Gubben traskar på och är snart uppe i 10 mil.

Jaha mina vänner ute i världen. Torsdage den 27 mars inhandlade jag mitt lilla armband Fitbit och fäste fast det på min vänster arm. Idag den 4 april har jag traskat över 6 mil totalt, sedan jag satte på mig armbandet! Idag fick jag ihop 16.434 steg vilket motsvarar 13,1 kilometer.

Jag har som mål att promenera mnst 10.000 steg om dagen. detta kanske jag inte klarar de dagar jag jobbar långt irån hemmet och använder mig av "Fåtöljen" största delen av dagen. Promenaden med kvinnan brukar ligga på runt 5-6 kilometer så jag kanske missar någon dag. Nåväl, jag knatar ihop det som fattas under helgerna.

Skall nu ner till Spanien igen och där blir det säkert minst en mil om dagen bara jag är hel och frisk. Här kommer det lite fler bilder från dagens grillfest.
Calle Lake mäster själv lägger på havskräftor fyllda med vitlöks smör och kryddor. Smakade helt fantastiskt.
På grillen ligger de marinerade grillspetten som består av röd paprika och tomater. Fisken är lax och havskatt, två fiskar som verkligen lämpar sig för grillen

I skålen ligger färska musslor i vitlöksmör, salt och rosmarin. Det blev en riktig puff när Calle lade musslorna på grillen och ni skulle bara ha varit med och smakat. Himmelskt gott och detta kommer att bli min melodi i framtiden.

Detta blev en dag att minnas och i morgon blir det bubblande vatten, mysig miljö och nya äventyr.
pappa B

En bortglömd oas på Hisingen, måste besökas

Elisero, Hotel & SPA som inte går av för hackor. Mysigt och en helt fantastiskt liten anläggning perfekt för en romantisk weekend, kill- eller tjejgänget som vill ha det lite mysigt, äta en bit god mat, dricka lite gott och bara koppla av i bastutunnan eller bubbelpolen.
Jag tog en liten rundvandrig där idag och jag kommer att återkomma med lite fler mysiga bilder från den här anläggningar. VD:N Tony Lindström en man av tiden har satsat på högsta tänkbara mysfaktor och jag lovar er tar du med dig den äkta hälften och bokar in dig i rum 3 så kommer livet att blomstar på nytt, den saken är klar. Hela källarvåningen är som gjord för mys. Levande ljus små ledlampor till och med hängandes ner från taken. Har du dagar och nätter att tillbringa i Göteborg så borde du skämmas om du inte bokar in dig här. Varför betala hundratals kronor för plastig miljö när du får lyx i överkant till en bättre slant. Killgänget här finns allt för en trevlig upptakt och tjejgänget kan vältra sig i lyx och mys under en blinakand stjärnhimmer, varför inte i badtunnan uppe på berget.
Företaget som skall ha en kickoff, superplace för att samla ihop och tagga gruppen eller en konferens som kommer att ge mersak långt in på året. Vänta bara jag skall komma igen med massor av mysiga bilder, skall nämligen på en tjejträff på fredag. Ensam gubbe? Givetvis vad trodde ni?
pappa B

Tre kronor och 68 öre kvadratmetern, vilket klipp! Och vilken blåsning kommunen åkte på !

Stenrika norrmän lurar brallorna av kommungubbarna/käringar runt hela västkusten. En som verklogen gjorde årets klipp då det gäller tomtköp är Peder Grimstad en rik, norsk entreprenör som med löfte om 40 nya arbetstillfällen, en konferensanläggning med SPA, fick köpa, kolla nu;
162.522 kvadratmeter mark för 597.979 kronor nere vid havet i Hällevik. Hit skulle det gå direktbussar från Landvetter med konferensgäster och en lyxig marina skulle växa upp med affärer och restauranger. Vad har hänt? Jo Hr Grimstad har byggt 9 sjöbodar på 45 kvm, små lyxhytter som är sålda för mellan 3,8 och 5 miljoner kronor styck. En brygga med plats för 300 båtar skall det också bli. Några arbetstillfällen har det inte blivit och frågan är väl om det blir några heller. Om nu intresset fanns varför byggde inte kommunen själv en anläggning? Återigen har man satt bocken som trädgårdsmästare då det gäller de styrande i en kommun.....

6,6 kilometer och 30 tunga minuter på gymmet, det är gubbens facit denna söndag. Kvinnan jobbar och har dottern med sig. Grabbe spelar data och jag har tinat och stekt 4 kg kcyklingfilé, packeterat om kycklingsnitzlar, salladskyckling och nuggets. Hur djävla duktig som helst. Att frysen numera är fullproppad med kycklingar av olika former och fasoner gör att jag i framtiden kommer att kackla ännu mer. En hjortstek är brynt i stekpannan och ligger inne i ugnen på 150 grader. Skall ligga där i drygt 60 minuter innan den får kallna och serveras med sparrispotatis, portvinsgelé och lite smörstekt broccoli när kvinnan kommer hem. Däremellan har jag hunnit duscha och skall skyndsamt åka över bron till XXL och köpa mig en burk protein (det behövs när man sliter så hårt som jag gör). De hade bra priser på proteinet såg jag i reklambladet,

Skall försöka ta en fin bild på hjortsteken så ni får se, när det blir dags. Tills dess ha det så in i helsike bra och var rädda om er hela gänget.
pappa B

"Ett gott sätt är bättre än ett gott utseende"

Stillsam dag, långt från sjön och fisket!

Idag är det lugna puckar för pappa B. P-fika med "Länsman" blir det mest upphetsande den här dagen. Sedan skall jag ta itu med att flytta över ex antal bilder från hårddisken till en av de externa diskarna, jag har fyra! Den här burken har nu en hastighet som mest påminner om ett egnahemslån, segt och saktfärdigt. Jag hinner nästan brygga och dricka en kopp kaffe mellan sidbytena i burken. Stressande till tusen och när pekfingrarna går som vingarna på en kollibri och bara ord för ord kommer upp på skärmen då är paniken nära. Måste göra något åt detta. Upplevelserna från mina resor med Hurtigruten sitter etsade i minnesbanken och jag blir påmind om dem varje gång jag ser deras TV-reklam. Har du funderat på att ta en tur, sluta fundera stick iväg du kommer aldrig att ångra dig. En helt otrolig båtresa med förunderliga vyer utanför hyttfönstret eller helst från fördäck, mat av högsta klass och mysigt stämning ombord. Ett varmt bad i bubbelpolen på däck när man passerar Polcirkeln är ett minne för livet, speciellt som för mig som hade tre damer med mig bubblet. Appropå bubbel. Bägge trollen pratade igår om att åka till något äventyrsbad. Innerst inne är de som lite trötta på vintern (även den fiskande sonen, fast han vill inte säga det för att inte göra mig deppad) Här flyter de omkring när vi var nere i Danmark under en långhelg för ett par år sedan. För dem ett fantastiskt nöje, för mig rena plågan att sitta i en bubbelpool i fler timmar. Kan ju inte sitta i baren hela badtiden för då blir jag ju stupfull. Men har man studsat runt i sänghalmen i 2 x 3 minuter så är det här smällar man får ta.
Nu skall jag masa mig ner mot Liba så man inte får på skallen av "Länsman" som lever 100% efter sin klocka. Han står där nere och pekar finger åt mig om jag kommer en minut efter utsatt tid, gubbaskrället. Fast han gör ju aldrig något fel? Men..skulle jag vara där före honom så säger han ingeting, nu händer ju detta väldigt sällan så jag får väl ta det där med fingret och syrliga kommentarer.
pappa B