläder, byxor, jacka (snygg som satan) och linne (skulle kanske ha packat ner Linnéa också) ryggan, bältet med de fyra små vattenflaskorna, som skall fyllas med friskt Storlulevatten och Maxim Electrolyte hemma i byn innan start. Dalblads Nutrition i Stenkullen ville inte ens svara på mina mail så dem struntar jag i. Blandarburken jag fått av Jonas är med och små plastpåsar med proteinpulver är färdiga. Botten på flaskan har jag laddat med gainer, som jag skall dricka upp när jag väl kommer i mål.

Biljetten hämtades i går och tappades omedelbart bort, men en mycket uppmärksam och ärlig dam sprang ikapp mig och lämnade igen den. Tack lilla du, han inte med att ge dig en kram. Här kommer nu gårdagens lunch som ett brev på posten.
Lite LCHF-stuk är det med riktigt fet och god sås, bacon (som jag älskar, borde bli ambassadör för Tulip eller Scan) Färsk babyspenat, gott som bara den och så lite grönsaksblandning stekta i smör/olja plus mina tre älskade tomater. Observera att det är inte samma tomater som går runt hela veckan utan det är nya varje dag.

Morgonen startade med havregrynsgröt som den brukar med Sinikkas supergoda jordgubbssylt och riktig mjölk, inga lättvarianter här inte. En kopp starkt te och så två hårdkokta ägg som mosas med en stor klick smör och finklippt gräslök från balkonglådan. Det sitter som smäcken på en seglare det mina damer och herrar. Laddad för dagens äventyr kan man nu hasa sig iväg ner och ställa till det för några människor i centrum. Handla lite färska grönsaker lite mer aprikoser, just det en sådan åt jag också till frukost. Suuuupergoda nu när de är mogna och fina. Ha det fint så länge, så syns vi......
pappa B

"Det skall starka ben till att bära goda dagar"

Jaurekaskaöringen

Jag tog den här bilden när jag var 18 år. Min gode vän Lennart Nilsson och hans jobbarkompis Lennart Eriksson, målare hos VAttenfall. En lite dryg och i mina ögon rätt så elak typ. Åtminstone var han inte trevlig mot mig och jag vet inte vad jag gjorde honom heller. Nåväl, skit samma. Vi åkte i Lennart N-s flatbottnade plywoodbåt, typ racermodell. Totalt omöjlig att ro och utan flytvästar drog vi iväg från hangaret i Porjus och upp till Jaurekaska. Vi hade siktet inställt på harr den här dagen. De som åkt båt rån Porjus till Jaurekaska vet att det tar en stund. När vi kom upp så gick vi inte på samma sida som båten med turister tog. Den upp mot bryggan utan vi gick iland på andra sidan på den flik som stack ut mellan de två stridaste forsarna. Lennart N var och är nog fortfarande en mycket duktig fiskare, men den här kvällen var det stört omöjligt att lura några fiskar. Det var lågt vattenstånd och det påverkade säkert fisket. Plötsligt ropade Lennart E att han hade något fiskaktigt på mackan. -Vi testar det, knyter fast det på ett tackel och testar, sämre kan det inte bli. Sagt och gjort smörgåspålägget surrades fast på tacklet och Lennart E kastade ut. Det tog inte många sekunder så small det. Om kastet gick rakt ner i halsen på den sovande öringen eller vad som hände det vet ingen av oss. Men hugget kom blixtsnabbt och efter en hård kamp mellan stenarna i forsen så landades denna vackra guldgula öring. En bit på 5,8 kg och kvällen var räddad. Jag tog en bild med min gamla Olympus ACE i det skumma ljuset och nu när jag sitter och scannar bilder så dök negativet upp. Ingen av de andra två har sett bilden. Jag kanske skulle ha gett fiskaren en kopia för länge sedan så hade han nog blivit snällare mot mig...Nu kan det kvitta.
Jag tog en bild på frukostmackan men jag glömde att lägga in den här på blogen så nu får ni den nu istället, Delikatess med leverpastej och saltgurka och så en kopp te i Jokke-muggen, det är grejer det. Håll med om att det ser gott ut. Det tycker nog Aimogreven också även om han inte säger det rakt ut. Ha ha ha...
pappa B

Vart har havregrynsgröten tagit vägen?

.. enligt nya undersökningar så har grötfrukosten nästan försvunnit från våra bord. Den har blivit utbytt mot fullkornsbröd, frukt, flingor och mjölk i stället. Hemska värld, här har man vidbränt havregrynsgröt sedan farfars far red omkring i Sibirien och så får man detta med att gröten har försvunnit, slängt rakt i ens ansikte när man yrvaket försöker ögna igenom "gubbkalsongen" på muggen. Jag blir helt upprörd må jag säga. Jag som älskar havregrynsgröt med äpplemos eller syltade körsbär. Dessutom är jag klassad som familjens bästa grötkokare (det är förvisso bara jag som kokar gröt).

Håkan Jönsson, etnolog vid Lunds Universitet påstår att de vanor vi får med oss hemifrån, de sitter i resten av livet. Men andra ord kommer vår dotter att äta en halv limpa med skinka och ett glas laktosmjölk till frukost resten av livet. Detta är hemskt, hur tusan skall hon stå sig på detta? Sonen kommer förmodligen att gå runt på två limpmackor med skinka och ett stort glas vanlig mjölk. Den frukost som toppar vuxenlistans tio-i-topp ser ut så här. Ett grovt bröd med ost- eller köttpålägg. Sen varierar det betänkligt ner till tionde platsen som är frukt, bär och grönt. Havregrynsgröten finns inte ens med på denna lista! Det kommer att gå åt helvete med hela världen....Sverige i synnerhet.

Neddragningar i Vättleskolan.
Heja stadsdelsnämnden.! Nu har man beslutat att det skall sparas ytterligare 2,5 miljoner på just Vättleksolan. En enhet som absolut inte fungerar som den är idag. Hur skall det då bli om man skall plocka bort ytterligare resurser därifrån? Idag skulle (-5 grader) eleverna ha sina lektioner utomhus bara som protest. Är detta rimligt, skall barnen utsättas ännu mer och sitta ute! Det är den bedrövligt dåliga skolledningen med en flat rektor i spetsen som borde sitta ute, eller inne för den delen. Jag hoppas att pressen tar tag i detta.
pappa B
Laddad och minst sagt irriterad

Fusk frukost och ett land till!

Idag så trillade ett nytt land in, Cote D´Ivoire? Liknade faktiskt Irlands flagga en aning, måste undersöka detta lite närmare. "Skogarnas Konung" och kvinnan är hos tandis och "Prinsessan" har knatat iväg till sin skola. De är duktiga, tar sig dit för egen maskin (bussen ibland, när benen känns extra sega). Själv skulle jag vara extra nyttig men upptäckte ganska snabbt att det inte fanns tillräckligt med ingredienser för detta i herrskapets kyl/frys. Nåväl det blev en smoothie på päron, frysta jordgubbar vaniljyoughurt och laktosmjölk (den riktiga var slut) Slängde i en näve All Bran (hundmat)för fibrernas skull. En kopp te och en skinkmacka med fransk senap på, utgjorde dagens startskott. Vi får väl se hur länge detta håller. Vågens visare verkar ha fastnat på 90 prick. Testade även en officiell sådan på gymmet, men den visade exakt likadana siffror. Nu krävs det banne mig friska tag för att passera 90-strecket. Men jag ger mig inte.
Efter skolan skall vi fiska i en liten sjö strax ovanför huset vi bor i. Sedan skall vi gå på möte med Rannebergens SFK (sportfiskeklubb)Kommer kanske tillbaka längre fram under dagen med lite skvaller från bästkusten.
pappa B