torsdag 31 januari 2013

Stoppat in 822 kcal men bränt 616 så läget är kontrollerat..

Riktigt smör inget halvfabrikat, svärmors lingonsylt, stekt bacon och 200 gr blodpudding, det sitter som en smäck i kaggen på en gubbe. Den här tallriken är på 822 kcal nästan hälften av vad jag skall stoppa i mig på en dag. Men...då kommer det viktiga att under mitt pass nere på gymmet så brände jag 616 kcal så egentligen ligger jag fortfarande under och kan käka lite mellanmål och något till middag utan att pajja systemet. Jag för matdagbok, det är det absolut bästa för mig då jag skall ta kontroll över min vikt. Nu har jag bestämt mig. Jag tänker inte släpa på dryga 90 kilo när jag trampar iväg från Gällivare hem till Porjus och absolut inte senare i höst då jag skall kravla mig uppför "väggen" ute i Risvedenskogen. Absolut inte! Helst ser jag att vågens siffror stannar på 85 eller mindre.

Ivan den förskräcklige och jag hade en lätt diskussion en dag. Hur tusan kan tjejerna och grabbarna som kör spårvagn och buss hålla tätt? Dessa män och kvinnor måste vara försedda med enorma festblåsor för det finns ju nästan aldrig någon chans att tanka ur, varken det ena eller det andra. Är detta med att hålla sig timmavis ett måste på för att bli anställd? Man kan ju inte stanna spårvagnen mellan Hjällbo och Gamlestadstorget för att springa ut och pinka? När de kommer fram till en ändstation så finns det inte många möjligheter där, trots namnet. Jag hade aldrig klarat detta arbete...

Nu har trollen anlänt från respektive skola och lugnet har lämnat huset. Skall förbereda lite för vad som hända skall och så blir det till att spana in lite hästar inför helgens V75, nu i -Team Elits- regi. Kommer att bli spännande värre och givetvis hoppas jag hitta någon formstark skräll som kan ge oss som är med i omgången lite extra klirr i kassan...är du inte med? Synd, då får du sitta på stallbacken och titta på....
pappa B

Hurra, hurra, hurra och hurra...

Först av allt säger jag grattis till vår lille grabb som fyller 16 år idag! Han har redan blivit längre än farsgubben och snart starkare också, men inte riktigt än..phu..!

Idag ställer jag mig upp och (fan vad det är svårt att skriva på datorn när man står upp) hurrar för min träningskamrat Ivan den förskräcklige, han heter ju nästan Ivar. Det är Ivar som ha namnsdag idag. Detta namn bars under vikingatiden av kämpar som Ivar Benlös och Ivar Stråben. Förmodligen va de rätt lätta att springa ifrån bägge två. En benlös och en där benen vek sig. Det blir absolut svårare att gör det med Ivan den förskräcklige, han har skaplig kondis den här gubben. Idag är det ungefär 3.400 som har Ivan som tilltalsnamn..
Dagens andra namnsdags namn är Joar ett gammalt nordiskt namn som betyder krigare till häst. Det finns absolut mer hästar kvar än Joar, som bara är 400 till antalet med namnet som tilltalsnamn. Detta är ett mycket ovanligt namn så skulle ni träffa på någon så be om dennes autograf, den kan bli värdefull med åren. Ge den till era barnbarns barn och lås in lappen i kassaskåpet. Runt 2061 kan lappen vara värd en hel del pengar då den visar den enda kvarvarande namnteckningen från en Joar....

En annan namnteckning som kunde vara bra att ha haft i sin ägo är Fritjof Nilsson Piraten. Fast han kastade ju in handuken den 31 januari 1972 så nu är det försent. Den 31 januari 2008 drog stormen Tuva in över Sverige. Som värst så saknade 27000 hushåll ström runt om i Sverige. Nio månader senare ökade födslarna i Sverige markant och om detta var resultatet av strömlösa stugor det vågar inte jag yttra mig om. Vi hade i alla fall ström under den tiden, det är jag ganska säker på....

Visste ni att Johnny Rotten, sedemera John Joseph Lydon, sångare i Six Pistols föddes den 31 januari 1956?
Nä jag kunde just tro detta, ni kommer väl inte ihåg en av deras stora hit heller -God save The Queen, va? Att bandet bildades 1975 det vet ni väl i alla fall, får jag hoppas...

Nu skall jag gå ner till gymmet och köra lite tung Crosstrainer och lyfta lite skrot i 90 minuter. Sedan återvänder jag för att äta, antagligen lite blodpudding, stekt bacon och lingonsylt. Lika mycket järn som i ett järnspett. Då blir jag ännu starkare och får rost i kalsongerna (om jag inte är uppmärksam). Jag minskar sakta men säkert i vikt, armar och ben smalnar av blixtsnabbt medan magen tar tid på sig. Om det fortsätter så här så är det bara en mage med tillhörande pinnar som kommer att gå Rallarmarschen och Tivenden Terräng detta år. Fast då borde tiderna bli ganska skapliga då det inte blir så mycket att förflytta.
Ha det så förbannat bra tills vi hörs igen. Puss och Kram!
pappa B

"Kallt huvud och varma fötter ger långt liv"

onsdag 30 januari 2013

Bäst att redovisa dagens lunch innan det blir ny dag...

Så här såg den ut. En egen panerad kycklingfilé med sesamfrön, en mix av blomkål, skurna bondbönoroch strimlade morötter, stekt i olja och ypperlig kinesisk soya. Aioli med mycket vitlök och Sinikkas hemgjorda cutney. Två små tomater som det sig bör och ett stort glas kranvatten.
När dagens matdagbok var ifylld till sista punkt så hade jag faktiskt kvar 645 kcal att förbruka. Med andra ord kryper jag nu ner under täcket och sover dubbelt så gott.

I morgon blir det först fika med "Länsman" och sedan kör jag ett skapligt pass nere på Nordic Wellness här i Angered. God natt på er hela surven
pappa B

Gymmet väntar och gubben må som en prins...

Vädret är grått och plus 3,8 grader. Våren är på G, säger vi i alla fall. Sen, om vi vet att det inte alls är så då både februari och ett par dagar in i mars kan vara hur vintriga som helst. Det skiter vi i.

Idag ropar jag hurra fyra gånger till alla som heter Gunhild och Gunilla. Speciellt till min lilla Gunilla hemma i Porjus, Ulricas mamma och min namne, Bernts gumma.  Gunilla är ett fornnordiskt namn kommet av Gunhild. Detta är sammansatt av två ord som bägge betyder strid, så passen eder gubbar när Gunilla och Gunhild kommer farande, då går det hett till. Idag finns det inte mindre än 27.300 eleganta damer som heter Gunilla och 8.800 Gunhild.

Lika hårt hade kung Charles Karl I av England som avrättades den 30 januari 1649. Vad han hade gjort för rackartyg för att sluta sina dagar på detta vis, det har jag ingen aning om men någor som inte förr adeln i smaken hade han allt sysslat med. Några år senare tågade Karl X Gustav (kryss-Gustav) med sin armé över Lilla Bält. denna dag den 30 januari 1658 var början till slutet för det danska herraväldet över södra Sverige. Tji fick ni rödpölse ätare....

Stockholms första biograf, Blanches Teater öppnades den 30 janjuari 1904 och det var dagen då Stockholmarna började skratta. Något man förvisso verkar ha glömt allt mer under årens gång.

I morgon fyller vår lille grabb 16-år hu vad tiden går. Nu får han börja övningsköra med mamma, jag fixar det inte. Tycker att tiden går allt snabbare men det är väl så när man blir äldre. Det är inte bara längre ner till golvet utan tiden rusar på i en allt snabbare takt. I morgon blir det -Ja må han leva och spetsad frukost.
Lillplutten växer ifrån sin pappa...

Här kommer han farande i sin pulka utanför vår lägenhet i Angered för 11 år sedan. Snart tar han körkort för bil? Han gjorde sitt gymnasieval igår kväll och har redan växt ifrån oss hela gänget. En stor och stilig pojke med stort hjärta, väntar på att kliva ut i världen...
Nu väntar gymmet på gubben och jag har packat ryggan, fyllt på vattenflaskan. -Team Elit-vår eminenta V75-klubb växer så det knakar och vi kommer förmodligen att lägga på locket under eftermiddagen.
Teamledaren den avdankade CIA-agenten skiner som en sol över Mjörn där han sitter och myser.
Vi hörs förmodligen senare idag..
pappa B

"Tiderna förändras och vi med dem"

tisdag 29 januari 2013

Så blev det då äntligen tisdag...

...vilket innebär att det bara är en enda ynka dag kvar till onsdag och sen kommer ätrsoppedagen, mysiga fredag därpå och så är det helg igen. Egentligen är vi som små hamstrar i ett plasthjul som snurrar och snurrar och snurrar. Ingenstans kommer vi av allt detta snurrand veckor efter veckor, månader efter månader och år efter år. Vi kanske har råd och kan unna oss att åka på utlandsemester någon gång under den här snurrperioden, fast inte alla av oss, bara en del.
Några sticker långt söderut, till andra sidan jordklotet, en del åker till Danmark och handlar billigt lådvin och en del håller sig hemma runt Donsö och Långedrag. Sånt är livet!

Idag har den romerska jaktgudinnan Diana namnsdag, grattis alla ni jagande kvinnor som bär namnet. För tillfället är det runt 3.400 som har detta som tilltalsnamn här i landet.

Medan man klår stadens bilister med ena handen så bygger man ut flygtrafiken, de riktiga miljöbovarna med den andra. Kommunens höjdare kan absolut inte sova gott om nätterna, den saken är klar. Ordet samvete och sunt förnuft har de inte heller slagit upp för att få reda på dess innebörd. Där är man totalt nollad!

En som inte var nollad, men tillika lite av boven i den dramatiska trängselskatten var Carl Benz som tog patent på den första bensindrivna bilen den 29 januari 1886.Vilken gubbe. Samma dag fast 1967, inte så himla länge sedan så gjordes den stora juvelkuppen i London. Guldtackor och tusentals ringar, värda över 3,7 miljoner kronor stals och polisen  har än i dag inte fått fast tjuvarna!

Och så till det viktigaste av allt. Den 29 januari år 2008 för ännu kortare tid sen så slår man fast och bevisar även på cellnivå att träning minst tre timmar i veckan skyddar kroppen mot stress och inflammationer, tillstånd som kan påskynda åldrandet. Där fick ni alla som gnäller över mitt tränande, jag blir bara yngre och yngre medan ni försoffas och snart växer det mossa på er gnällspikar...
Idag blir det servicemöte med Ivan den förskräcklige, vi skall ställa in hans mobil, trevlig möte med teamledaren för vårt nya spelbolag -Team Elit- gänget som skall vinna storkovan på trave i framtiden och så IUP-samtal på Vittraskolan. Med andra ord har jag redan börjat svettas utan att ha gjort någonting, så det kan bli. Om all går som det ska så kanske vi hörs lite senare idag.

måndag 28 januari 2013

Då blev det plötsligt plusgrader igen...

Vädrets makter äro outgrundliga...nu var det +2,5 när de rödsprängda öppnades strax före sex. Grått och trist och inte ett endaste litet fågelkvitter när jag hasade ut i kalsipperna för att hämta tidningen. Så trist så det är inte klokt. Men snart så...då börjar pippifåglarna sjunga igen..
Idag sjunger jag en liten trudelutt för Karl oavsett om han stavar det med K eller med C. Grattis min lilla kompis Kalle nere i Malmö, det är den gamle farbrorn i Angered som sjunger för dig. Säg till mamma Jossan och pappa Jonas att de bjuder dig på glass idag, hälsa från mig!
Calle Rockbäck världens öga i skåne får ett grattis han med när jag ändå är på G.
Karl är ett klassiskt germanskt namn vilket betyder fri man. just nu är det inte mindre än 116.200 som har det som tilltalsnamn här i Sverige.

Karla är det som gäller för kvinnorna och det kan ju inte betyda fri man utan fri kvinna. Grattis lilla Karla , även du boendes nere i Skåne. Det var fan vad många skåningar jag känner plötsligt? Det är bara 1.300 Karlor i Sverige, det var inte så många....

Hade ni koll på att den 28 januari 1965 så presenterade General Motors den största vinsten i amerikansk historia? 1.735 biljoner dollar! Sedan ströp de Saab!
Samma dag fast 1668 så invigdes Lunds lasarett. det hoppas jag att Calle Rockbäck firar idag, skall ge honom en liten vink via mail.

Efter en minut och 12 sekunder exploderade rymdfärjan Challenger vid starten nere på Cape Canaveral i Florida. Sju astronauter omkommer. Detta var den 28 januari 1986.

Om en dryg timme exploderar även jag nere på Nordic Wellness här i Angered. Då kliver jag upp på crosstrainern och trampar iväg, glad i hågen och mätt i magen. Sedan lyfter jag skrot i en timma och sjunker så gott som livlös ner i massagefåtöljen när jag kommer hem. Tills dess får ni fortsätta att försöka komma igång, jag är redan på tå!
pappa B

söndag 27 januari 2013

Kalla kom och vann med råge...

Magsjuka och förkylning verkar vara det bästa sättet att ladda upp med då det gäller våra VM-deltagare. Johan Olsson låg hemma i början av SM-veckan med magsjuka och Charlott Kalla var förkyld och avstod från start till idag. Johan vann 15 kilometer med gott om tid och Charlott hade 34 sekunder till godo på Emma Wikén som gjort sitt livs SM den här veckan. Grattis till alla vinnare under veckan och ett extra stor grattis till juniordamerna som presterar helt fantastiskt i den tona VM-banan i Falun. detta ser bra ut inför framtiden och då skall vi betänka att flera av de flesta av juniortjejerna kör hem VM-guld i junior-VM.

Nu börjar vi bli ett riktigt roligt travgäng i -Team Elit- tidningsfolk, hundkappare  avdankade detektiver och en dam av rang Men det kommer att finnas plats för fler som vill försöka plocka hem lite färska pensionspengar på travande havremopeder framöver. Det är bara att höra av sig med sin mailadress så kommer det en inbjudan med information på datorn. Den vecka som kommer lägger vi andelarna på 50:- Hur stort system vi plockar ihop beror på hur många andelar vi får in. Just nu är vi sex glada figurer som spelar. Dörren är öppen, välkommen in i värmen!

Hit tänker vi inte åka i -Team Elit- om vi prickar in 7 rätt på lördag.
Idag grattar jag en fiskekompis, Göte som har namnsdag- som betyder gotisk man. Det är 6.500 som heter Göte som tilltalsnamn och bland det täckta könet är det Göta -götisk kvinna- som firar idag. Det finns 3.200 som har det som tilltalsnamn. Anledning att fira hade skotten John Logie Baird, som den 27 januari 1926 visade sin apparat för överföring av rörliga bilder, televisionen.

Värre var det för de tre austronauter, Virgil Grisson, Edward White och Roger Shafee, som dog under en test med Apollokapsel på marken den 27 januari 1967. Lika illa gick det för 18-årige Dagmar Hagelin som bortfördes av militären i Argentina, den 27 januari 1977. Dagmar Hagelin hittades aldrig men mördades  bevisligen av militärjuntan.

Men här är det uppåt. Nu skall jag och kvinnan köra igång stora städoperationen, Frukost och 11-kaffe är intagna och en lätt lunch hoppade vi över och satsar på middag  i stället. Vad som kommer på tallriken är högst ovisst. Ät ni också så hörs, syns och kanske känns vi igen.
pappa B

"Det är värst med pottan, sa gubben när gumman föll genom sängbotten"

fredag 25 januari 2013

Ärter o fläsk i går..protein idag!

I går hade jag den stora äran att bli bjuden på ärter & fläsk hos Erik på Grönås. En mycket sympatisk och snäll man. En kamrat från tiden inom idrotten ute på von Utfallsgatan. Han är en vältalig, berest och mycket allmänbildad man så det är bara för oss andra i hans krets att sitta tysta och begrunda allt han berättar om. Vi brukar ibland dra oss upp till Grönåsa för att plocka svamp (han är en mästare även inom detta område). Igår hade jag oturen på grund av dålig planering från min sida, missa vår flygande vän Sten. Med propeller inbyggd i livstycket susar han runt, en en illfunderlig liten man med stort hjärta. Jag hoppas att det kommer fler tåg mina herrar....


Idag blev det gymmet, lite halvsegt, men ändå en vistelse bland de stora pojkarna och de snygga jäntorna och så Ivan den förskräcklige och jag. Nåväl vi gör så gott vi kan och det får räcka med detta. Hemkommen stoppade jag i mig en saftig, välsmakande lunch baserat på Krakowkorv från slaktare Lidl (92% kött), vilken sort framkommer dock inte, men förmodligen fläsk, åsna eller tyska vildsvin? Till detta hade jag stekt spetskål, en halv orange chili och en stooor klyfta vitlök + en liter vatten. Givetvis fanns mina ständiga följeslagare med, tomaterna. Den här gången fyra till antalet då en av de små var lika rynkig i huden som pappa B själv.
Men håll med om att det ser ganska fint ut?



Sedan kom barnen hem. Hälsade artigt och försvann. Sen kom de hem igen och den lilla ärtan gjorde sitt träningspass här hemma medan jag fixade lite mellanmål. Gjorde en äggröra på 3 ägg och 200 gram Östasiatiska soyabönor, gott så det skriker om det. Hon fick 2/3-delar och jag slevade i min den tredje. En halv liter vatten till på det och siffrorna på matdagboken håller sig fortfarande lätt på grönt. Jag är för jäkla duktig på detta tycker jag själv (ingen annan säger nåt). Nu väntar vi bara på att vår älskling skall komma hem från jobbet. Då blir det "fredagsmys" för barn och blomma medan jag suger på tummen. Tar mig en kopp te lite senare under dagen och en halv  honungs pomelo. Sedan är det dags att luta huvudet på kudden och sova gott. Ni får ha det där ute i världen och ni som tänker razzla till det med vin, sprit och vilda fruntimmer, tag det lugnt, var snäll och slå ingen på käften om han inte förtjänar det. Jag hoppas verkligen att vi syns i morgon igen.
pappa B

PS: Jag har en mycket god vän uppe i Sjövik. En fd. CIA-agent som numera löser korsord och mailar Pentagon. Han har skapat ett spelteam på ATG. Team Elit kallar han det och meningen är att ett gäng galna män och kvinnor skall samlas under den hatten och spela lite på V75. Har du ett spelkort, är intresserad så hör av dig till mig så skall du få vidare information. Vi kanske inte blir något stort gäng till i morgon men vi kör i alla fall vår första V75.a så får vi se vad som händer.Är du snabb och på bettet kanske du hinner vara med.
Blir det storslam, så syns vi aldrig mer, jag drar till Peru och börjar odla gurkor.

torsdag 24 januari 2013

Phu inte värre än väntat..

Jag han skaka ner en plastmugg kaffe innan grabben som tog hand om bilen ropade på mig. Ljuset pekade mot talltopparna och givetvis åkte jag på detta. Men, men..det är en liten pink i Västerhavet då det gäller besiktningen. Santa Fen håller måttet, inte bara då det gäller att ta sig fram i skog och mark utan även då det gäller konstruktionen. Skall boka tid hos biloptikern för att rätta till ljuset och sedan glider jag vidare med driv på alla fyra hjulen...

Kolla här, det skall böjas i tid..Min lilla loppa när hon bara var en kvarting hög. Engångskamera, hatten på sned och så fotograferar hon sin pappa. Hon är mycket duktig med kameran idag, har både blick och känsla vilket glädjer mig oerhört mycket. Jag hoppas bara att hon kommer att ta tillvara på detta. I dag är det USA och studier inom media som gäller och självklart får vi väl försöka se till att detta blir verklighet då den dagen kommer.
Hon blir inte glad när hon ser att jag lägger ut bilder och text om henne så nu får jag på skallen när hon kommer hem. Men...det är smällar som en pappa får ta, eller hur?
När jag tog den här bilden var vi på semester i Danmark, och det måste nog vara 10 år sedan. Hatt, solklänning och sitt blonda hår intakt. Håll med om att stilen sitter där.

Jag funderade ett tag på om jag skulle hinna med att lägga in ett boxningspass i min agenda. Men efter lite betänketid så insåg jag att min näsa är tillräckligt rödlila som den är så några pass med handskarna på det blir det inte för gubben. Får nöja mig med joggning, gym och bandet här hemma. Skall ju hinna med att äta, ta hand om barnen och sköta om min vackra kvinna lite också. Dessutom behöver jag plussa på några timmar sömn hur nu detta skall lyckas.
Idag säker jag grattis till alla som heter Erika! Den feminina formen av Erik som betyder den ensamme härskaren. Försökte hitta en bh-bild på Erika Johansson, men jag har den på en hårddisk som inte finns här hemma. När jag hittar igen den så lägger jag ut den så ni får se en Erika. Det är inte mindre än 14.300 som heter det i förnamn, inte alls illa.

Har ni reda på att den 24 januari 1970 så lanserade doktor Arthur Moog, som kom från New York en synthesizer. Naturligtvis döptes den till Moog. Ett musikaliskt lyft, inte minst för proggen i både England och USA.
Samma dag fast år 41 mördades den romerske kejsaren Caligula av sina egna livvakter. Det var taskigt gjort tycker jag. Undra vem som mördade Palme? Första gången som Hamlet uppfördes på en svensk scen det var den 24 januari 1787 på Gamla teatern på Sillgatan i Göteborg. Heja Göteborg!

Apropå tunnelbygge så flydde 28 tyskar från öst till väst genom en underjordisk tunnel. Detta gjorde man den 24 januari 1962, samma år som min underbara lilla kvinna hoppade fram på BB i Jönköping.
Nu skall jag förbereda dagens lunch, ladda för SM-stafetten och släta till filten i massagefåtöljen. Ni får ha det så länge och glöm inte att ge mig ett klick här till höger på GYMgrossistens ruta. Tack skall ni ha!
pappa B

Bilden skall till doktorn...

Detta är nästan värre än att gå dit själv. Om 45 minuter skall jag glida in nere på Bilprovningen i Partille. Hu jeda mig. Enligt mig själv så saknar vår Santa Fe ingenting, men gubbarna brukar alltid hitta någonting att gnälla på. Fast...de senaste gångerna har ju allt varit bra.
Återkommer förhoppningsvis på gott humör om någon timme...
pappa B

onsdag 23 januari 2013

Hjälp med kaggen!

Som ni säkert har förstått så ligger jag i som en stirrig herrmelin både på promenadvägarna, gymmet och hemma på bandet. Detta för att bli i bättre trim, få bort wirrekaggen och vaga dra av mig T-tröjan ute på plajan i sommar utan att riskera att magen trillar ner allt för mycket.
Det går framåt, jag har ju plockat bort 14 kilo när det var som mest, men jag har plussat på lite efter ryggskottet och julhelgen, men inte mer än att jag ser både fötter och fröjdepinnen.
Har lagt om kosten ganska rejält och även tagit hjälp av RIPPED Hardcore från Gymgrossisten. Detta är en kraftfull fettförbrännare från Star Nutrition, som ger ökad prestanda när jag kör nere på gymmet och hjälper mig att fixa till den gamla kroppen.
Passade på att köpa dubbel uppsättning då GYMgrossisten körde en drive på nätet.

Mina mål är ju att Promenera årets Rallarmarsch mellan Gällivare och Porjus. Den väg som rallarna gick då de bar material till bygget av Porjus kraftstation. En liten nätt sträcka på 4,4 mil över Muddus fruktade myrmarker, genom urskogen i Stubba loch upp för det björnrika Hapsaberget. Målet är att ta mig hem till Porjus på runt 9 timmar. Sedan är det dags för Risveden Terräng i lilla Sjövik. Västsveriges tuffaste terräng tävling 17,7 km med 22 backar och "väggen" Det hoppas jag klara av under 3 timmar. Detta får bli min 70-års present. Lyckas jag med detta ja då kanske det blir ett Göteborgsvarv, vem vet.
pappa B

Katastrof och farbror Södergren tog bronspengen!

Håll med om att det är katastrof när det skiljer en minut och 41 sekunder, lite styvt mellan gul och silver medaljöserna i SM? Emma Wikén körde stenhårt och jag tror att en pigg Charlotte Kalla hade fått det jobbigt värre att matcha Åsarna tjejen idag. Sedan kom ingenting och ingenting och ingenting. Då dök hon upp på upploppet, Anna Haag som egentligen gjorde vad hon skulle och inget mer. Hon tog silvret. Nu var det ju flera av de ny stjärnorna som inte fanns på plats och tur var ju det, inte minst för Brita Johansson-Norgren som lyckades ta bronsmedaljen före två av småjäntorna. Nu måste väl ändå landslagsledningen se att en del av de fd. självklara tjejerna i landslaget får stanna kvar på hemmaplan. Ge småtjejerna chansen nu, snälla! Låt oss slippa se de svenska åkarna komma in mellan de 40-50 bästa och höra de släpiga TV-kommentatorerna Blomqvist & Co mjäka med och tycka att de gjort ett ganska bra lopp. Distanserade med mer än 3 minuter, ibland fem, då har man fan i mig inte gjort något bra lopp. Då spelar det ingen roll vad man heter heller....

Bacon,spetskål med vitlök och chili. Lite röra med grönsaker  
Hellner gjorde vad han skulle och den svenska och samiska flaggan fladdrar stolt på kommunalhuset i Gällivare. I Halfvarsson och Olssons frånvaro var startfältet mycket försvagat och detta gav ju farbror Södergren en rejäl chans att plocka hem en SM-medalj till. Även om jag plockat bort honom ur VM-truppen redan innan säsongen börjat så måste jag lyfta på skinnkepsen idag och böja mitt huvud mot korkmattan. Förmodligen var han den enda 70-talare i startfältet, de andra borde ju egentligen skämmas, bli nerpetad av en farbror! Nog snackat om skidåkningen, det blir nya friska tag i morgon.

Idag har farbror Frej namnsdag, denna yngling från fruktbarhetens gud i asatron. Yngve Frej var Svea Rikes förste kung och här i Sverige är det endast 500 Frejar, som knatar omkring. Bara 300 heter det som tilltalsnamn. Freja är en god mjölkchoklad fra Norge. Enligt asatron var Freja en dotter till Njord och syrra till Frej. Kärlekens gudinna, en frejdig kvinna med blick för godsaker. 1.000 damer bär detta namn och 700 har det som tilltalsnamn. Grattis farbror Frej och norsk mjölkchoklad!

Salvador Dali målade sin sista surrealistiska tavla och tvinnade sina spretiga pröjsare för sista gången den 23 januari 1989. Samma dag fast året var 1971 så debuterade Elton John på den Engelska topplistan med Your Song. Kanske lite viktigare var det den 23 januari 1734 för då stadsfästes Sveriges Rikes Lag. Det var då allt elände började.
pappa B

Idag börjar SM-veckan på skidor...hurra!

SM-veckan i Falun kommer att bli mer spännande än tidigare. Plötsligt har Charlott Kalla fått knivskarp konkurrens. Inte enbart av Anna Haag som det var tidigare. Nej nu står en hel rad pigga tjejer i rad och väntar på att få skalpera Tärendös skiddrottning. En mycket spännande triatlon väntar och det skall bli spännande att se om de äldre åkarna kan stå emot den unga storm som väntas. Nyblivne junior världsmästarinnan, unga frk Nilsson på hemmaplan det kommer att bli en svår nöt att knäcka. Dessutom har årets bana i Falun försetts med en utförsbacke som kommer att bli lika beryktad som mördarbacken uppför efter vinterns tävlingar. Vänta skall ni få se. Kalla kommer inte till start så hon slipper nedförsåkningen den här gången.
Första dagens medaljtrio i onämnd ordning kommer förmodligen att vara; Stina Nilsson, Emma Wikén och Sara Bleckur. Tror inte att varken Haag eller någon annan av de etablerade damerna kan straffa småflickorna den här gången. Två gånger 7,5 kilometer, först klassiskt och sedan fristil kommer att bli lite för mycket för tanterna. Men...jag kan ju ha fel.

Hellner är favorit, men klarar han av en ung sugen Halvfarsson, en supertänd Lars Nelson och en allt bättre distansare som Emil Jönsson? Johan Olsson kommer att vinna och den store och bastante Rickardsson verkar ha piggnat till och kan sätta stavar under skidorna för favoriten Hellner. Tycker inte att Jens Eriksson varit i samma slag som den här tiden i fjol. Tror han kommer att få det svårt att upprepa bravaden från i fjol då han fanns på pallen Även här kommer det att bli spännande och det är synd bara att vi ligger en klass under de övriga länderna, i alla fall just nu. Annars hade även det stundande VM:et kunnat bjuda oss på kalas efter varje lopp. Medaljtrion även den i onämnd ordning kommer att bli; Halvfarsson, Hellner och Olsson. Supervarning för Hr Jönsson. Även här kan någon mindre stjärna tändas så räkna skarpt med att det kan komma en riktig skräll. Jag tänker på den nya utförsbacken "Bråddjupet" eller vad den nu kommer att namnas till. Här kan den våghalsige tjäna massor av sekunder.

På tal om utförsbackar ja....I samma veva skall ni veta att Sanna Tidstrand, som tävlar för Sälens IF. Hon slog till med en tid på 209,7 km/h vid ett åk nere i franska Vars. Naturligtvis gällde det Speedski. Klart snabbaste tid hade hon.
-Kul att få åka riktigt snabbt igen var hennes kommentar efter åket. (källa skidor.com)

Kolla på bilden. Den tog jag på vår balkong i januari 2010. Så här mycket snö har vi inte idag, men det var -16,5 grader idag klockan 06.10 så det är i alla fall myggfritt. Fegar ut med träningen idag, skall sitta framför TV:n och kolla på SM. Kanske jag tar en kortare promenad på bandet och lyfter några kilo hantlar, vi får se hur jag känner mig om ett par timmar.
Kan ju berätta att jag börjat skriva på en bok, någonting som jag försökt komma igång med flera gånger. Nu flyter det på ganska bra och vem vet kanske den kommer ut någon gång. Arbetsnamnet är -Raimo Björklund och hans cykel- Får väl trycka upp den i 10 ex till de närmast sörjande när allt är klart. Om det plötsligt skulle bli lite ebb här på bloggen kan det bero på just detta..Nu skall ni brygga eller ännu bättre koka er en kopp kaffe och mysa en stund. Klockan 10.55 knäpper vi på kanal 1 och sätter oss i skinnsoffan. Må väl
pappa B

tisdag 22 januari 2013

God morgon igen....

Idag skall jag försöka mig på ett ryck nere på gymmet. Har haft en kortare viloperiod men nu är det dags att spänna musklerna, de få som finns, igen. Vincent och Victor har namnsdag och jag lyfter på skinnkepsen och grattar alla de som bär det namnet, Vincent, ja några stycken känner jag till Vincent Bjurström en tvålfager man i början av 70-talet som sol & vårade gamla tanter och gled runt i RR och levde livets dagar samt trumslagaren och grönsakshandlaren Vincent i Alingsås. Det var med viss panik i ögonen man besökte dansbanan där Vincents orkester spelade för gubben bakom kaggarna han höll samma takt oavsett vad som spelades. Med andra ord gick det att dansa vals även till den vassaste poplåten för dagen. Jobbigt, men så här i efterkant så är det faktiskt ganska roligt.
Victor känner jag också till, det är "Länsmans" och hans prinsessas lilla hund, Vov, vov på dig din lilla lopphög och så har man ju viss kunskap, om än mycket svag, om Victor som skrev att midvinter nattens köld var hård och att endast tomten var vaken. Det finns naturligtvis många fler Victor än Vincent.

Att August Strindberg föddes den 22 januari 1849, det är ni på det klara med. Det fattar jag. Men att nationalmålaren Carl Larsson, med sina yppiga kvinnor släppte sin sista fjärt den 22 januari 1919 det visste du inte. Inte är du så på G att du vet att Maos trupper intog Peking den 22 januari 1949. Detta var slutstation på "den långa marschen" Lite vassare än vår kommande promenad mellan Gällivare och Porjus. Å andra sidan är vi inte krigiska och skall bara inta en starköl vid framkomsten.
Den Victorianska epoken fick sitt slut den 22 januari 1901 då drottning Victoria fäller ihop sina vingar på slottet Osbourne på ön Isle of Wight. Tanten blev 81 år gammal, så nu vet ni detta....

Ett extra stort GRATTIS! till lilla Stina Nilsson som försvarade sitt VM-guld nere i tjeckiska Liberec i går. Lisskullan från Malung hoppas nu få en plats i det kommande VM-laget . He vent si fäll om nu den svenska lagledningen har så pass stake att man kan överge någon av de "käringar" typ Johansson-Norberg som verkar abbonerat på en landslagsplats de senaste åren. Detta utan att prestera annat är dra på sig förkylningar och ta plats på hotellet. In med unga friska krafter för en gång skull. Stina kommer inte att göra bort sig i en VM-sprint eller på 10 km, det är jag helt söker på.

Över till dagens spring och slit. Kvinnan är på jobbet och barnen i skolan och jag gör just nu inte så många knop. Skall blanda mig en proteindrink, packa ryggan och dra mig så sakteliga ner mot gymmet. Började faktiskt skriva på en liten historia igår kväll. Detta kanske blir en bok så småningom. Hade tidigare ett projekt på G med min gamle kamrat Lennart "Bullis" Mossberg men han tvingades ju lämna oss på tok för tidigt så den historien blev lagd på is. Har varit svårt att starta om, men vem vet, jag kanske tar nya tag och försöker fortsätta där vi slutade, vi får väl se. Ny historia började ta form igår. Arbetsnamnet är "Raimo och hans cykel" vi får se vad det blir av detta. Ni får ha det så bra idag och leva försiktigt och stillsamt. Inga höga klacksparkar på isiga vägar, det kan sluta med besök på akuten!
pappa B

"Om du gör en resa genom de enögdas land, blunda på ena ögat"

måndag 21 januari 2013

Nu lever vi gamlingar farligt...

...ja inte genom att krama tjejerna utan med anledning av Göteborgs usla äldreomsorg. Tack och lov går jag än så länge för egen maskin. Men de siffror som framkommit att kommunerna inte vill följa de föreskrifter för kvalitetsförbättringar som getts, det är skrämmande!

Av 290 rankade så hamnar Göteborg på 273 plats, det är ingen fjäder för de kommunala gubbarna och käringarna i vår stad. Nåväl, nu vet vi ju att så gott som samtliga deras beslut verkar var fattade under en kongressvecka på varmare plats än Åby (läs betald semester).
SKL (Sveriges Kommuner och Landsting) har nu sålt taskerna till räven. Detta har fått Socialstyrelsen att gå i taket och de anklagade SKL:s generaldirektör Erik Holm för att undergräva rättsordningen. Som vanligt är det hela frågan om pengar. Skulle samtliga direktörer och höga tjänstemän sänka sina höga löner och veckla ihop sina, i garderoben liggande fallskärmar, och börja leva som  normala människor, så skulle flera av de ekonomiska problemen förbättras. Kom nu ihåg att jag menar arbetande människor inte oss pensionärer för då svalt de ihjäl redan första månaden...

Apropå pengar ja. Detta är skrattretande i högsta grad. Trängselskatten skulle ge stadens "plocke-pin" gubbar och käringar extra klirr i kassan. Vad händer? Jo under första månaden så förlorade man över en miljon i parkeringsintäkter. Enbart på Heden sjönk intäkterna med 521.800 kronor, sug på den Johansson & Hultén och resten av Pellejönsarna  i kommunhuset. Detta var första månaden, hur blir det resten av de 11 som är kvar?
Bättre ordning var det den 21 januari 1908 då man förbjöd kvinnorna att röka i New York. Samma dag fast 1924 fimpade Vladimir Lenin sin sista cigarett. Då hade han varit oförmögen att styra landet sedan mars 1923 då han drabbades av ett slaganfall.

En gång i tiden lirade jag bas med Lennart Nilsson kvintett. Ståfela! Och den hette Agnes. Idag sänder jag varma garattishälsningar till henne om hon fortfarande är spelbar och vid liv. Agnes har nämligen namnsdag idag. Detta förnämliga namn betyder ren eller kysk, någonting som min Agnes absolut platsade för. Hon var skinande blank och spelades aldrig med stråke. Väljer man det latinska namnet som förebild så var hon även from som ett lamm. 7.100 paranta flickor heter Agnes som tilltalsnamn idag...
Agnetorna i mitt liv och bland mina vänner får också vara med på grattis idag. Här är det hela 18.300, som bär namnet som tilltalsnamn. Inte illa måste jag säga. Jag känner nog nästan 10% av dem.
Nu bär det iväg ner till soprummet en sväng. Storstädning började igår, dags att slänga omgång ett idag!
pappa B

Sluta gnäll på Norge..

Hur dåliga förlorare får vi vara egentligen. Segraren Röthe gjorde inget fel. Han kom först in på upploppet och valde sin korridor. Att sedan Hellner var så osmart att han försökte ta sig in i samma och inte avvaktade vart norrmannen var på väg, det är ett generalfel, även om man har bråttom att komma först över linjen.. Han hade lätt kunnat gå in i det lediga spåret och visat att han hade krafter kvar att knäcka norrmannen. Svagt av Anders Blomquist att gnälla om detta, expert som han är. Han om någon borde veta att det är först över linjen som gäller i en stafett, så har det alltid varit även under hans aktiva karriär. Hur hade sångerna gått om det varit tvärtom? Sluta nu fjanta om detta och var glad över silvret. Det hade ju kunnat gått lika illa, som för den framstormande ryssen som gick på näbben...

Att Blomquist sedan har en viss poäng i det han säger om Norge contra FIS det är en annan femma. Där håller jag nog med att man ibland silar myggen och sväljer kamelerna.
Varför fick inte Stina Nilsson, ung åksugen tjej ta första sträckan? Ingemarsdotter har ju inte visat någonting så här långt på säsongen. Återigen fegar ledarstaben ur. Kolla på de två unga tjejerna, som fick åka? De gjorde topplopp bägge två och tant Haag har också petat in metatabeletten och höll hela sin sträcka på ett förtjänstfullt sätt. Det kanske kan bli någon liten ljusglimt under VM i alla fall. Tror inte att Kalla kommer att bli den som levererar. Wikén, Bleckur eller frk Larsson, är de som skall göra det. Åt Norge finns ingenting att göra och ryskorna kommer välpreparerade om en månad, vänta bara. Detta årets VM-drottningar kommer förmodligen att bli Björgen, Johaug och ensamvargen Justina!
Bland herrarna sätter jag inte hela min pension på Northug, tror att han är med sliten än vad våra grannar vill berätta. Däremot kommer de ryska björnarna att brumma, det kan ni ge er tusan på. Har redan lagt några tior på dessa herrar på Unibet. Även Finland och ensamvargen på herrsidan, Lucas Bauer kommer att ställa till det för de andra nationerna. "Super-Dario" har gjort sitt, hans era är över och i framtiden får den snälle joddlaren från alptopparna satsa på långlopp. Det syns att hans motivation har mattas betänkligt och den eleganta och lätta åkningen med en bländande teknik, den är ett minne blott. OK, det går fortfarande fort, men inte tillräckligt för att vinna i stor stil, som förr.
Nu fortsätter jag att äta frukost!
pappa B

söndag 20 januari 2013

Usel stafett i damernas skidskytte...

Tänk att det kan vara så förbannat svårt att erkänna att svenska damerna är helkassa i skidskyttet just nu? Kalle Genemarn och Christer Ulfbåge (igendammad sedan länge) mjäkar med och försvarar bommar och framhasande på skidor och med mer än 5 minuter efter segrande Tyskland så tror man fortfara de att de svenska damerna skall vara på pallen i VM om några veckor. Jag gillar en del naiva utsvängningar men så in i bomben naiv att man överhuvudtaget kan nämna detta i media det skadar ju hela sporten. Istället borde man be det svenska förbundet att ta av sig tumvantarna och börja jobba med lite fingertopps känsla inte minst då det gäller rekryteringen. -Vi har för lite folk att ta av säger man. Men för bövelen sätt så alla kraft på att börja värva unga tjejer och killar till sporten. Jag har varit på många s.k Idrottsmässor men jag har sett mycket lite fart på verksamheten som rör skidskyttet måste jag säga.

Nu börjar herrarnas stafett 4 x 7,5 km. Bara 14öag till start så vi kan ju komma bland de 15 bästa, om vi har tur!
pappa B

fredag 18 januari 2013

Sömntillägget ger resultat, men missade i natt!

Eftersom jag plötsligt, efter nästan 70 år började känna mig seg och orkeslös trots träning och sund mathållning så tog jag tag i detta med sömnen. Har bestämt mig för att ge mig själv och min omgivning minst en timme till under täcket. Inte på morgonen utan på kvällen. Detta har gett resultat direkt. Nu har det plötsligt blivit roligt igen och även om jag fuskade och återgick till nattugglestadiet i går natt så känner jag mig i betydligt bättre form. Även vågaskrället har reagerat positivt!. Därför tänker jag när detta skrivits klart ta mig minst en timme under mysfilten i massagefåtöljen, bara så ni vet detta.... Sedan blir det gymmet!


Mina två mål för året är enkla och realistiska. Jag tränar för att orka gå Rallarmarschen ( 4,4 mil terräng, hemma i Porjus ) första veckan i juli och klara av Risveden Terrängen ( 17,7 km i urtuff terräng ) under 3 timmar i september. Thats it!

Så här långt fungerar detta mycket bra, frånsett deppen jag haft de sista 14 dagarna. Nu har den försvunnit och jag ser åter igen ljuset i fjärran. Målet hemma i byn kommer allt närmare, utan ryggskott och avdomnat ben. Tänker inte halta fram de sista 4 kilometrarna fram till målet ute på fotbollsplan i Sjövik med kramp i bägge fötterna. Nej nu jäklar skall det vara väl förberett, gubben laddad till max och i bästa skick. -Sveriges gladaste man- är på G!

Bara så ni vet så föddes skådespelaren Gary Grant alla kvinnors gullgosse med sin grop i hakan den 18 januari 1904. Samma dag fast året 1919 så inleds fredsförhandlingarna efter första världskrigen i franska Versailes.
Dessutom så har Hilda namnsdag idag och egentligen borde jag visat en bild på en tant Hilda som lirar dragspel, men jag kan inte finna igen henne så här i brådrasket. Men grattis alla ni Hildor ute i stugorna och på ålderdomshemmen runt om i landet. Förebilden till Hilda är det isländska  namnet Hildr. Denna kvinna var en av Odens valkyrior, som kom på natten och väckte upp de tappraste soldaterna från de döda med en kyss. Förde dem till Valhall där de i all evighet kunde höja sina bägare med mjöd.Vilket jäkla jobb, springa omkring på natten och kyssa en massa lik? 3.000 har det som tilltalsnamn idag, det är inte illa.
Hildur härstammar från samma isländska Hildr. Även detta en stridbar käring och bara 2.300 har det som tilltalsnamn, de flesta i den övre åldersgruppen, vi som har mindre än 30 centimeter kvar på tumstocken.

Nu tänker jag dra på mig min mysfilt, starta TV:n, sätta mig i massagefåtöljen, starta benmassagen och ta mig en tupplur. Natti på er så syns vi längre fram på dagen.
pappa B

"Den som sover, syndar icke"

torsdag 17 januari 2013

Idag hurrar vi för Anton och Tony!

Anton barnens kusin i Jönköping har namnsdag idag, det har våran granne också. Grattis och se till att ni blir firade hemma. Både på Lyckovägen och Fjäderharvsgatan. Anton är en förkortning av Antonius som betyder den oskattbare, den prisvärde och idag är det omkring 17.400 grabbar som har det som tilltalsnamn.
Tony är en kort variant av det engelska Anthony och runt 9.500 har det som tilltalsnamn...Så det kan bli?

Håller på att ladda för gymbesök, skall bara fylla på depån med lite protein som komplement till frukostens omelett som nu trillat ner i förbränningskammaren. Under den som det fjantas på morgon-TV så vill jag berätta att den 17 januari 1969 så släppte Led Zepperlin sin första LP i England. Samma dag fast året var 1910 så fick amerikanen Thomas Crapper patent på spolmekanismen för vattentoaletter. Mån tro om han även var mannen bakom toapapper?
Den 17 januari 1773 passerade kapten Cook södra polcirkeln för första gången. Hur man visste att det var just där man var det kan inte jag förklara, egentligen kunde man ju ha varit uppe i Arvidsjaur?

Det råder ett osedvanligt lugn över lägenheten här i Angered, lite oroväckande faktiskt. Det brukar smälla och braka den här tiden på dygnet när grannarna slår upp sina ljusblå, förlåt bruna menar jag.  Men...idag är det tyst som i graven så något lurt är det säkert på G.
Många hörde av sig angående den bild jag lade ut på blondinen iförd endast ett ljusblått lakan. Återigen vill jag säga att alla bilder som läggs ut här hos mig är plåtade av mig. Om detta inte skulle vara fallet så står fotografens namn ALLTID under bilderna. Nu är det ju så att med mer än 50 år, arbetande med kameran runt halsen, så finns det en rätt rejäl hög bilder att ösa ur skall ni veta. I den högen ingår en sjuhelsikes massa vackra flickor både med och utan kläder på, då dessa varit ett av mina huvudobjekt under min aktiva tid. Varför ägna tid och ork åt att fotografera killar då världen är full av vackra flickor? Bara för att undvika att bli klassad som snuskgubbe så lägger jag in en bild på en pojke idag. Detta får bli min käre kusin, kärlekspoeten Börje Frisk, en glad skit med glimten i ögat, var så goda.

pappa B


"En kvinna som inte är svartsjuk, är som en boll som inte kan studsa"

onsdag 16 januari 2013

Öl och Whisky Mässa i stan! Nu börjar det likna något...

Kolla här, vilket klipp. Fick en liten vink om detta och nu går du omedelbart in på fejjan och gilla detta. Naturligtvis skall jag finnas på plats med både penna, kamera och två glas. Hoppas bara att det inte är ett aprilskämt, fast detta brukar man ju publicera den 1 april och detta drar igång den 12:e.

Förmodligen kommer det flera producenter av dessa ädla drycker att finnas på plats och det här blir en fin uppföljare på årets TUR-mässa som avklaras i mars. Jag vet inte om jag skall går på årets TUR, har nog jobba att göra men jag funderar på att överlåta detta till någon annan, vi får väl se när det börjar dra ihop sig.
Skall försöka hänga med och bevaka detta här på bloggen fram till starten.
pappa B 

Fika med "Länsman" och tufft gympass, både hemma och på gymmet!

Tog en kopp med "Länsman" nere på Liba innan träningen, sedan bar det iväg ner mot tyngderna i källaren. Nu jäklar blev det sprutt på gubben måste jag säga. Först 30 minuter på bandet innan jag åt havregrynsgröt. Sedan en och en halv timme på gymmet, långrodd, benmaskinerna och hantlarna. Körde 5 x 10 med 121,5 i benpress bara för att djävlas med skånkerna. Blir så förbannad då jag känner mig lat och olustig, nu får det vara slut med detta.
Min lilla jänta tog bilden!
Stoppade i mig en kycklingburgare och en stor portion sallad och tänkte sedan promenera Rannebergsrundan. Men...det började skymma så jag tog 30 minuter joggning på bandet här hemma i stället. Nu har jag just klivit upp från massagefåtöljen och skall hoppa jämfota in i duschen. Jäntan tog en bild på farsgubben när han joggade fram i 7 km/h. Tänker stoppa i mig en pommelo efter bevattningen, en stor gul citrusfrukt, torr som en bit näver, men gott som bara den. Om den är nyttig eller livsfarlig och varifrån den härstammar vet jag inte och det skiter jag dessutom i, gott är det i alla fall. Skall googla på den, fotografera och redovisa i morgon, jag lovar....

Jäntans och hennes bästis har ett helvete i skolan. Vättleskolan var annars? De blir mobbade av alla andra elever för att de satsar på att förkovra sig och pluggar. En av grannarnas grabbar är dessutom mycket elak med dem och jag skall senare i kväll hälsa på hans pappa och säga hur det ligger till. Rektorn kommer att få ett samtal i morgon. Det är inte meningen att de som vill plugga inte skall kunna göra detta bara för att en massa invandrargangstrar (jo min själ det kan ni ge er fan på att det är) inte kan följa de regler som gäller i det land dit de fått fri lejd och trygghet. Då har de skitit rejält i det blå skåpet det kan ni hoppa upp och sätta er på. Deras föräldrar skiter i hela systemet och visar sig aldrig i skolan. De borde veta att man biter inte den hand som föder dem.

Nu ryker det lite ur ena örat, det känner ni på er va?
pappa B

Ny dag i samma fotspår....

Beklagade mig i morse på fejjan över att allting går på rutin, i samma spår, dag efter dag. Nu är det ju bara så och det får för man leva med så länge man inte gör någonting åt det. Så....idag skall jag ta på mig en långärmad skjorta istället för en T-tröja, Jeans ( mina Diesel) iställer för joggingbyxor och så skall jag dricka kaffe klockan 10.25 iställer för 10.30. Tänker ta hissen istället för trappan och göra mitt pass baklönges istället för det vanliga tugget.
Sedan handlar jag korvringen på Lidl istället för ICA och köper Pommelo på Netto istället för Lidl och hoppar helt sonika över besöket på ICA idag. Vilken kaos jag känner att det kommer att bli. Redan nu snurrar det i skallen på mig och jag måste nog ta en Alvedon när jag skrivit klart. Senast jag tog en Alvedon var 2003 så det är ju en ordentlig omställning för gubben detta....

Den 16 januari 1909 stiftades riksförbundet mot osedlighet i litteratur, press och bild här i Sverige. Då var det slutskrivet om knulla och andra roliga grejer och inte heller fick man visa oanständiga bilder i tryck. Man kunde ha dem i plånboken och visa upp dem för kompisarna, men fan om det råkade komma ut ett par hängbröst i media (det fanns inte silikon och andra utfyllnads material på den tiden). Förbudet skulle verka för att höja sedligheten i alla samhällsklasser, bekämpa förbrytarromaner, sensationella filmer och osedliga vykort. Mig veterligen har ingen i detta landet brytt sig om detta förbud någon nämnvärt....inte ens grabbarna i Frälsningsarmén har anammat detta.

Min gode vän och kollega Falk nere i Malmö har varit nere i värmen och låtit sardiner gnaga av hans lösa skinn på fötterna. Nu avråder jag er som tänker åka utomlands att käka småfisk på restaurangerna. Man vet aldrig om det är en skinnätande firre, som kommer upp på tallriken. Vem fan vill ha Falks skinnbitar från fötterna i matsmältningsorganen?

För en del av er kanske man skall påminna om att den 16 januari 1979 så stack shanen Reza Palavi från Iran. Förmodligen till Kristinehamn eller Skara där han numera arbetar som lärare på SFI.?
Hjalmar och hans broder Helmer har namnsdag idag. Hjalle bär ett fornnordiskt namn som kommer från hjälm och krigare medan Helmer som så många andra härstammar från tyskan. Idag är det drygt 1.100 som heter Hjalmar i förnamn och cirka 700 som heter Helmer.

Nu startar jag min annorlunda dag och jag hoppas att ni inte förfäras om jag kommer in här igen om en liten stund när jag vaknat upp från massagefåtöljen. Tänker sova föra jag tränar idag i stället för tvärtom. Lev väl, sunt och syndigt!
pappa B

Ny dag och jag har inte hunnit gå och lägga mig?

Jo jag försökte att krypa ner under täcket renad halv ett, men det var ju väldigt onödigt. Inte kunde jag sova inte. Nej då är det bättre att sätta sig framför burken en timme till och knacka lite. Jag lånade en bok av "Länsman" för ett tag sedan, måste snart lämna igen den. Mina roliagste historier Västgöta Bengtsson berättar. En jäjla rolig bok där han skriver på dialekt och berättar om gubbarna och gummorna op olika platser runt om i Västergötland. Ni skall få en liten en här, dråplig i sitt slag;

Aldrig har väl någon patient varit så strålande glad efter ett doktorsbesök, som August i Sörtorpet var, då han fått reda på att han inte bara var frisker å kruer utan även hade alla sina organ i behåll.
Med darrande händer hade August inför doktorn vecklat ut ett paket i vilket han förvarat besynnerligheterna, som gjort honom så bekymrad sedan ett par dagar tillbaka. Doktorn blev inte det minsta förvånad, när han fick skåda paketets innehåll. Nästan glatt överraskad utropade han i stället:
-Nej, det vill jag lova var en stilig binnikimask!
-Va då? undrar August. Ä dä farlit?
Nej trvärtom, genmäler doktorn. Det var bara bra att bli av med den.
-Å må dä då, suckar August med knäppta händer, å jak som trodde de va hela nervsystemet.


Ja så kunde det gå bland stugorna i Västergötland på tiden då det begav sig. Så här mycket folk var det ute på Boråsbanan, tiden då det begav sig för hundkapplöpningarna i Sverige. Både jag och min kvinna hade hundar som tävlade och var mycket involverade. Vi åkte land och rike runt, levde i husvagn på de olika banorna från Älvsbyn i norr ner till Simrishamn i söder. Ett riktigt tattarliv men roligt så in i bänken.Vi blev ett fint gäng med gubbar, käringar, ungar, hundar och hembryggt äppelvin. När det stod klart att Svenska Spel efter en våghalsigt och ogenomtänkt beslut från de styrande inom sporten, skulle ta över hela rulljansen och att det skulle bli "riktigt spel" på hundarna då lämnade vi arenan. Detta var dödsdömt på förhand då det inte fanns hundmaterial så det räckte till alla tävlingsdagar och så försvann hela charmen med livet runt omkring sporten. Personligheterna plockades bort och in kom det penningsugna potentater, och lycksökare som inhandlade dyra hundar från Irland och England. Detta hade man gjort tidigare men då var det svenska uppfödare som hade stenkoll på vad som fanns att hämta hem på öarna. Nu var det plånboken och kontokorten som styrde och många var de som trodde att de skulle skära guld med täljkniv. Hej vad dessa sket på sig!

Synd på en mycket trevlig sport, som när detta hände redan hade skaffat sig muskler för att överleva, växa och utvecklas i en fin takt i framtiden. Allt detta bröts ner på drygt ett år.
Jag har förstått att ni glömde bort att gratta Laura och Lorentz som hade namnsdag i går. Hon skulle i namnets bemärkelse ha lagersmyckats igår. Så...känner ni någon Laura så införskaffa lite lagerblad, sno ihop en krans och åk dit med lite kaffebröd och lägg kransen på hennes hjässa. Det blir fint. Ni skall veta att det finns 1.400 damer som bär namnet som tilltalsnamn. Lorentzarna är färre, där finns bara 200 som har namnet som tilltalsnamn.
OK, detat är i och för sig inte så viktigt att man måste lägga ut det på en blogg. Men...eftersom jag är enväldig härskare i min lilla garderob så gör jag som jag vill. Därför skall jag även tillägga att den 15 januari 1929 så föddes Martin Luther King Jr. Lämnade jordelivet 1968 då han mördades i Memphis, Tennessee. Han fick Nobels Fredspris 1964, samma år som jag kom hem från Gaza. Så nu vet ni detta med. God natt med er hela surven, snart är det dags att testa med sängen en gång till.
pappa B

PS: Nu är det en ny dag bara så ni vet detta!

tisdag 15 januari 2013

Tack och lov så slapp jag Slatan en gång till....

Lisa Norén, jag skickar iväg en liten slängpuss till dig via rymden! Smack! Äntligen har svenska folket och inte minst fotbolls-Sverige fått röven ur vagn och insett att svensk idrott är mer än Slatan. Grabben är en av världens bästa lirare men inte fan skall han fylla sin lägenhet med guldbollar, Jerringpriser och andra utmärkelser hela tiden. Det räcker att man får priset en gång tycker jag. Nu blev det tjejernas afton igår och jag måste ge lille Calle Moréus en extra eloge för hans inhopp med långe basketikonen Sten. Det var kvällens höjdare och kvinnan och jag skrattade länge åt höjdskillnaden....

I dotterns skola, den berömda Vättleskolan är frånvaron skrämmande hög. Kommer de till skolan skjuter de raketer inomhus och sätter eld i papperskorgarna. Trevliga barn med usla föräldrar gör inte livet lätt för de som går i skolan för att lära sig något. Och vad gör skolan då? Ja inte mycket för lagar och förordningar har ju låst både armar och ben på lärare och annan skolpersonal. Heja daltargänget i svensk riksdag, de socialdemokratiska ryggkliarnas förening som gör det lätt för de kriminella och svårt för de lydiga + Jantelagen som hela tiden hänger på våra axlar och säger si och så men aldrig -Gör någonting! Föräldrarna till dessa barn (de är ganska många, både barn och föräldrar här i Angered) de kommer aldrig på något föräldramöte utan det är några av oss som sitter där och egentligen vet jag inte varför? Vår jänta hon går till skolan varje dag, även om hon känner sig lite vissen ibland, hon skjuter inga raketer varken inne eller ute och har ingen böjelse att tända eld i papperskorgar heller. Hon vill plugga så att hon kan fortsätta sina studier borta i USA i framtiden?

Ingen träning idag heller. Jag är inne i en latperiod, sover för lite och känner mig slö och slapp hela gubben. Jo, det blir nog 30 minuter på bandet framför TV:n i eftermiddag och lite exercis med hantlarna så jag får anledning att hoppa in i duschen en stund. Får väl visa upp Lotta när hon lirade hemma i Kopparberg GFC i blått innan hon blev fransyska och klubben numera heter Göteborg FC. Här trollar hon bort en Hammarbytjej på Slottskogsvallen för ett par år sedan. Jag lade ju ut Jitex igår så då måste jag ju kontra med mina andra tjejer också, annars blir det orättvist. Eller hur?

Har laddat upp för lite scanning senare idag och jag kanske lägger ut någon gammal goding vi får väl se. Beklagade mig ute på fejjan idag att jag får så dåligt med kommentarer här på bloggen och då såg jag att lilla galopp damen Veronika, en av mina favvisar hade kommenterat. Fick ju på näbben direkt vilket är helt i sin ordning när man inte ser upp. Jag hänger väl i en stund till, har ju i alla fall 55 trogna läsare som prenumererar, om ni ser här på sidan till höger. Inte så mycket att skryta om då modebloggarna har 55.000.
Har ett tag funderat på om jag skulle kliva över till min gamla bransch igen och börja skriva lite outfitt för avdankade gubbar i 60+! Det kanske skulle höja statusen på bloggen ett snäpp, vem vet? Vi får la se.
pappa B

"Den som strör ut nålar skall akta sig för att gå barfota"

måndag 14 januari 2013

En felfri helg och nu kör vi igen....på låg växel!

Tjugonde Knut, dansas julgranen ut. Vi fällde ihop våran den 19:e och igår slängde jag den i soporna. Den inköptes på Jysk för 15 år sedan och nästan alla plastbarr har med åren blivit kvar i originalkartongen som den packats upp och ner ifrån under årens lopp. De nya plastgranarna är dessutom mer lik en gran än den vi hade. Liknade mest en palm med lite fler grenar som spretade än hit än dit men ändå fyllde sin funktion. Såg faktiskt riktigt trevlig ut med kulor i grenen och stjärna på toppen. Lindande man sedan in den med massor av glitter och änglahår så blev den ännu mer julgranslik. Nu har den under alla omständigheter tjänat ut och åker med den gula bilen till återvinningen. Kanske den blir en ny vad vet jag?

Man frågar ofta mig vilket favoritlag i fotboll jag har här i stan. -Du pratar alltid om GAIS, håller på Häcken och gillar Blåvitt? Stämmer svarar jag men mina favoriter är Göteborg FC och så klappar hjärtat för Jitex också. När jag var med i Sverigelotteriet gick bonusen till Jitex. Damfotbollen har och ligger fortfarande mig varmt om hjärtat och jag tycker som de flesta andra att fördelningen av medel är mycket orättvist. Kan ni tänka er att Mölnlycke som anser sig vara så djävla fisförnäma inte ens kan bygga en rejäl fotbollsarena åt ett lag som ligger i Elitserien? En ranglig träkonstruktion som läktare och en uppförsbacke till plan, detta är stor skam då vi skriver 2013 i historieboken. Det är enbart välvilja och tur som gör att Svenska Fotbollförbundet godkänner den för spel i elitserien. Men slipsnissarna vill gärna vara med när det blir dags för fint folk på arenan, då solar man sig gärna i glansen som stans fotbollstjejer sprider. Sen kryper man in i sina kontorsrum och drar ner persiennerna. Slickar bort vispgrädden ur mungiporna och skiter i fotbollstjejerna.
 Hoppar över Seniorpasset idag, går ner och sliter lite i källaren här i centrum istället, kanske?
Läget är i alla fall rättvänt, frukosten intagen, det skall nog gå att genomföra den här måndagen med. Kvinnan och sonen är utflugna och jäntan är på väg att lämna boet.
pappa B

fredag 11 januari 2013

Vårt dagliga bröd, giv oss idag...

mindre glassplitter...sluta byta dyrbara glasrutor, ge oss armerade plåtkurar istället. Ungarna i Nordost har mani på att slå sönder busskurar och det är dags att sätta stopp för detta otyg, en gång för alla. Montera upp videokameror (finns små med mycket god kvalité) och sätt fast sabotörerna. Sänd räkningen hem till deras föräldrar (inte till socialen). De som inte uppfostrat sina ungar av sådan kvalité att de låter andras egendom vara i fred, de skall djävlar i mig betala för vad deras avkommor ställer till med.
Rejäla gråmålade plåtskjul där ungarna kan banka och sparka bäst fan de vill, det är modellen. Att det sedan ser för djävligt ut, det får vi bjuda på. Hellre det än onödiga skattepåslag på grund av sabotage med krossade glasrutor ett par gånger i veckan.

Bleaksprutte tub heter detta på norska, bläckfisk kallar vi det. Detta havets odjur som tillhör mina favoriter på tallriken. Jag vet en del, även här hemma får rysningar bara jag prasslar med paketet. Bläckfisk älskar eller hatar man, det finns ingen mitt emellan. Jag tillhör dem som älskar jag.
Om ni bara visste så enkelt det är att laga till en god bläckfisk så kanske ni skulle ändra er direkt. Jag håller med de som säger att det är som att försöka stoppa i sig en ring av gummi, men det gäller bara på dåliga restauranger i Sverige eller på dåliga kockar vid spisen där hemma.
En kock som kan detta med bläckfisk är Stefan Eriksson, Årets Kock 2005. Han bjuder på en enkel men himmelsk bläckfisk med vitlök,persilja och smör.
Bläckfisken skall vara liten och den skall tillagas blixtsnabbt, annars kan du använda ringarna och skjuta mälor med. Het panna och massor av smör och vitlök. Ännu mer smör än vad du tänkt dig. Skär tunna ringar av bläckfisken (ju mindre fiskar, ju bättre blir resultatet) ner med dem i pannan rör om lite och servera med ett gott vitt bröd att suga upp den goda stekskyn med. Hacka ner lite persilja i stekskyn innan du "doppar upp" den. Prova nu detta som fredagsmys så skall du få se att du ändrar uppfattning om bläckfiskens vara eller icke vara.
I Medelhavet tar man ganska stora bläckfiskar och bankar dem möra genom att slå dem mot stenar. Sedan kokar man dem långsamt och länge, tvärtemot det man gör med små bläckfiskar, En bläckfisktub som den på bilden här bredvid, den bankar jag ut med en träklubba och kokar i saltat vatten på låg värme, minst en timme. Det blir himmelskt gott med en kryddig tomatsås. Min och grabbens speciallité vissa helger när fru och dotter är på rymmen.

Min polare Janne R i Jönköping har namnsdag idag, grattis!
Namnet Jan härstammar från Jahan en äldre tysk variant av Johan, som är en nordisk kortform av grekiskans Johannes som betyder Gud har förbarmat sig. Kan ni tänka er att det idag finns runt 72.100 grabbar som har detta som tilltalsnamn? Jannike som är kvinnans motsvarighet till Jan har samma betydelse men det är bara 500 ärtor som heter så i förnamn. En av dem är den danske fd. resekungen Simon Spies fru. Hon har blivit gammal och sned hon med apropå!

Den 11 januari 1929 klubbades 7 timmars arbetsdag i Ryssland och samma dag fast 1945 häktas byråinspektör Robert Paulsson på utlänningskommisionen för olovlig underrättelseverksamhet. Hr Paulsson hade lämnat uppgifter om flyktingar i Sverige till den häktade konsul J A Lönnegren, som sedan fört dem till Tyskland. Judejakt förekom med andra ord i vårt skenheliga land också. Där ser ni som tror att Sverige är kemtvättat rakt igenom.

Tuffare tag var det år 49 då Caesar och hans armé tågade över gränsfloden Rubicon i området där fältherrana enligt beslut i senaten inte får ta med ig sina améer. Detta var fredat område men detta struntade Caesar i. Han klev höjde armen och utropade -Tärningen är kastad! Huruvida han satt på sin häst eller stog på en sten det kan ju inte jag veta, eller hur?

Gymmet och Ivan den förskräcklige väntar. Hej på en stund. Jodå jag skall snacka lite radio snart, jag lovar, vänta bara...
pappa B

torsdag 10 januari 2013

Ny dag, nya äventyr och Sverige hankar sig vidare...

...att Centerpariet utrotat den svenska bonden, det har väl alla redan förstått. Idag får Annie Lööf på pälsen igen. Denna lilla, ganska söta flicka, som tagit på sig Fälldin och Olof Johanssons gamla ullster har det inte lätt. Vad jag inte riktigt förstår är hur hon överhuvudtaget kan föra den här politiken?
Att vimsa omkring och vara springpojke åt både höger och vänster kan väl inte vara något att sträva efter. Antagligen är det EU-pengar och parlamentsposter som drar.. Nåväl, nog om detta.

Vi har fått ett nytt "Quicksyndrom" En man kommer in till polisen här i Göteborg och erkänner ett styckmord på en torped. Huvva vad ruggigt. I går kväll tog han tillbaka allt? Bluffade han eller har resten av torpedligan hört av sig?

Exakt på dagen för 235 år sen så fällde blomsterkungen Carl von Linné ihop sina blad. Året efter det att tyskarna så sakta lämnat Norge 1944, så skrev man den 10 januari ett handelsavtal med Sverige. Detta innebar bland annat att tyskarna skulle leverera kol till oss och vi järnmalm till dem? Redan då visade vårt land stora brister i affär. Detta har fortsatt planenligt sedan dess.

Seger och väktare betyder namnet Sigurd. Seger och ljus betyder Sigbritt och det är dessa namnbärare som jag hurrar för idag. Hurra, hurra! Det är inte många överlevande från förr som bär namnen idag. En, årets kock i fjol den glada Sigbritt känner jag ju till...och min mycket  samtliga i laget gjort en storartad prestationsnälle farbror Sigge, som dessvärre gått ur tiden för länge sedan.

Svensk skidskytte fungerar ungefär som den här bilden visar. Idag åker de svenska skidskytteherrarna stafett. De svenska damerna stapplade fram och sköt bom igår. Hur de slutade vet jag inte då ja stängde av när de kinesiska damerna passerade mållinjen. Fredrik är namnet för dagen och de övriga tre i laget, vilka de nu blir skiter jag i. Kan de komma i mål bland de 20 bästa så jublar det svenska förbundet och tycker att de gjort en storartad prestation. Återigen undrar jag, är det inte dags att ta ett mycket allvarligt snack med grabbarna och tjejerna i skidlandslaget. Detta har Norge, Tyskland, Ryssland och Italien gjort i många år och där fylls trupperna på år efter år med nya vassa tävlande. Vi gnetar på tills det är dags att föda barn för andra eller tredje gången och bland herrarna skall potensen avta helt, innan det är dags att låsa in bössan i vapenskåpet.
Nu sätter jag mitt sista hopp på Åsa Lif, den unga tjejen, Fredrik och unge Hr Eriksson får bli mina framtidsnamn på herrsidan. Björn Ferry, en glad skit, kan bryta arm med käringen sin där borta i Ensamheten och Bergman borde reklamera Laserföretaget som opererat hans ögon för inte verkar hans syn blivit något bättre efter detta, tvärtom tycker jag. Jag skall i alla fall titta en stund.

Vilodag för gubben men det struntar jag i. Tänker ta mig en längre promenad eller en kortare jogging runda, vi får se när dagsljuset återvänder och det blivit plusgrader ute. Tänker inte bryta eller vricka några fötter på isiga promenadvägar, den saken är klar..

onsdag 9 januari 2013

Kolla in hur Trygg Hansa behandlar sina kunder....


Gå in och kolla på Trygg Hansas facebook sida. Där kan ni se ett inlägg  från min kompis Christoffer Polacken Kudelski. En snorkig skadereglerare, en kundtjänst som nonchalerar sina kunder ja en riktig soppa och detta är vad man får i ansiktet då ens båt blir stulen och förstörd. Damen i fråga idiotförklarar kunden och uppför sig väldigt otrevligt.
Jag känner Christoffer som en glad och mycket öppen och trevlig person och att man behandlar honom på det här sättet är en stor skam för hela bolaget. Ner med snorkiga skadereglerae och arroganta käringar som spelar Allan!
pappa B

Tack gode Gud att jag hamnade i Angered...

Det var nära att jag blev Hisingsbo när jag flyttade hit 1987. Men som av en slump fanns det en liten lya som passade gubben här i Angered. Och idag med facit i hand så är jag otroligt tacksam för att det blev så. Tänk er själva, hade jag bott på ön hade jag varit livegen idag. Göteborgs stad har isolerat alla öbor genom alla trängselskatts kameror och dessutom har man stadens absolut sämsta luft tack vare att lågpris flyget använder hela ön som start och landnings sträcka dygnet runt. Kom inte och snacka trängselskatt här inte, höj bara blickarna mot skyn så skall ni se vilka som egentligen borde beskattas, och detta efter konstens alla regler. Nu vilar hela ansvaret på öbons axlar. Jag hoppas att man kommer ihåg detta när det är dags att välja politiker nästa gång.

Snacka om päron, titta bara på Frölundas hockeygäng!
Ordningen i elitserien är återställd och laget med stort L, HV71 är i ledningen igen. Pellejönsarna som kallar sig för "Stadens indianer" är rena rama bluffen. Att de inte kan spela ishockey, det är en sak, men kolla nu när man efter mycket snack och väldigt liten verkstad har börjat skära i sina kostnader. Då plockar man bort sin talang scout som jobbat för klubben i 13 år. Han kostar 38.000 kr/månaden+ fri mobiltelefon? Men man betalade ut 83 miljoner i lönekostnader för spelarna under förra säsongen. Inte många av de som får gnaga på den kakan gör rätt för pengarna, den saken är klar. Hade man gått till jobbet, rak i ryggen och med stolthet för att bli kallad "Stadens indian" då hade man fan i mig legat bättre till i serien.
Igår sprang indianerna på en rejäl propp då samerna piskade upp dem med 3-1, på hemmaplan! Jag trodde i min enfald att allt skulle förbättras när man fick "handbolls-gurun" Grauers vid rodret, men jag förmodar att han sitter bakbunden på en pinnstol någonstans i gamla Frölundaborg. Ishockeyklubben i stan försöker stoppa strumpor med en knappnål!

Idag blir det två timmar på gymmet. Lyfta, slita och dra och när man helt utpumpad kliver ur twisten i duschen här hemma så är man lika len och fin som när man var 3 år där hemma i Porjus. Tänk så det kan bli.
Nu riktar vi in oss mot uppäggandet i påsk och köper hem servalack så vi kan måla påskägg. Men...först skall vi ladda med semlor med massor av mandelmassa och grädde, eller hur.
pappa B


PS: Grattis lille Lelle och hennes gubbe som så förtjänstfullt och duktigt driver MM-sport nu med nyöppnad butik i Stockholm där "Gladiatorn Kitsune" alias Jenny Adolfsson jobbar.

tisdag 8 januari 2013

Jag tappar läsare och får mindre kommentarer, men...

...det kanske är smällar man får ta då man slutar skälla på systemet och skriver mer om träning och annat svammel. Nåväl jag har väl i alla fall en handfull tappra kvar som hänger med i svängarna ännu, trots mitt tjat om gym, promenader, mat och det jag tycker är intressant just nu.

Därför lägger jag in en bild på mina hantlar bara för att reta de som ogillar mitt numera sunda levene. Varsågod!

Visst kommer det väl lite resesvammel igen när solen börjar skina och fågelsången bland trädens löv börjar höras igen. Givetvis kommer det rapportering från min resa hem till Porjus i sommar, kanske någon tur ut i världen innan ess, vi får väl se.
Men...jag har äntligen fått ordning på min slappa kropp som jag låtit förfalla sedan den dag jag träffade min älskling 1981. Innan dess jagade jag som en kåt iller runt i världen och levde i sus och dus mest dus faktiskt. När hon klev in i mitt liv så avstannade min jakt och jag blev en snäll, timid liten man. Lyckan var fullständig och när vi sedan knåpade ihop två underbara (men ack så busiga) ungar var livet komplett.
Så kom då dagen då jag såg bilden, bilden på den lönnfeta valrossen vid havets kant nere i Egypten, som hon tog på vår semester. Det var då jag insåg att nu måste jag sätta fart igen. Inte jaga runt efter brudarna utan kalorierna och börja trimma de slappa musklerna av vilka de flesta hängde runt min arma kropp... Det hänger fortfarande men inte alls lika mycket och så småningom skall jag nog våga ta av mig T-tröjan ute vid Orpusviken i sommar. Kan ni hålla er tills dess?
pappa B

"Den som har god hälsa är rik utan att veta om det"

Dotterns vaniljbullar, fint promenadpass och leopardkram...


...kan en seg dag få en bättre start. Dottern är en hejare på att baka och hennes vaniljbullar är det ingen som slår. Noga som bara den, mäter med linjal för att de skall bli riktigt fina och de smakar underbart.
Ivan den förskräcklige fick rumpan ur vagn och hakade på dagens promenad. 7,12 km på 1.11.18 får väl vara godkänt. Sedan fick man lite bonus genom att få gott kaffe av lilla Linnéa och sedan krama om den lilla leoparden Karin nere på gymmet....
Lilla loppan Linnéa tog bilden på oss i soffan
Nu, nyduschad och mjuk som en barnaröv blir det avslappning i massagefåtöljen innan jag slevar i mig en tallrik egenhändigt tillverkad kålsoppa, en knäckebrödsmacka med ost och lite bubbelvatten.

Dubbelmoral eller dubbelmoral, det är frågan hade nog Hamlet sagt även här. Just nu skriver dagstidningarna om äldre tanter som åker ner till Afrika och knullar runt med unga pojkar. De ställer upp på bild och berättar med ett saligt flin i det välrenoverade ansiktet om sina små äventyr nere i sanden. Helt legalt. Ja visst rumla runt ni bara men kom då inte och gnäll om den svenska mannen tar sig ett nyp nere i Thailand eller köper sig en fru via postorder från Polen. Fritt gökande håller dubbelmoralen på plats. Den enda skillnaden, vadå? Tanterna pröjsar för sina skutt och gubbarna för sina so what!?

Jag är lyckligt lottad med en fantastisk kvinna och har inget behov att resa till Thailand och jag tror inte hon känner speciellt för en tur till Afrika heller. Det fungerar faktiskt riktigt bra här hemma i Angered.
Dags för kålsoppa och knäckemacka!
pappa B

Dottern tränar med farsgubben....

Igår fick jag bästa tänkbara sparring ute på promenaden. Dottern och hennes bästis hakade på och då blir det upp till bevis för gubben. De två tonåringarna har mer energi än en Duracellkanin och det gick inte att försöka backa undan när de ökade tempot. Bägge två kan, om de bara vill, köra riktigt hårt. Kompisen Sara tog en bild på oss när vi kom skuttande uppför den långa backen upp mot Rannebergen. Lite fejkad bild förvisson men ett bevis på att vi i alla fall var ute och rörde på oss. Sträckan 6,65 km är en ganska tuff runda med motlut de första tre kilometrarna sedan blir det lättare på vägen hemåt...
Men håll med om att gubben ser ovanligt pigg och fräsch ut i sin illröda träningsjacka. Ingen kan väl tro att den här virile gubben fyller 70 bast i höst?

Appropå att fylla år. Den åttonde januari 1935 föddes en liten grabb i Tupelo, Missisippi. Han blev sedemera mest känd som Elvis Presley, världens rock-kung alla kategorier. Dessvärre slutade hans dagar på tok för tidigt och han lämnade jordelivet 1977

Samma dag fast året var 1910 så köpte Selma Lagerlöf tillbaka sitt barndomshem, Mårbacka uppe i Värmland. Detta är ju egentligen ingenting att skriva om man jag har ju inte så mycket annat att berätta om så här tidigt på dagen.
Häcken laddar för fullt med nya ansikten i de gul/svart randiga tröjorna och det kommer att bli spännande att se var som kommer att hända när fotbolls cirkusen drar igång. Jag kanske får lite draghjälp av någon långtids skadad GAIS:are eller Häckenlirare när jag skall ge mig ut i Risvedenskogen, vem vet. Reporter Balkander har ju koll på detta och är ju dessutom en av de styrande under den supertunga promenaden ute i Risvedenskogen.

Erland är namnet för dagen och jag känner eller kände ett par Erland en gång i tiden. Namnet betyder främmande eller den utländske och det är runt 2000 gubbar som heter detta i vårt land. Ingen hit med andra ord.
Nu skall jag försöka insupa lite mer kunskap om löpningens fenomen och överföra detta på mig själv. Även om benen och kroppen i övrigt känns ovanligt slitna just nu. Blir nog massagefåtöljen för mig i dag kan jag tänka mig. Tjingeling så länge.
pappa B

måndag 7 januari 2013

Nu börjar allvaret igen..

Risgrynsgröt, skinka, syltor och knäck...nu är julfrosseriet väck! Idag börjar det verkliga livet igen. Trollen har en extra dag take off och skall inte ut i hetluften förrän i morgon. Kvinnan är på plats på jobbet och jag laddar till tusen för lite seniorgympa idag. Men....jag skall ligga lite lågt, tänker mest filma vår lilla Nathalie så att jag har henne på bild för det är guld värt. Stefan, Pia (om hon återvänt från den stora ön) och Ivan kommer att få ge järnet tillsammans med de andra friska gubbarna och käringarna nere på Stig Center...

Fick en sammanställning på min sömn idag och det ser ju inte helt kört ut måste jag säga. Har försökt ta mig i kragen och krupit mot sovrummet lite tidigare än vanligt de sista fem kvällarna och nu får jag bekräftat att min sömn ligger på ca.70% vilket måste anses som ganska skapligt då det gäller mig. Målet är nog att komma upp till 85% då tror jag att jag ligger på min max procent, vi får väl se över en månads testande.

Jag hoppas att ni har haft en riktigt skön helg med allt vad detta innebär. Själv har det varit perfekt med att ha haft gumman hemma så här många dagar, inte minst för henne själv då hon har fått ladda sina batterier .lite extra, även om hon hittar på mycket jobb att göra hör hemma givetvis. Som även drabbat mig...hm!
Skall försöka vara lite flitigare med att sända radio då det faktiskt är en hel del som undrar varför min skorriga norrländska har tystnat. Inte ett enda litet inlägg under hela jul- och nyårshelgen. Jag lovar jag skall skärpa till mig och försöka sätta mig med lurarna och micken på inne i skrubben...tummis!
pappa B

"Den råd lyder är vis"

söndag 6 januari 2013

Snart ät det en vanlig bondmåndag igen, skönt....

Hällner for fram som en fasadklätrare och räddade ansiktet sista dagen. Hade varit kardemumma om han hade hunnit sega sig förbi Northug Jr. Calle Halfardsson och unga Emma Wikén skall ha kredit för verkligt fint genomför Tour. JAg tänker gå och lägga mig och i morgon börjar allvaraet igen för lille Steffe, Ivan den förskräcklige lilla söta Pia och pappa B. Då är det en tuff timme med Nathalie som gäller på Nordic Wellnes ute på Stig Center. Om man överlever den lilla så hörs vi kanske en stund i morgon....

lördag 5 januari 2013

En lördag utan sting...

Man är utan tvekan lite less på helgdagar och den här lördagen måste man nog genomföra med ett visst lidande. En ruskigt härlig men ganska halkig promenad på 7 km för frukost av kvinnan och mig har i alla fall gjort att man fått ögonbrynen en bit upp i pannan och lite muskelspänning i röven efter parerandet med fötter och ben på isgatan.
Skippar gymmet idag men kommer att kolla med den förskräcklige, min gymkompis Ivan om vi skall gå lite extra i morgon. På måndag väntar ju seniorpasset ute på Stig Center och det kanske är bra att elda på lite innan lilla Nathalie sätter klorna i oss. Lev försiktigt i väntan på påskhegen och allt uppäggande.
pappa B

Sluta nu fjanta i Viterstudion...

Charlott Kalla är iskall och Hellner är körd. Plocka nu fram elogen till unga Calle Halfvardsson och Emma Wikén, som .visar att morgondagens stjärnor redan har börjat att blinka allt kraftigare i de vita spåren. Detta började man ana redan vi säsongstarten uppe i Gällivae och nu i dagens lopp klassisk över 10 km för damerna i Tour de Ski så visade unga frk Wikén att hon är bäst av svenskorna. Tyvärr så har hon inget med den absoluta toppen i Touren att göra, hon är på tok för lågt efter men jag ger mig tusan på att hon kommer att klättra ikaöpp Kalla i slutprotokollet.
Hur Calle kommer att placera sig, det återstår att se men i dagens jaktstart över 15 kilometer. Hellner får väl fortfarande räknas som vårt starkaste kort med sin 8:e plats idag. Calle ligger som tia och jag tror och hoppas att han skall klättra sig in bland de 10 bästa i resultatlistan när man summerar årets Tour de Ski.

Småkronorna -femtiöringarna- får nog ett tufft jobb att straffa USA:s mycket starka försvar i JVM-finalen i ussland.
I damernas skidskyttesprint räknar jag inte att de svenska jäntorna skall komma bland de tio första om inte de övriga faller eller tappar bössorna på skjutvallen eller ute efter banan.
pappa B


Skidskyttesprinten avklarad, tyska framgångar och en otrolig dålig sändning där de två käringarna, en av dem Magdalena Forsgren pratar sönder alla bilder man ser på rutan. Spara sändningstid och låt herrarna i vinter studion med en sakkunnig Per Elofsson prata längdåkning i stället. Kopplar genast över till JVM-finalen i ishockey på tvåan.

torsdag 3 januari 2013

Minst 40 mil innan den 5 juli!

Just det. För att komma hem till byn skall jag ha minst 40 friska mil i benen. Detta mina vänner baserat på 130 dagar gör att jag måste skava på mins 3,1 kilometer varje dag. Självklart fixar jag detta om jag bara får vara frisk och kry. En väl genomförd Rallarmarsch ger bra träning åt de 17,7 kilometrarna ute i Risveden senare i september. Detta är mina mål för 2013. Två mål som jag själv satt upp åt mig själv, utan påverkan från någon annan. Mellan de två promenaderna tänkte jag fira min 70-års dag med god wirre och lite syndig tårta i goda vänners lag. Det sitter väl fint, eller hur?


Kolla här, när Sverige lägger ner företag, som inte staten vill äga och inga kineser eller andra spekulanter vill köpa då växer våra grannar i Norge så det knakar. Kolla på bilden här -Snövit- heter verket som liknar en riktig rymdfabrik längst ute till havs i Nordnorge. Mäktigt av bara tusan. Och under de höga fjällsidorna ligger de små städerna och byarna med sina ofta väldigt färgglada hus. Kolla här på de glada utbyggnaderna. Hade det varit HSB i Sverige som byggt hade de varit kommunalgrå eller i bästa fall bruna
Visst blir man avundsjuk och missbelåten med de pappskallar som sitter och styr hos oss. Dubbelklicka på bilden får ni se vilka uppkäftiga hus.

Charlott Kalla och Emma Wikén gjorde var sitt bragdlopp på Touren idag. Kalla åkte med en metatablett i brallorna och körde skiten av nästan hela fältet. BAra 22 sekunder eter Justina och nu blir det lite spännade igen inför klättringen uppför slalombacken om några dagar. Två klassiska etapper kvar sedan bär det iväg i sick sack uppför branten. Emma Wikén, vårt unga och nya skidhopp ligger 10 och detta kommer utan tvekan att bli hennes internationella genombrott. Hon var strålande glad i mål och det riktigt tindrade om hela tjejen.
Om en stund är det dags för skidskytte damerna att köra stafett i Oberhof. Där räknar jag inte med några framgångar om inte Strömstedskan får lite ordning på siktet. Hon kan åka ganska fort på skidorna men skjuter liksom de andra flickorna som en kratta. Blir det för segt går jag ner på gymmet en sväng. Kör ett par kilometer i roddmaskinen, det är bra för hela kroppen. Ha det så fint nu och i morgon är det fredag och en ny helg på G
pappa B

onsdag 2 januari 2013

Morgonstund har guld i mun, men jag är mest trött jag...

Kvinnan, jäntan och hennes bästis är redan på väg till Jönköping. De drog tidigt iväg för att hälsa på mormor. Junior sover och jag hade bara tänkt fixa lite frukost till flickorna och sedan krypa ner under täcket igen. Men det skiter ju sig....inte kan jag ju gå och lägga mig igen nu då jag redan vaknat och vimsat runt i köket.
Om någon timme går jag ner på gymmet och kör ett pass, ringer kamrat Ivan också, skönt efter helgens alla godisattacker och annat syndig som skjutsats ner i kaggen. Ett kilo har jag gått upp och det tycker jag är strålande, det promenerar jag bort under resten av veckan....

När kvinnan och jäntan lämnat lägenheten satt jag och funderade på detta med nöjen och förlustelser. Hur var det förr och hur är de idag. Jo förr så klädde man på sig kavaj och slips gick på restaurang, åt, drack och dansade. Skötte man sig väl så tjatade man till sig lite nattfika fast det egentligen var något annat man var ute efter. Detta lyckades faktiskt ibland om man var trevlig och höll gott när man dansade. På den tiden fanns det fina och många dansställen att välja på och varje hotell med lite självaktning hade dans i sina restauranger. Det var då "kursbuggarna" dök upp på arenorna. Gängen som gick och lärde sig sexton mekaniska turer på någon danskurs. De invaderade restaurangerna, beställde var sin ramlösa och lade beslag på dansgolven. De dansade bara med varandra och kunde inte dansa ett enda steg vanlig dans. Inte en enda djävel kunde ett två, ta ihop utan det var mekaniska snurrar och benförflyttningar. De åt eller drack aldrig mer än möjligtvis en ramlösa. Vi ätande och drickande gäster fick inte plats på golven utan blev utdansade, krögarna blev utarmade och dansrestaurangerna lades ner. Kommer ni ihåg Baldakinen restaurangerna runt om i landet. Vilka fantastiska ställen. Frid över deras minne!

Jag var en afton för länge sedan på Generalen här i Göteborg, två trappor upp inne i femman där man har en stor modebutik för tonåringar idag. Jag och mina vänner var lite av "stammisar" där under ett par år. Då hade "kursbuggarna" invaderat stället och stod i stora klungor nedanför baren och väntade. Jag hade spanat in en liten brallis i det gänget och gick givetvis fram och frågade om hon ville dansa med mig.
Hon granskade mig noga från topp till tå och sade sedan med ganska tyken stämma -Nej tack jag dansar inte vanlig dans. Kvällen gick och jag dansade som vanligt flitigt med några av de damer, som liksom mig var "stammisar" på stället. Orkestern spelade upp och vad händer? Jo plötsligt stod den lilla "kursbuggaren" och knackade mig försiktigt på armen, -Får jag dansa med dig sa hon och log. Jag granskade henne från topp till tå och kollade väldigt noga på vissa detaljer. Sedan sa jag med vänlig röst och tittade henne rakt in i de ljusblå ögonen, nej tack jag dansar bara vanlig dans och så gick jag därifrån och bjöd upp en av de ordinarie damerna.

Ungefär vi samma tidpunkt var jag på jobb i Paris och en kväll tyckte jag det blev för eländigt att sitta på ett hotellrum och se på fransk cykelsport på TV:n så jag snofsade till mig och gick ut. Hamnade till slut efter några uppfriskande glas på ett par barer, inne på ett stort disko. Ett jättegolv med en jättespegel på ena kortsidan. Bra musik inte en enda en uppe på golvet. Å fan tänkte jag här kan man ju svänga sig ordentligt och siktade in mig på en liten ärta vid ett bord. Lufsade fram, bugade artigt och frågade om vi skulle dansa.
Trodde att ärtan skulle svimma. Med ett förfärat uttryck i sitt vackra ansikte och med uppspärrade ögon ropade hon No, no, no. Aningen slokörad lufsade jag tillbaka till mitt bord och skämdes. Plötsligt svansade damen och två av hennes kompisar förbi mitt bord, demonstrativt stegade de upp på det stora dansgolvet. Där dansade de med varandra och sig själva framför den stora spegeln. Den lilla brunögda hela tiden stirrande på mig.
Ä fan, jag är ju Porjusbo, jag kliver upp på golvet jag med. Sagt och gjort jag hoppade med och viftade runt bland de tre damerna och plötsligt satt den lilla brunögda och jag vid samma bord och drack vin. Så lätt var detta, bara man lärde sig trixet. Så nu vet ni detta om ni skulle hamna i Paris och vara sugen på att dansa, ragga direkt på golvet.

Nää, idag är det nätdating som gäller, facebook och andra digitala mötesplatser har tagit över efter Baldakinen och de andra kontaktställerna i vårt land, ja i hela världen förresten. Den personliga kontakten upplever man inte innan man chattat, messat och slutligen kopplat upp sig med videon. Då kan det smälla till och du slipper sitta ensam hemma i stugan och förtvivla. Så urbota trist, opersonligt och platt. Men vad gör man? Och tänk så många tusen ensamma och olyckliga människor det måste finnas eftersom det finns nästan lika många datingföretag.
Jag testade en gång och efter ett par minuter var det 8 ryskor av varierad storlek + en polska som villa träffa mig för framtida relationer. Jag tackade artigt nej och kopplade bort mig omedelbart. Jag har ju för tusan världens finaste smålänska här hemma. Vad skall jag med en rysk mamsell till?

Detta är skrubben, mitt nöjespalats nu för tiden. Här kan jag sitta och "spela Allan" utan att någon vet vem jag är, om jag vill. Här kan jag nå kvinnfolk över hela världen bara med ett klick på musen, den av plast naturligtvis. Här kan jag välja om jag vill prata med en liten och mullig dame från Portugal eller en solbränd liten ärta från Sydafrika. Eller varför inte välja en råbarkad finska med kraft i rösten och välpumpad barm?
Detta är vad vi fick när alla "kursbuggare" kom och alla dansrestauranger lade ner. I sanningens namn är jag aningen deppad

Möjligheterna är oändliga och det är bara jag och mitt bredband som styr. Idag säljer man guld i kuvert, när får vi sälja sperma i små plastburkar? Steget är inte så långt borta vi blir som en datastyrd seminstation i vår lilla skrubb. Inte är vi otrogna heller. Välj din nya partner på nätet? Det budskapet sprids just nu som en löpeld överallt i medier och olika TV kanaler. Under tiden längtar jag tillbaka till kvällarna på Generalen, Sandgrund och stadshotellet i Varberg.
pappa B