Visst blir man förbannad?

Och detta med all rätt. Den farbror som blev brutalt nedsparkad på Kortedala Torg för en tid sedan har återfått medvetandet men han kommer förmodligen aldrig mer att bli återställd i det skick han var den dag då gänget med unga killar nära nog sparkade honom till döds.
Idag går två av dessa grabbar i skolan som vanligt? Och i radion nu på morgonen så är det en fisig rektor som menar att vi måste ju ta hand om dessa två! Ta hand om! Skicka hem dessa avarter omedelbart. Tillbaka till det land de kommer ifrån och deras familjer lika så. Kan man sända hem duktiga arbetande mödrar och fäder med små barn som är födda här så inte fan skall vi väl behålla ungar som inte kan följa vår lagar och förordningar, utan försöker ta livet av oss.?
Vem tar hand om mannen som aldrig mer blir återställd, en man som aldrig gjort något elakt utan bara värnade om sin enda vän, sin hund och nästan misste livet. Och hur kan de andra eleverna acceptera att de pluggar tillsammans med två som försökt sparka ihjäl en svensk gammal man???? Hade detta hänt under min tid i skolan hemma i Norrland så hade jag och alla mina klasskamrater rest oss upp och strejkat. Vi hade inte köpt detta fjantande.

Med handen på hjärtat, jag skäms fan i mig för att vara svensk när sådana här saker sker och varför i hela fridens namn ställer inte de invandrare som är snälla, duktiga och har anpassat sig till de lagar och regler som finns i deras nya hemland upp, och slår nävarna i bordet för det som är rätt? Ni måste ju kunna påverka det som era landsmäns illbattingar till barn gör! Jag vet att de invandrare som jag känner, de håller med mig och vågar stå för detta men ni andra då. Köper ni detta rakt av? I så fall tycker jag att ni skall ta samma flyg tillbaka därifrån ni kom, eller via container, träbåt eller hur ni nu kom hit. Fortsätter det så här kommer snart det vi äldre stred för en gång i tiden att vara ett minne blott.
Jag rassist? Nää, men det är jävligt lätt att bli det, och med de lagar och förordningar som numera styr det här landet  kommer vi att få be om lov att komma in i butiken och hagelbössa och pistol är det enda man förstår. Jag slipper detta på grund av hög ålder, men jag tänker på mina barn och barnbarn. Och dina med för den delen.
pappa B
Förbannad så det ryker ur öronen!
Blomman här uppe ger jag till mannens syster som tagit hand om hunden och stöttat sin nedsparkade bror! 

Nu svammlar jag i radion igen...

...jag har fått detta med Rallarmarschen lite på hjärnan jag. Men vadå, det är ju en historisk, fantastisk promenad genom en del av den Lappländska vildmarken så det tror farfar att jag gillar den. Den utspelar sig på min hemmaplan!

Tycker att det är så roligt när mer och mer folk skriver på vår facebook-sida att de skall komma upp och gå. Tänk vilken fantastiskt fin chans för alla er som är lite friskusar och aldrig har varit norr om Borlänge. Här öppnar sig årets möjlighet att gå en historisk vandring mitt i den norrländska taigan och samtidigt få se pionjärbyn Porjus.

Dagen efter ser man vattensläppet på Fallens Dag, ja ja jämför inte med Trollhättan, här snackar vi verkligen om vatten! Vill man så stannar man ett par dagar och hinner med en tur upp till Stora Sjöfallet, man kan ta en sväng in till Gällivare eller titta in på samemuséet i Jokkmokk.
Idag tog jag en vilopaus då mina kompisar på gymmet tycker att jag kör lite för hårt. Du orkar nog inte gå 4,4 mil om du bygger på dig mer muskler säger dom. Vad tycker ni, skall jag satsa på lite mer förbränning i stället?
Fast jag har ju hört att kvinnorna gillar stora muskulösa grabbar. För ett halvår sen var jag stor och muskellös.

pappa B

Mittåt, fel av mig...

Tror ni inte att den lilla puddingen med sina vackra ögon och snygga br... genast påpekade alla mina fel i bloggen när jag kom ner på Sportlife idag. Med sitt lilla vackra huvud på sned, så sa hon; -Du har fel på din blogg, det är Malin som kör idag, och varför skrev du så mycket om henne och bara två rader om mig? Den lilla näbbgäddan tog i så att det rök ur öronen på henne.
Men...hon hade rätt flickebarnet. Det var inte Jim Be som tränade oss idag. Han är nämligen i Rom (men inte fan visste jag väl detta?) Det var Malin och det är Malin igen på torsdag. Den 12 och den 14 juni är de sista passen sedan blir det sommaruppehåll, men Malin lovade idag inför hela församlingen att hon kommer att lägga in fler pass i höst, torsdag, fredag, lördag och eventuellt söndag.
Detta tycker vi åldringar är väldigt bra för då har vi något att göra istället för att sitta på balkongen och lösa korsord och dricka avslaget kaffe...dessutom är det både kyligt och en massa damm i luften i augusti.
Nu när solen åter har kommit in över landet så vill jag bara säga till mina manliga läsare och vänner, höj blicken -bara se men inte röra, det får pensionären göra!
pappa B

"Ske Guds vilja, sa flickan och lade sig med prästen"

Mot Stig Center...

Snart kommer lille Stefan smygandes i sin Kia och plockar upp mig på busshållplatsen här i Angered. Vi drar över älven på Seniorpasset ute på Stig Center. En skön samling gubbar och gummor som studsar runt, gör plankan i 90 sekunder, lyfter lite hantlar och drar i gummiband. Sedan dricker vi kaffe och svamlar en stund innan vi åker hem igen. Både Pia, Stefan och jag har valt att köra våra pass ute på Sportlife i lokalerna på Stig Center. Här får man skoja och det gör man, rejält och vi är mellan 35-50 deltagare varje tisdag och torsdag. Idag är det gurun Jim Be som håller i träningen och på torsdagar är det lille Malin, som piskar oss....Inga sura miner här inte!
I kväll skall junior och jag köra ett spinningpass, det kommer att bli roligt värre. Crosstrainern har gett mig otroligt mycket stryk den senaste veckan och det har uppstått någon slags hatkärlek till de två pedalerna och armpinnarna som inte går att förklara. Egentligen tycker jag att det är urlöjligt att veva på med både armar och ben, men då jag vet att det gör nytta så förbiser jag det löjliga i det hela och vevar på som bara fan i 30 minuter. Blöt i svett och helt slut har jag ändå kraft att köra några av maskinerna innan jag travar hemåt. Sänder en tacksamhetens tanke till PT Jonas som fick mig att börja använda crosstrainern till slut.
För junior blir det första gången på en spinningcykel och det skall bli mycket spännande att se om han fixar det. Vi får ta det lugnt och stilla så han inte förtar sig helt. Han får trampa på efter pulsklockan så gott han kan. Min målsättning är att ligga på grönt så länge jag kan..
pappa B

"Glädje i ditt sinne är bättre än rikedom"

Sveriges häftigaste Tandläkarstudent?

Tjejernas favorit tandläkare, Sammy M

Här sitter inga elaka visdomständer säkert, den saken är klar. Sammy en av mina träningskompisar nere på Sportlife pluggar till tandläkare och med en målmedvetenhet av sällan skådat slag så tar han snart sin examen, den saken är klar. Taggad till tusen, svart bälte i karate och med en vilja av stål skall han nu med in i fitness-cirkusen. En snäll och positiv ung man, fast besluten om att lyckas i livet...
Han påminner mycket om mig. Ja, han skrattar mycket och är en glad skit. Det var så jag menade, givetvis :)
Idag fortsätter jag jakten med att tömma wirrekaggen så gott det går. Vi hörs och syns, kanske
pappa B

Pingstafton försvann som en fis i en aftonbris...

..men vi firade vår gode vän och fd. granne Lennart på hans 65-års dag. Gotta att äta och dricka fick kvällen att gå på tok för fort. Sedan såg vi hur Loreen krossade hela Balkangänget (den var bara de små ryska gummorna som orkade hänga med ett tag) och våra stackars grannar Norge och Danmark fick knappt näsan över vattnet. Mest frustrerande var den Albanska damen, sponsrad av repslageriet uppe i Älvängen med ett par kilo hampa uppe på knoppen. Det tror fan att hon mest gal som en stridslysten tupp och att kalla detta för sång övergår mitt förstånd. Hon borde man redan vid försöken ställt på någon alptopp där kunde hon fått stå och skrika hur mycket hon orkade. Heja Sverige, vi har gjort det igen, vunnit någonting Internationellt, den här gången med sång och musik.

Färg och fart bjöd dansarna i Hammarkulle festivalens karnevalståg på. Massor av folk och fin stämning i solskenet.

Musik var det även under Hammarkullefestivalen, dans och massor av folk med. Och visst fanns det sång vår lilla lärka på Sportlife Alexandra laddade från stora scenen och flera med henne. Med andra ord blev det en glad dag igår. Idag har jag och kvinnan redan gått 7 km och nu skall vi äta frukost på balkongen och rödfärga våra näsor lite i det vackra vädret. Hej på en stund.
pappa B

Idag blir det salsa, samba och schottis!

Hammarkullefestivalen drog igång i går med dunder och brak. Men idag är det på allvar då det stora festivaltåget drar iväg genom hela Hammarkullen ner till den väntande arenan. 1500 dansare steppar iväg under publikens ovationer och trummorna hörs ände ner till Göteborg. Detta är eldoradot för alla invandrargrupper som ofta går man ur huset för att beskåda det hela. 70.000 besökare i fjol, detta tänker man slå i år. Jag brukar också finnas på plats och skall försöka vara det i år med. Kanske det blir en liten kort videosnutt, vi får se. Under alla omständigheter skall jag lägga ut lite svammel på min radiostation, då där kan ni får lite karnevalstämning i örat om ni vill.
Här finns mat från världens alla hörn att inhandla och tivoli med karuseller och lyckohjul tar en stor plats nere på den stora planen.

God morgon appropå den nya dagen som börjat för ett par timmar sedan. Gårdagens premiär för den nyinköpta el-grillen på tok för sent på natten slutade med övergrillat kött lika segt som de expandrar vi tränar med under cirkelpassen. Men vad gör väl detta, de små tomaterna var goda.
Hej på en stund, passa nu på att vila lite då det är lördag!
pappa B

"Utan hälsa ingen lycka"

..och här är resultatet!

..så här blev det. Gott så in i bänken och minimalt med onyttiga kcal, precis som det skall vara när man vill återfå sin slimmade figur. Wirrekaggen på min framsida är ett minne blott och idag visade de digitala siffrorna 86,9 kg, jag är under 87. Klackarna i taket och nu jagar jag vidare mot matchvikten inför Rallarmarschen, max 85 kilo. Då kan jag dessutom unna mig ett par stöl nere i tälten vid återkomsten till byn. Smart va?

Nu skall vi handla tapeter till juniors rum. Han skall ha en tegelvägg och en mörk fondvägg, det har han bestämt. På tegelväggen skall alla repliker på hans vapen och hela hans knivsamling exponeras snyggt och prydligt. Det är noga det här ser ni. Sedan har vi bestämt att vi skall börja på ett spinningpass för han vill skynda på viktminskningen. Det tycker jag låter som en bra idé även för gubben så vi bokar in oss omedelbart.
Får väl lägga in en hel vilovecka dagarna innan jag sticker norrut ha ha ha.....
pappa B

"Om den galne visste att han var galen så vore han inte galen"

Miracle Noodle och bacon kan det vara nåt för en värsting?

Kolla här fettucinin, "änglahår" är färdigkokta, nu skall det bara stekas lite skuren bacon, i med lite grädde, finhackad röd paprika och en liten gul lök,även den finhackad, sedan är det bara att ställa sig i givakt och inta sin lunch. Kan det bli bättre?

Kvinnan och sonen är på ingång och jäntan utflugen. Hon och kompisen skulle grilla så nu vantar jag bara på att brandbilen kommer tjutande. Men skit samma de måste ju ha något att göra de också, kan inte sitta och spela Yatzy hela dagarna igenom. Nytt träningspass efter en tur på stan med gumman och sedan mys på balkongen, vi kanske grillar lite vi med, vi får se....

pappa B

Hujeda mig vilket tapp...

Victoriagatan i Göteborg

Tre Göteborgslag spelade ihop 1 poäng! Som väntat så åkte Häcken dit mot Elfsborg (Sveriges bästa lag idag, helt klart)  men att mina makrillar gav bort tre poäng till AIK, det köper jag inte. Nu får förbanne mig Hr Axén sluta fjanta och klappa medhårs, fram med läderpiskan, grabbarna missköter ju sitt arbete (som de har bra betalt för) och se till att det börjar spela fotboll. Mervan Celik får släppa tagen om kulorna och börja visa vad han kan och köp för Guds skull ett par större handskar till Sillanpää så han kan stoppa bollarna om han inte får tag i dem.
IFK slarvade bort sina tre poäng men fick i alla fall med sig ett hem, en liten tröst för de som älskar fotboll här i stan...

Festivaldax runt hela Göteborg och på Knarrholmen drar man igång redan i kväll. Här är det musik och artister av hög klass medan vi vanliga icke så musik intelektuella får hålla oss till svansvickande sambadanasande invandrare på Hammarkullefestivalen. Jag väljer det sistnämnda för egen del...
pappa B

VARNING! Nu tjôtar jag på Spreaker igen...

Lite mer Rallarmarsch snack blir det och lite svängig cowboymusik får ni i örat, om ni klickar in er uppe till höger på den blå rutan. Men stäng dörrar och fönster så inte granarna kommer springande..
pappa B

Goder morgon mina vänner...

Träninsgfritt idag, rast vila sitter inte helt fel. Full fart på stadens fotboll. Mina polare GAIS åker upp till huvudstaden för att möta gaphalsarna AIK. Givetvis hoppas jag på 3 poäng med hem i bagaget. Blåvitt tar emot Kalmar hemma och bör greja poäng. Betydligt tuffare har Häcken som möter Elfsborg i kväll. Men...en pigg Makondele kan göra livet surt för Anders Svensson och Co, den saken är klar. Vinner häcken och Malmö får pisk uppe i Sundsvall, vilket förmodligen inte kommer att hända, så ligger getingarna från Hisingen tvåa i tabellen.

Sara Sjöström far fram som en mört och tog sitt andra EM-guld vid tävlingarna i Ungern. Grattis! Jennie Johanssons är också på väg mot en fin OS-form och knep en silverpeng på 100 meter bröst.

Min hälsosamme och avsmalnande kusin Börje i Markaryd har inte hört av sig och kommenterat mitt senaste inlägg om det kcal-snåla risgrynen, mycket märkligt men det kan ju bero på att jag försöker locka med mig han och hans lilla dalkulla upp och gå Rallarmarschen hemma i Porjus. Har han nu gått ner 14 kilo på vispgrädde så borde han ju orka med den 4,4 mil långa promenaden genom Muddus Nationalpark. Tycker man i alla fall. Men det kanske är så att det mest är luft som försvunnit, vem vet :) Han vågar nog inte visa sig förrän promenaden är avklarad den 8 juli...

pappa B

"Det växer rosor på lärarens pekpinne"

Miracle ris och kycklingbröst...

Kolla här, detta var ganska fantastiskt. Ni som är lika gammal som mig kommer säkert ihåg när våra mammor bjöd oss på sagogryns soppa. En saftsoppa med små genomskinliga kulor i. Det var potatisgryn. Vet ej om dessa finns kvar i livsmedelsbutikerna idag men jag har hittat ett nästan likadant fast större. Eller hittat och hittat, jag har fått några påsar för att testa. Dessa gryn och nudlar är avsedda för dem som satsar på LCHF kosten och de som inte vill stoppa i sig en massa kolhydrater i tid och oitid.

Naturligtvis måste jag testa och idag så öppnade jag två paket, gjorde dem enligt bruksanvisningen. Skar kycklingbröst i bitar och stekte detta i lite olja. Slog på en halv deciliter mjölk och lät det hela koka ihop. Kokade miracle riset(10kcal) enligt anvisningen och lät det rinna av. De såg ut som små glaskulor i pannan. Slog ner dem i kycklingpannan och lät det småputtra med kycklingen, soja och lite salt. Fräste upp lite broccoli och det hela var klart.

Dessa små magiska gryn suger åt sig av maten i övrigt och både grabben och tjejen blev helförtjusta. Jag fick en back-kick till mammas goda sagogrynssoppa med russin i och alla rensade stekpannan. Det här skall vi äta fler gånger och vi skall även testa Miracle noodles som bara innehåller 5 kcal. Nu väntar jag bara på reakationen från min kära kusin där nere i smålands skogen.

pappa B

I Västerbotten cyklar man mest till jobbet och skolan..

Ja det är sant. Men kanske inte likra frenetiskt som grabbarna på bilden. Den tog jag under ett NM på cykel för en herrans massa år sedan. Lennart Fagerlund, den svenske deltagaren är här på väg att gå upp och överta ledningen. Jag tror att den store klumpen i mitten är en av de danks proffskillarna men är inte säker...

Jodå Västerbottningen han och hon cyklar till och från jobbet och skolan. Hela 39% cyklar där uppe. I Gnällbältet, Örebro där är det 29% som tar cykeln liksom i Östergötland. Norrlänningarna segar sig iväg med smålänningarna i Jönköping och Kronobergs län med 24% och här på västkusten borde vi omedelbart gå och ställa oss i skamvrån. Vi ligger tredjen sist med våra 15% Bara biodlarna i Blekingen med 12% och så 08:orna sist med 10% är sämre än oss. Skärpning Göteborgare vi måste klättra i statistiken där Iréne Isaksson Hellman, trafikforskare på bolaget, skyller Stockholmarnas dliga intresse för cykeln på att; -Jag tror man drar sig för att cykla i Stockholm eftersom det finns en välutbyggd kollektivtrafik. Bullshit, Stockholmarna har bara dålig baland för där har krogarna öppet till klockan 05.00 en del dygnet runt.

Totalt slut, orkar inte ens en wirreskvätt!

Andra passet avklarat! 30 minuter på crosstrainern intervall var vad gubben mäktade med plus lite skrotlyft av mindre modell. Grabben var stark i kväll och gjorde nog ett av sina bättre pass.

Nu skall sängen monteras ner och en bokhylla tömmas. I morgon klockan 8 kommer man med en ny säng, en upp och ner variant och en fåtölj. Grabben har blivit stor och vill ha riktiga möbler och det tror farfar det. Så nu blir det femton minuter i massagefåtöljen, in under kallvattnet och så på´t igen.
pappa B

Jädrar vilken seg tur det blev från Biskopsgården..

En spårvagnsolycka på Hjalmar Branting där 5:ans spårvagn och en buss var lite närgångna mot varandra orsakade stora trafikproblem och det tog ett par timmar att reda ut det hela. och givetvis satt pappa B mitt i smeten, vad annars. Men skit samma, är man pensionär, solen skiner kjolarna blir kortare och töserna vackrare så gör det ingenting om man får vänta lite extra. ill slut kom jag ner till Hjalmar Branting och kunde ta 40 bussen hem till Angered.

Buss 40 är en mardröm, den stannar var 50:e meter för att släppa på eller av och så kör det runt hela Hisingen innan den kommer fram till Angered. Dessutom har man chaffisar som förmodligen varit kameldrivare eller biltjuvar i sitt tidigare liv, för går det inte så fort att man måste hålla i sig, så hoppar man fram likt en kärlekskrank kanin. Att sätta sig på 40-ian efter en kväll på krogen är garanterat Kräkvarning.

Nåväl jag kom hem, fick paket från Relevant Trading, ett paket med denya mycket populära Miracle Noodle och deras Miracle Ris. Här skall testas och tillagas för att se om detta är så bra som alla säger. Det ser i alla fall riktigt festligt ut och jag känner att detta är nog någonting som de som jagar kcal kommer att älska i framtiden.

Miracle Noodle har en bra hemsida där du kan få många tips och råd om hur du bäst tillagar och tar vara på dina nudlar och ditt ris. Endast 10 kcal per portion, slå detta om du kan med andra nudlar eller ris!

pappa B

...men det blev ju lilla Malin istället!

..här ligger han utslagen lille Stefan. Han tar ut sig så fantastiskt varje pass att han faller ner på rygg efter det att musiken tystnat och vi andra försiktigt börjar gå ner i varv...Nää, jag bara skojar, han är seg den lille gubben. Här är det avslappning i slutet av Seniorpasset borta hos Sportlife på Stig Center.

Här är det ett roligt gäng med tanter och farbröder eller flickor och pojkar, välj själv, som har roligt och håller sig i form. Dagens PT lille Malin körde hårt i värmen och jag och min sågbock till kompis svettades som aldrig förr.

Här sitter hon och myser Malin medan vi andra kniper, spänner och trycker för att försöka få ordning på muskler som sedan länge försvunnit och ersatts av skrynkligt skinn och övervikt. Men skit samma vi har roligt och vi mår bra. det och mössan är huvudsaken. Denna dagen gick ovanligt fort och på ett vips var jag hemma i Angered igen.

Snart slut, 33 glada oldtimers förbereder sig för lite stretching och avslappning innan det blir full rulle ut till det väntande kaffet och mackan.

Tjejerna i receptionen har fullt sjå med att fylla på thermosar och hämta bröd. Lilla Pauline far runt som en iller och viftar med armar och ben och stressar lille Stefan med att vicka på rumpan. Två gånger slog han ut kaffet!

Här ute på Stig Center är det ett glatt gäng och det skojas friskt och givetvis fick jag på skallen för att jag är håller på GAIS. Det är sånt man kan ta, då motståndarna i detta fallet IFK:s pyromaner ser till att klubben får betala höga böter och dessutom får gå och ställa sig i skamvrån. GAIS vann med 1-1!

Detta var dagens första pass. Nu blir det snabba ryck upp till Biskopsgården för reportage, sedan hem fixa mat åt trollen som kommer runt 15.00 och så lite bildleveranser innan grabben och jag tar nästa pass på Sportlife här i Angerd. Vad gör man inte för att trimma till den här ålderstigna spolformade kroppen? Allt, givetvis, och gärna lite till...

Sedan väntar ju promenaden mellan Gällivare - Porjus om en dryg månad, då gäller det att vara i fin form...
pappa B

"Man går sovande genom livet
om man tror på sina drömmar"

Möte med Jim Be..

Mannen som kan få två sågbockar födda 1943 att framstå som dansande älvor. Mannen som får 50 friska pensionärer att hoppa runt, svinga hantlar, balansera på gummibollar och till och med göra "plankan"! Den där förbannade övningen som gör så hiskeligt ont i hela kroppen men som förmodligen gör ännu mera gott i slutänden. Våra seniorpass utför lille Stefan, Pia och jag numera ute på Sportlife nere vid Stig Center. Ett riktigt glatt rövargäng, som skrattar, skojar och har roligt, fikar en stund och hasar sig stapplande vidare i livet.

Ett, ett i Derbymatchen mellan GAIS och IFK var inget resultat som fick fotbollsälskarna i staden att hoppa högt. Återigen var det en Hysénare som visade upp sig. Pappa Glenn och hans fru har gjort ett förbannat bra arbete i sänghalmen, den saken är säker. Tobias kvitterade GAIS ledningsmål efter 54 minuter då chocken lagt sig efter GAIS snabba ledningsmål. Grattis mina grön/svarta lirare, ni knep en poäng och hade vittring på tre!
Några "Änglar" på läktaren fanns det inte däremot ett gapande gäng med tända bengaler i händerna som förstörde hela tillställningen enligt GP:s Malin Jonsson. Även blåvitts ledning var vansinniga över klackens tilltag.
-När vi hade som mest tryck i matchen då tänder ett par bengaler. Är det supportrar, sa en upprörd Kent Olsson. Polisen har koll på pyromanerna!,
Frk Kallur, Susanna, hinner nog inte kvala in till OS och i mitt tycke borde hon nog snöra av sig spikskorna och fälla ner häcken, nej inte sin egen utan de hon tränar med och tacka för sig. Det luktar lite Christian Olsson över frk Kallur också. Varför hålla på och sega sig igenom säsong efter säsong bara för att få vara med en gång till?
Jag tycker att Susanna kan börja leva ett normalt liv. Skaffa sig en karl hoppa lite i sängkammaren och snida till en ny liten hoppjerka.

PARTYTIME! Nu dansar man igång Hammarkullefestivalen till helgen. Vackra svansvickande plymförsedda damer och paljettskjorte dansande grabbar bjuder upp till fest. Detta är ett måste att besöka om man har bopålarna nerslagna i Nordost. Floppen, den nya affischen som man inom den konstnärliga sektorn tycker är ett nytänk visar hur den svenska fjantkulturen lyser igenom på ett skrämmande sätt. Hammarkullefestivalen är inte svensk inte mer än att de korvar som säljs kanske kommer från en svensk leverantör. Detta mina damer och herrar är invandrarnas egen fest och man ser tydligt hur käringarna och gubbarna som styr och ställer gärna vill få in en fot i ledet. När det hela startade var man inte så entusiastisk, men nu när festivalen har vind i seglen, då vill man gärna vara med! Kyss mig i ändalyckten, skapa en egen festival med knätofsar, lappmössor och lovikavantar. Bjud på ostkaka och Mannerströms silltalrik!  Årets affisch skulle ha visat någon av de vackra invandrartjejerna eller ett dansande par och inte en inhyrd fotomodell Alma med en överklassad huvudbonad som bara ser löjlig ut, Museichef Ted Hesselbom, ta dig i röven.

Los Copihues firar 30-års jubileum
Det hela startade i en lägenhet i Hammarkullen. Där hade familjen Romero-Salas just startat en liten dansgrupp. I år dansar man iväg för trettionde gången och idag är den lilla gruppen ett minne blott. Nu är man över 100 dansare som uppträder på scener över hela Sverige. Grattis Fernando Diaz och Los Copihues.

Dags att packa trunken och traska upp till mötesplatsen. Lille Stefan är på G!
pappa B

Nästa storstjärna inom fitness?

Lägg den har grabben på minnet, nästa stjärna i fitness?

Lägg den här grabben på minnet! Sammy Mebdi, 21-åring som studerar till tandläkare. Med svart bälte i karate, en enorm potential då det gäller träningen och studierna kommer han att ligga i topp bland juniorerna i landet den dag han tar steget in i fitness-cirkusen. Var så säker. Han har rätt inställning, målmedveten, och jag skulle inte bli förvånad om han snart finns med bland utmanarna till Gladiatorerna. Här finns både vilja och styrka, paketerat i ett snyggt fodral. Lägg både namnet och bilden på minnet..
Själv syns man inte bakom den här pojken, men vi träffas nästan varje dag nere på Sportlife i Angered.
Jag skumpar på i crosstrainern och han kör stenhårt med fria vikter och skivstången...

Om tjejerna kollar? Ja givetvis, men inte på mig :)
pappa B

Flytta inte till Italien!

Att flytta till Italien, stöveln på världskartan är igen god idé. Där brummar jordbävningarna lika tätt som regnet faller i Göteborg. Allt mer pekar på att det snart blir "back to bacic" för pappa B. Vi den senaste smällen i Italien så blev, tack och lov, inte skadorna riktigt lika förödande som vid smällen i L ´Aquilla, men sex döda är ett mörkt facit i alla fall.

 Förutom omfattande skador på folk och byggnader så rök 300.000 ostar av typen parmesan och den läckra grana padano åt pipan så nu blir det väl till att skava is sig färdigskuren, vacumpackad Gouda i  stället. Ostsmällen beräknar representanter från ostbrasnchen kosta närmare 2,3 miljarder kronor?

Idag blir det dubbelpass + promenad med kvinnan. Här gäller det att ligga i som prosten sa när kyrkvaktmästarns dotter hissade upp kjolen....

Läste idag att nu kan dopade tävla i OS i London. De organisationer som skall hålla koll hinner inte med och det finns inte intresse och resurser i de flesta länder för att stävja detta otyg. Dags att införa två olika klasser:
Normala sunda människor - rena utan medikamenter, nytt blod etc. Äkta guldmedaljer och prispengar
Dopade klantskallar hur mycket dopade som helst, anabola, blodbyte, just name it. 10.000 till den som stupar i mål som segrare utbetalas i form av nytt preparat för ännu bättre resultat vid nästa OS. Avlider man när man passerar mållinjen så utgår ingen ersättning, men prispengarna sätts in på ett allmänt dopingkonto för kommande idrottsmän/kvinnors behov att ligga på topp. Fri entré på alla tävlingar där dopingklass finns med.

Så där ja, nu har jag ondgjort mig för idag. Packar nu trunken och smyger ner till Sportlife och mina tjejer där nere. Kör rygg, mage och axlar nu på förmiddagen och ett riktigt brännarpass med junior i eftermiddag när han kommer från plugget. Sedan blir det lång mysig promenad med kvinnan när hon kommer hem. Jag riktigt känner hur krampen sätter in under morgondagen...
pappa B

"En man är inte mer än en man"

Porjus kyrkogård ser ut som ett slagfält under andra världskriget!

Kolla bara. Fick bilderna av Lillmarre som varit upp där för att besöka hennes brors vilorum. Nedvälta gravstenar ihopsjunkna gravar och den personal från Jokkmokks kommun som skall ha hand om kyrkogården i Porjus de verkar ha glömt bort detta totalt. Ser för djävligt ut helt enkelt. Det var likadant när jag var hem för ett par år sedan, då fick kvinnan och jag rätta upp flera gravstenar som låg på sniskan eller helt enkelt hade vält. Så skall det inte vara och kyrkans vänner både i Porjus och kommunkontoret i Jokkmokk borde genast ta med sig spadar, krattor och en kaffeflaska och masa sig ner för Lillselebacken och rätta till detta.
Det finns medel avsatt för detta ändamål i både kyrkan och kommunens budget.
Vet inte vem som är vaktmästare i byn just nu men en sak är säker, han borde omedelbart avsäga sig uppdraget och se till att någon med lite känsla för de som ligger där (jag vet att de skiter i om allt rasar samman) men för oss som lever kvar och har våra nära och kära där så är detta stor skandal. Jag får ta tag i detta när jag kommer hem till sommaren för nu har man skitit i det blå skåpet....Tack Lillmarre för att du informerar mig om detta, någon annan gör det inte, tyvärr.
pappa B

Crosstrainer rena plågan...

Jag förstår den lilla förskrämda apan i reklamen, vad vore väl världen utan "guleböj" Detta har varit räddningen i nöden flera gånger då man känner att blodsockret börjar svaja som trädtopparna i en storm.

Idag svajade hela gubben efter 30 stenhårda minuter på Crosstrainern nere på Sportlife. Intervall dessutom men idag skippade jag utfallstegen. Måste piggna till lite mer innan jag ger mig på dem igen. Dessutom gör jag bara 20 och inte 40 som jag gjorde sist. Höll ju inte på att komma ner på muggen dagen efteråt och inte upp heller för den delen.
Gjorde som Jonas sa, jag cyklade 2,5 km på L4 lugnt och stilla, gjorde mina 30 Latsdrag och vajer för ryggen, sen fick det vara nog.
Ebba hade bakat sockerkaka när jag kom hem - tack för den, där kom alla kcal jag just jobbat bort tillbaka. Elis lagade mat, god omelett med ost och skinka till oss alla tre så proteinet hålls på hög nivå i alla fall.

Nu väntar vi på att mamma skall komma hem ifrån Jönköping så vi kan mysa till det en stund. Har lagt ut Elis ODDA-säng på blocket till försäljning, men det verkar vara segt värre. En fin säng är det i alla fall.
pappa B

Jag åkte dit på reklamen...

...jag brukat inte trilla dit så ofta. Men MacDonalds wrapreklam har gjort mig sugen ibland. Idag testade jag nere på vår egen MacD här i centrum. JAg beställde en Chili Wrap och det var inget felköp, tvärtom. Fräsch och god och förpackad så man lätt kan ta den med sig och äta på vägen vi som inte har tålamod att slå ner ändalykten på en stol utan springer och gnager i oss maten.
Jag tog hela menyn för 59 riksdaler och det var den absolut värd. Som ni förstår så lämnade jag halva pommesen med sög i mig cocacolan i ett svep...
Idag var det Reningsborg och en ny säng till junior som gällde. Vi hängde på låset tillsammans med ett 100-tal andra fyndare utanför den gamla pumpfabriken här i Angered. Kvinnan hade varit och rekat föra lördagen och min arbetsuppgift denna lördag det var att åka upp och köpa sängen. Den var helfin och är en nästan likadan som vi har inne i produktionshallen, en "upp och ner" säng. Lyckan fullständig när vi sedan köpte en skinnfåtölj i grått skin mod "superdyr, över 11.000:- ny, idag inhandlad för 150:- Tänks så bra det kan bli! Ännu mer lycka i ansiktet på pojken våran...
..dagens hatt såg jag också uppe på Reningsborg. den satt på en vacker ung kvinna som fikade vid bordet bakom oss. Hennes kavaljer hade sin hästsvans ihoprullad under kepsen och jag lyckades undvika honom på min bild.
Hade tänkt lägga ut lite outfit från Göteborgs ytterområde, men de människor som minglade på torget idag var grå,svart,bruna,trista mindre positiva människor så jag skiter i det. En outfit kommer en annan dag när de som satt inne i dag och tryckte bakom gardinerna kommer ut i ljuset igen.

Träningsfritt känns behövligt men kroppen börjar rätta till sig igen och det blir nog nya 30 minuter på crosstrainern i morgon kan jag tro.
När det börjar dar ihop sig för V75 i TV-rutan då försvinner mer än hälften av de som flanerar på Angereds Torg. Kvar blir det bara en massa mindre trevliga spår efter dem. Detta med papperskorgar ingår inte i svenska utbildningen hos SFI vilket i sin tur kanske är bra för på så vis får ju ett antal städare arbete... Hur man än vänder sig så har man ändan bak?

Jag spelar också på V75 men har redan åkt ut. Lirar lite och satsar på "All in" vilket i sin tur är betydligt tuffare men vid 7 rätt ger dig 2,5 gånger mer i utdelning. Skall det vara så skall det.
Nu sitter jag med tre lappar vinnare/plats och där lär jag få tillbaka mina satsade pengar.
Junior är på väg hem från sina dagar och lanandet hos kyrkan. Han berättade att han inte hade skrattat så mycket på länge. Hade faktiskt haft ont i magen i går kväll av allt skrattande. Känns bra!
pappa B

Hur fan röstar svenska folket????

Såg ni tangon som Camilla Läckberg dansade och så sågbocken Schenkenberg med en blyertspenna i röven stapla fram. Och Camilla hon åkte ut medan sågbocken dansar vidare. Det måste vara så att det bara är lilla Sara och landets alla fikusar som röstar i det här programet. Enligt tablån, på annonseringen och de mycket duktiga programledarna så heter ju programet Let´s dance vilket, om min skolengelska från tiden hemma i Porjus fungerar, betyder - Låt oss dansa! Detta var vad Camilla Läckberga gjorde, lilla söta Molly och superstjärnan Anton gjorde. Staplande vid sidan om kom så sågbocken. Fikusen Erving fick hugg i pungen och viftade med poängspaden i högan sky. Fru eller frk Wilsson hade fått klänga på ex.modellen en stund och påverkade säkert utgången hon med.
Detta är ett program som får oanadade känsloutbrott hemma hos oss även om det i grund och botten inte är mycket att orda om. Jag tycker i alla fall att det är fina prestationer deltagarna gör och även min vindrickande kamrat Fritjofsson har fått reklamkontrakt med ICA, tack vara steppen i TV-rutan...
pappa B

"Man skall inte hälla ut barnet med badvattnet"

God morgon alla där ute i rymden...

...hörru du, upp med dig och rör på fläsket. Här kan du inte ligga när det slutat regna och det är fredag. Nej minsan nu blir det andra bullar. Jasså du drack en grogg för mycket, inte? asså det blev en halv flaska rött innan du fällde ihop ögonlocken, jaja....då kan du sitta där med skallebang och våndas över detta.
Jag och min lilla loppa och hennes kompis skall promenera över till IKEA och käka frukost för nio kronor. Bra med små pigga barn. Junior han är och lanar på kyrkan här i Angered. I tre dagar skall de hålla på. Bra initiativ av vår kyrka här ute i Nordost. Koll på ungarna och ändå får de syssla med sina dataspel....

Nu tar vi oss ett äpple innan vi knatar iväg. Vi brukar fixa detta på runt 2 timmar ungarna och jag. En fin morgonpromenad till frukostbordet på 14 km.fram och tillbaka. Vad mer kan man begära. Sedan blir det förmodligen lite skrot hävning nere på mitt fina Sportlife som har stans trevligaste personal. Snälla, vackra och glada jäntor. Vad mer kan en sliten typ som jag önska. tolv komma sju kilo har försvunnit från gubben och ni kan ju tänka er varifrån dessa har deserterat, Huvudet? Nää...det var inte snällt sagt men maggen och röven har sakta men säkert börjat ta mer normala former.
Nu tassar trollen oroligt omkring här utanför min skrubb, bast att ansluta annars sticker de. Hej så länge!
pappa B

Detta mina damer och herrar, detta är rasism!

Den värsta rasism vi har här i Sverige är ÅLDERSRASISM!
När du fyllt 50 är du snart förbrukad.
Fyll 60 år och du får börja spela med dina sparade pengar.
Hinner du bli 70 ja då tar de både din mobil och ditt körkort.
Du får absolut inte ta något jobb som en ung människa behöver
Nej, men om du har tur och sköter dig så kanske du får gå ut i parken och mata duvorna.

Men bara kanske, du kan ju plötsligt vara i vägen där också!

God morgon världen..

Ni som gillar frukt och grönt, tänk er att ha tre stora livsmedelskedjor + en fristående handlare mitt på torget, fem minuter hemifrån. Vilken lycka. Bra utbud och priser blir det givetvis när kommersen är så tuff. Frukt och grönsaker från världens alla hörn slåss med svenska äpplen och kravodlade tomater. Inte lätt i dessa bistra tidevarv då pensionen knappast räcker till en tepåse sista veckan innan nytt understöd dimper ner...På bilden ser ni två av grabbarna som har sin försäljning på torget i Angered mitt emellan de tre stora livsmedelsdrakarna....

En bekant från min tid i hunderiet, Folke Hildebrand har fällt ihop vingarna. Han var en glad skit, gråsosse som gillade hundar och boxning. Kommunalpolitiker nere i Kungsbacka. Han blev 81 år och får fortsätta sitt liv bland hundarna en trappa upp. Om det bjuds på boxning hos Gud fader det vågar jag inte sia om. Han får väl åka ner en trappa då och då för att se några matcher..

Ett kort och tungt pass skall jag hinna med och kanske en rejäl promenad om bara vädret tillåter. OK, jag vet det finns inget dåligt väder bara dåliga kläder...kom inte med den klychan igen. Vem tusan gillar att vara ute när det blåser och regnar? Inte jag i alla fall, då finns det löpband, motionscyklar och roddmaskiner för att inte tala om Crosstrainer nere på gymmet. Ni får starta lugnt idag, kanske vi ses i eftermiddag igen. Tänkte presentera lite outfit från Angered, det kan ju vara roligt så här när sommaren kommer smygande, eller?
pappa B

" I droska far ingen in i himmelriket"

..nu svallar vårkänslorna i stan.....

Puss på dig...
Nu börjar det hetta till både bland folk och i luften. Under några minuter så hoppade solen fram bakom de tunga molnen och när det åskat färdigt uppe i Angered och gatorna blivit ordentligt tvättade då spirad det ännu mer...
det unga paret som pussades nere i stan såg så lyckliga ut och visst är väl detta trevligt? Tänk om alla skulle pussas och kramas istället för att stjäla av varandra och slå varandra på truten, vilket underbart samhälle det skulle vara. Och vad mycket cerat affärerna skulle sälja och kondomer och nappar till de som inte han får några gummipåsar...herreje vad roligt det skulle vara..

Tank om vi plötsligt tog bort alla pengar och började byta grejer med varandra? Då hade snart tjuvarna ingenting att stjäla och då skulle de utrota sig själva, lätt som en plätt. Förvisso skulle bankerna få bygga ut då vi började låna pengar på våra snöskotrar, moppar och tandemcyklar..men vadå. Plötsligt gick även byggbranschen lysande och alla unga människor fick jobb..
Pengar ja...? Undrar vad den här gubben hade i kikarn när han passerade de två blinda killarna som satt nere vid spårvagnshållplatsen i Angered. Han tog sig en ordentlig titt i papplådan som står framför deras fötter men insåg ganska snabbt att han var bevakad av en orädd typ från övre Norrlands inland och fjälltrakter. Han skulle bara ha försökt plocka upp något ur lådan....då hade han fått en nyputsad Lacoste 43:a på pungen...Jag hade ju inte gått fram och pussat gubben, den saken är klar.

pappa B

Pussas mera det är gott och det gör livet betydligt gladare att leva...puss på er mina vänner!

Inte konstigt alls!

...att inte någon hör vad som händer i världen. Alla går ju omkring med hörlurar instoppade i huvudet och mobilen, full av appar i händerna. Världen håller på att bli ett livlöst telefonblock i rymden. Jag var nere på stan idag och mer än varannan unge jag såg hade pluggar i öronen och näsan i mobilen, Även en del påskkäringar och äldre damer och herrar vimsade om kring med "Gulligullan koko som en gök" dunkandes i öronen. Kolla bara, trötta är de också.

Är inte detta fantastiskt så säg. Mobilsamhället växer så det knakar och snart kan vi inte prata med varandra på riktigt feja mot feja. Vart skall detta bära hän, jag bara undrar. Funderar starkt på att lära mig teckenspråk, det kanske man har nytta av i framtiden..
Man varken ser eller hör utan lever i sin lilla telefonvärd med dunka dunka i öronen och ögonen på skärmen. Man spelar korsords spel, alfapet ja säg alla de varianter som strömmar in bland apparna.
Jag väntar bara på den telefon som har inbyggd kaffebryggare, fack för dagens lunch piller och möjlighet till avancerad sex när det hugger i pungen. Den köper jag direkt.

Även "påskkäringarna" sitter med lurar i
öronen och senaste mobilen i hand

Snopet för "Änglarna"

Att grabbarna från steppen knep och tog med sig en poäng efter matchen mot IFK var både skickligt och retligt, för de blåvita vill säga. Nu börjar  de, precis som under de senare åren, gå som ett flöte på ett abborrgrund, upp och ner. Ena dagen vinner man solklart för att i nästa match åka på pisk. Kan inte vara så roligt vare sig för spelare, tränare eller supportrar. Ett glatt besked kom dock, Tobias Hysén är uttagen till EM-truppen! Häcken bäst i stan och GAIS taskigt till i botten.

Trav, trav och ännu mer trav. Jag förundrar mig över att inte landets hamburgare blir billigare? Med den frenesi som svensk travsport just nu håller så borde slakthusen vara överfulla med sönderkörda travhästar. De springer ju var och varannan dag. Här klingar dollartecknen i ögonen på hela organisationen och det gäller att plocka åt sig guldbären så länge trädet växer. Trav varje dag både på förmiddagen och kvällarna. Kuskarna åker som vettvillingar på vägarna och i luften mellan de olika travbanorna för att hinna köra så många lopp som möjligt.
Helt sanslöst och absolut inte rumsrent heller. Vem fan har tid att kolla upp så det inte fuskas? Titt som tätt så undrar jag över detta när man sitter och ser hur en del uppför sig på banorna....Få se hur länge det tar innan bubblan spricker? Betydligt lugnare var det när grabben på bilden låg på topp. Jag fotograferade honom på Solvalla under tidigt 60-tal. Känner ni igen honom, ni travälskare? Han har ett fantastiskt fint förnamn och körde en av de stora kusarna på den tiden -Moneymaker-

Äntligen har Hr Olsson skuttat färdigt. Under ett par år har han tagit upp plats för någon ung, framtida talang genaom att finnas med i truppen för att efter ett försökshopp linka ut från arenan med en rynkad panna. Gång på gång har han fått chansen att vara med bland de stora elefanterna (och lyckats bra för den delen) och gnaga på den kaka som skall räcka till för att bygga upp ett nytt framåt friidrotts landslag.  Fast som en kille skrev på en kompis blog. Han har avslutat i tre steg, faktiskt både roligt och sant. Nu sitter han hemma och deppar över att han inte har något SM-guld i höjdhopp? Nu när hela det översta skiktet i höjdhopp är borta så kanske han skall passa på! Det räcker nog med 1.90 för ett SM-guld idag, om han inte hoppar i damklassen vill säga.

6000 kcal i veckan bränner jag bort just nu, i snitt. Inte illa pinkat av en ålderstigen man.
pappa B

Skulle behöva ett par sponsorer..

Bilden tog jag vid en Finnkamp i Stockholm,
någon gång på 60-talet. Samtidigt som jag köpte
mina skor.

SJ, Dalblads Nutrition i Stenkullen och en bra skoleverantör borde jag försöka få som sponsorer till min promenad den 7 juli. Med facit i hand så ryker en tredjedel av mitt statliga underhåll, den så kallade pensionen på 6.534 kronor direkt vid beställning av tågbiljetten. Några rabatter för pressen finns ej längre dessvärre.
Sedan kanske man skulle önska någon form av gel eller sportdryck när det börjar bli som segast uppför Hapsaberget, där kunde det svenska företaget Dalblads vara en liten räddning. Förra promenaden, den halva klarade jag av på vatten och det som kontrollerna bjöd på men den här gången är det ju 2,1 mil extra (sträckan på Göteborgsvarvet) att avverka. Har ett par utslitna walkingskor som säkert tar mig från Gällivare till Porjus utan några större problem men visst vore det väl käckt om man kom till start med ett par skor från 2000-talet istället för ett par som klassas som en veteranbil. Men det lär nog bli svårt att få någon av de stora grabbarna att satsa på det här.... Kommer att göra en liten trevare under dagen för att känna på läget. Samtidigt ökar jag trycket på benstyrkan och kondition idag. Lägger armarna åt sidan och satsar nu bara på mage/rygg och ben nere på gymmet. Roddmaskin, löpband och promenader i Guds fria natur står på programmet.Har utmanat alla de stora tidningarna och skall idag testa vad Radio och TV säger.
pappa B

Hu jeda mig vilken helg!?

Först och främst ligger GAIS nästan sist i serien och måst nu trimma dobbar på dojorna och tända till. De måste både få fart i benen och ställa in siktet på skotten framför mål. Eller rättare sagt försöka sig på att ta sig till motståndarnas mål och få bollen över linjen. Det har banne mig inte sett bra ut sedan seriestarten....

Idag börjar min uppladdning för nästa års Göteborgs Varv. Jag bestämde mig i morse att nu jäklar skall detta bli gjort, och inte enbart vara ett snack.
Jag åkte inte ner till stan för att beskåda trupperna som likt en färgglad orm, som tog sig från slottsskogen t.o.r. Vinden friskade på men det var ett fint löpväder. Kenya på alla tre tätplatser. En flygande holländska knep segern bland damerna och Guhild 80 log hela vägen under varvet...Det skall jag försöka också nästa år. I morgon börjar min träning och mitt upplägg och de som inte gillar att läsa om mitt tränande kommer jag förmodligen att tappa som läsare.

Naturligtvis skall jag fortfarande skälla som en Finsk spets, berätta skojiga episoder, kasta skit och kramas som förr, men det kommer minst ett inlägg i veckan om satsningen mot de 21 km runt Göteborg 2013.
Jag åkte ner till Liseberg idag för att skriva lite och ta några bilder från den stora Trädgårdsmässan som pågår där ända tills i morgon. Då auktionerar IKEA ut de möbler man har på utställningen och det blir lite extra priser på de buskar och morötter som utställarna inte orkar ta med sig hem igen.
Det blommade rejält inne i parken och massor av sugna tanter med gröna fingrar nöp och pillade på lökarna, Jag menar givetvis de som försäljarna hade i sina lådor. Det var liljor, rosor ja just name it, hundratals vackra blommor, buskar och bär. Man fick smaka gammal ost som helst av allt ville krypa därifrån, osten ja, Stilton från tidernas begynnelse, marmelad gjord på hagtorn var surt men gott ändå. Med andra ord en stressig men rolig dag. Väl hemkommen åkte vi en sväng upp till Anten och hälsade på.
Nu är dagen slut och jag med. "Prinsessan" sover borta hos sin kompis så det råder en ganska stillsam stämning här i lägenheten. kastar ett öga på min sida om Rallarmarschen 2012 innan jag fäller in vingarna för lite skönhetssömn. Ha det så fint. Wirre, nej jag ligger lågt med starka drycker just nu. Är yr i huvudet ändå :)
pappa B

"Zebran kan inte bli kvitt sina ränder"

A-lagare i Gällivare berättar fräckisar

Detta är rått men hjärtligt och man kan inte annat än att skratta gott, Speciellt om man är från Porjus..
Lyssna och begrunda

Man kan hålla sig för skratt...

Det var egentligen meningen att jag skulle ha gått ner till Liseberg igår. Nu var vädret inte alls i mitt tycke och att slafsa omkring bland buskar och blader och förska va glader när regnet öser ner detta är inte min melodi. Just nu pågår en stor trädgårdsutställning inne i parken och jag skall göra ett reportage med vackra bilder till Villa Tidningen. Jag tar det i morgon var min tanke igår med förhoppningen att vädrets makter skulle stänga av vattensläppet och bjuda på lite uppehåll.

Jo hej du! det regnar om inte ännu värre idag så jag får chansa på morgondagen igen, sista dagen för utställningen dessutom så det är lite chansartat, men vadå. Men ni ser ju själva hur det ser ut utanför mitt köksfönster in speciellt upplyftande med andra ord....

Jag får fortsätta satsa på min ålderstigna kropp och försöka få till en ännu bättre matchvikt fram till den 7 juli. Kanske jag når ner till 85 pannor, det skulle kännas fint. Då har jag banne mig lämnat kvar inte mindre än 14,7 kilo och kan känna mig lagom taggad inför nästa års eventuella start i Göteborgsvarvet. Vem vet jag satsar nog på Rallarmarschen igen och tar då med mig hela familjen. Kvinnan och dottern får ta halva och grabben och jag promenerar hela, så får det nog bli....

pappa B

PS: Har precis talat med en av mina gamla vänner i byn och där är det närmare 80 cm snö kvar. Låter inte vidare upphetsande må jag säga:)

138.000 visningar sedan jag plockade bort räknaren. Det var inte illa det.

Kolla här, gubben i sitt rätta element. Lycklig över att ett mycket trevligt Seniorpass med Jim på Sportlife ute på Stig Center är slut. Ett pass  i glada vänners lag. Att sedan min kroppsmätning visade lika positiva siffror det gjorde inte saken sämre. Från 32,1 ner till 26,7 och mer muskler i både armar, ben och resten av kroppen gör ju att mungiporna tenderar att nå öronen. Blir man sedan omringar av PT Malin (med mitt testresultat i handen) och den lilla muskelbyggaren Paula då är lyckan fullständig. Dessutom var det ärtiga Pia som plåtade med min nalle. Idel ädel skönheter omringade gubben, tack för det.

Jakten på vandrare till årets Rallarmarsch fortsätter och det droppar in nya tuffingar varje dag. Mest tjejer faktiskt vilket visar att det är bättre fart på kvinnorna i vårt land än männen. De verkar bara sitta framför TV:n och stirra på hockey.
pappa B

Snacka om kompis...

Idag kom den med posten. En amulett inhandlad i Jukkasjärvi och sänd ner till mig för att ha runt halsen när jag traskar iväg från Gällivare och hem till Porjus i sommar. Ingemar "Ingo" Johansson har sänt den till mig. En gammal polare, tidningsman och god vän. Tack skall du ha kompis, den skall hänga med, jag lovar. Då kan man ju säga att även du promenerat sträckan (om jag nu orkar fram).

Har varit och gjort ett reportage på Göteborgs mest internationella fotbollsklubb. En klubb utan A-lag men med en enormt fin bredd i ett område som har fått ett oförtjänt dåligt rykte -Solväders FC- ute på Hisingen. Hector Valerie, Chilenare med ett hjärta som rymmer hur mycket fotboll som helst. Fungerar som en "pappa" för flera av de unga pojkarna och flickorna i området.
Nu laddar man för fullt för i sommar sätter man sig på tåget igen och åker upp till Piteå för att vara med i deras stora Cup.
-Det är helt fantastiskt, säger Hector och visar lite vimplar därifrån...

GFC sätter Press på motståndarna...

Medan Lotta Schelin dansar runt nere i Frankrike och Lyon så har Göteborgarna och Torbjörn Nilsson får en ny idol på den gröna mattan. Christen Press, den leende amerikanskan som sprutar in mål i motståndarnas nätmaskor. Det gjorde hon i går med. Hennes sjätte mål rullade in bakom ett förtvivlat Jitex i lokalderbyts första match. Jitex, som chckstartade och ledde med 3-0 när det var 12 minuter kvar av matchen. Då åkte Mölndals stolthet på en rejäl nervekrach och GFC kunde reducera och kvittera innan domaren blåste av matchen.

Tiggeri i alla dess former!

När årets Göteborgsvarv startar så finns det en speciell startgrupp med 2.600 löpare i. Dessa har förutom startavgiften även skänkt pengar till välgörenhet. Om de skall springa med små glorior över huvudet, det vet jag inte men detta luktar mer än illa i mina ögon. Dessa ävermänniskor som nu får visas upp som extra duktiga i en egen startrupp hoppas jag är stolta över att de har mer tillgångar än de andra tusentals löpare som ställer upp och springer. Ledningen för "Varvet" borde genast gå och ställa sig i en skamvrån och där kan de stå tills alla i bidragsgruppen gått i mål.

Äntligen har man fått tummen ur och ställer fotbollshuliganerna inför rätta. Tjugo stycken av IFK Göteborgs så kallade problemsupportrar åtalas nu för våldsamt upplopp. Det hela gäller höstens möte mot AIK. Bevismaterialen som dels tagits av poliser på häst (Jippiee, lite cowboy stuk över det hela) är av så god kvalité att det är omöjligt för de filmade att neka. Kläm nu till rejält så att det svider i både skinnet och plånboken och tatuera in PIG i pannan på skitstövlarna. Ett ord med dubbel mening "Portade i Göteborg" eller som det egentligen betyder internationellt "Gris".
pappa B

Här haltar inga gamla höns...

Utförsäljning! Fyndlåtor! Allt för 10:-! allting går att sälja med mördande reklam. Här har ICA Maxi öppnat sin utförsäljning i en av de lokaler som stått tom en längre tid här nere i centrum sedan länge. Det var lång kö innan man öppnade glasdörrarna och nu känner käringar och gubbar inte av några krämpor längre. Nu kavlas ärmarna upp och huggtänderna slipas. Kryckor och rullatorer lämnas hemma för här skall fyndas...
Jag har så jäkla svårt att hålla mig för skratt. Ett collegieblock för en tia är plötsligt billigare än det som finns inne i affären för 8.95, jag säger då det?

Visst tusan var det bättre förr?

Bananerna förr...

Bananerna idag...

...till och med bananerna var i bättre skick då än nu? Men detta är väl tidens gång och det är bara att följa med tiden så gott det går.  Nu har en ny dag tagit sin början. Alla bortflygna ur boet och jag skall ut och göra reportage. Skulle egentligen gymmat med lilla Stefan och vackra Pia, men jag var tvungen att hoppa av i sista sekund, surt, men vad gör man när pressen lockar runt knuten. Skall skriva lite fotboll idag och fotografera några glada lirare. Jakten på glada hemvändare, hurtbullar, promenadälskare, folk som längtat efetr att ha sett Lappland och en drös av andra positiva figurer fortsätter på FB sidan. Den heter "Rallarmarschen 2012" och där kan man läsa mer om denna fantastiska promenad i "Rallarnas spår"
Vi hörs säkert fler gånger under dagen, så håll ut!
pappa B

"En kvinna utan en karl
är som en ko utan svans"